Eskuzabaltasunak eta eskuzabaltasunak gure mundua leku hobea bihurtzen dute. Jasotzen duena zoriontsuagoa egiten dute, baita ematen duena ere. Abantailak begi bistakoak izan arren, mundu modernoan halako ezaugarriek urrez balio dute. Egungo gizartea eraikitzen da, bakoitzak beretzat gehiago nahi duelako. Plazera jabetzan, boterean, plazer sentsualetan eta luxuaren bila datza. Bitartean, adeitasun eta eskuzabaltasun aukera amaigabeak inguratzen gaitu une bakoitzean, egunero. Horrelako gertaeren bat geldiarazteko eta 180 gradura bueltatzeko, beharrezkoa da, beharbada, mundu ikuskera pixka bat aldatzea. Hala ere, hau ez da lehen begiratuan badirudi bezain zaila, eta abantaila asko daude.
1. Zoriontasunerako baliabideak mugagabeak dira
Mundu modernoan askotan inposatzen den “zu edo zu” pentsamolde lehiakorra ilogikoa eta gizagabea da. Egin dezagun paralelismoa: tarta bat (tamaina mugatua duena) irudikatzen dugu eta beste norbaitek zati bat jaten badu, ez duzu ezer lortzen. Tarta goxo bat jan nahi duen jende gehiago, orduan eta aukera gutxiago izango duzu jateko. Beraz, askotan, lehia-egoeretan ere pentsatzen dugu (arrakasta badu, ez dut ezer lortuko), baina hau ez da guztiz zuzena., tarta ez bezala. Baliabideak zabaltzen eta hazten dira gizartea garatzen den heinean.
2. Eskuzabaltasunak eta eskuzabaltasunak zoriontasuna areagotzen dute
Ikerketek baieztatzen dute emanez geure burua betetzen dugula, zoriontsuago bihurtzen garela, zentzua hartzen dugula. Aitzitik, gure beharrizanak beti izan dira maitasunaren bilaketa eta ezagutza, besteak zaintzea. Bilaketa hori erabakitzen dutenek, azkenean, bilatzen dutena aurkitzen dute.
3. Bizitza bat ere onerako aldatzeak merezi du.
Pertsona eskuzabal eta irekia konturatzen da munduko arazoa elkarrekin konpontzea errealagoa dela bakarrik baino. Agian konponbideak oso denbora luzea beharko du (adibidez, belaunaldi bat baino gehiago). Baina horrek ez dio eragozten ekintza eta bere ekarpen bideragarria. Azken finean, egoera ehuneko milarena ere hobetzea, norberaren gaitasunen mugen barruan, merezi duen arrazoia da jada. Benetako adibide bat: boluntariotza, laguntza materiala (ez zertan dirua, baina produktuak, jostailuak, etab., zuhaitzak landatzea, etab.).
4. Konfiantza garrantzitsua da
Adeitasunak konfiantza dakar beti. Gure denbora eta energia beste batean inbertituz, inkontzienteki hori sinetsi nahi dugu. Pertsona eskuzabala baikorra da. Eta baikorrak pertsona zoriontsuak dira, besteengan fedearekin bizitzea aukeratzen dutelako.
Urtez urte, gero eta ikerketa-multzo batek eskuzabaltasunak osasun mental eta fisikoan dituen eragin positiboak adierazten ditu. Besteekiko jarrera eskuzabalak estresa murrizten du, osasun fisikoa mantentzen du, zentzua ematen du eta ez dizu depresioari men egiten uzten, baizik eta.
Eskuzabaltasuna landuz, kanpoko munduarekin, gizartearekin eta gure buruarekin harremanak eraikitzen ditugu. Adeitasunak, eskuzabaltasunak eta eskuzabaltasunak pertsonak argi positibo batean ikustera bultzatzen gaituzte, kidetasun eta lotura sentimendu eskerga ematen.