Bideojokoak gehiegi jokatzeak arriskua sor dezake gazteentzat. Arau batzuk ezartzea ezinbestekoa da horiek babesteko. Handitu menpekotasun mota honen seinaleak, tratamendu posibleak eta prebentzio irtenbideak.

Bideojokoen mendekotasuna jasaten duten gazteak dira batez ere. Hala ere, mendekotasun patologiko larria duten kasuak nahiko arraroak dira. Menpekotasunaren arrisku handienak sareko jokoak eta, batez ere, jokalari anitzeko rol jokoak dira. Jokalariak lanbide mota hau gehiegi egiten duenean bideojokoen menpekotasuna dagoela uste da, hau da, astean hogeita hamar ordu inguru, hau da, hardcore jokalariak - edo jokalari handiak - beren pasiorako, astean 18 eta 20 ordu artean.

Gurasoei ohartarazi behar zaie zeinu jakin batzuen aurrean, bideojokoen mendekotasunaren sintomak beti berdinak baitira. Adibidez, eskola emaitzak bat-batean gutxitzen direla nabarmentzen dugu, beste edozein motatako jarduerarekiko interes eza baina baita harreman sozialak (lagunak eta familia) ere. Izan ere, bideojokoek mendekotasun baten testuinguruan jokatzeak denbora gehiena hartzen du, subjektuak ezin baitu jokoei eskaintzen dien denbora murriztu. Sutsu egiten zitzaion beste jarduera batzuen kalterako, hala nola, kirola, zinema, musika, ikusizko arteak edo lagunekin egindako irteerak. Gazteek isolatu ohi dute eta jada ez dute etxetik alde egin nahi.

Zure haurraren portaera aldaketak nabaritzen dituzunean, garrantzitsua da iturria bilatzea. Bideojokoekiko zaletasuna guztiz arrotza izan daiteke.

Berarengan ondorioak ikus ditzakegu lo egin jokalaria delako Addict gauez ere jolastu ohi da, atseden denbora laburtuz. Batzuetan menpekotasunak elikagaien orekan ere eragina izan dezake.

Bideojokoen menpekotasuna duen pertsona hauskorrak, laguntzarik ezean, lehenago edo beranduago buruko sufrimendu egoeran eta bikain aurkitzen da bakardadea. Horrek ageriko ondoeza eragiten du. Kasu bakanetan, a Addict bideojokoetara jolastea izugarri triste edo oldarkor bihur daiteke.

Menpekotasunarekin hautsi ahal izateko ezer egiten ez bada, gaztea pixkanaka porrot akademikoa eta desozializazioa jasaten ari da. Epe luzera edo gutxiagoan auto-estimua galdu dezake.

Ikusi dugunez, bideojokoen menpekotasunak eragin nabarmenak izan ditzake jokalari patologiko gazteen osasun mentalean eta fisikoan, baina oraindik ez da ohikoa. Ahalik eta azkarren erreakzionatzea ezinbestekoa da menpekotasun horren eragina mugatzeko. Jokoen mendekotasuna ezin da berez mugatu. Bestalde, jolasean emandako denboraren kontrola gurasoek egin behar dute.

Ezinbestekoa da haurrarekin elkarrizketa bat sortzea, bideo-jokoetara taburik gabe hurbildu behar dira. Oso irtenbide ona da gaur egungo fenomeno honetan interesa pizteko eta haurrari bere interesa partekatzen duzula erakusteko. Batez ere, botere borrokak saihestu behar dira.

Bideojoko bat positiboa izan daiteke haurraren edo nerabearen adinera oso ondo egokitzen bada eta emandako denbora arrazoizkoa bada. Bere praktikak ez du familiako bizitza, eskola, lo egiteko denbora eta aisialdia oztopatu behar. Familiarekin partekatzeko jarduera ere izan daiteke. Gazteak bakarrik jolasten duenean, komenigarria da bideojokoetarako gordetako espazioa familia osoarentzako gordetako etxebizitzako guneetan kokatzea. Horrela, gaztea ez da bere pantailaren aurrean isolatuta aurkitzen eta errazagoa da jarduera horretan emandako denbora mugatzea.

Haurraren bideojokoen mendekotasuna behar duten gurasoek medikuarengana jo dezakete. Ondoren, gaztea zaindu dezake psikologo praktika adiktologikoetan espezializatua. Hori erabilgarria da gaztea jokalari patologikoa bada, zorionez hori ez baita oso ohikoa. Gainera, mendekotasun portaera askoz ere ohikoagoa da helduetan gazteengan baino. Nolanahi ere den, muturreko kasu baten aurrean gaudela, hobe da gaztea nerabeen eta haurren portaera arazoan espezialista batengana bideratzea.

Bideojokoen menpekotasuna prebenitzeko arau errealak baina ez drastikoak ezartzea eskatzen da: ez dago bideo-jokoetarako sarbidea debekatzea. Eguneko hogeita hamar eta hirurogei minutu, haurraren edo nerabearen adinaren arabera, jolasteko denbora guztiz arrazoizkoa eta segurua da.