Askori interesatzen zaie barazkijaleek eta begetarianoek gure gorputzak behar duten proteina, edo hobeto esanda, proteina sortzen duten aminoazidoak lortzen dituzten. Landareen elikagaietan proteina nahiko ohikoa da.
Hona hemen proteina duten landareen elikagaien zerrenda:
Hau ez da produktuen behin betiko zerrenda.
Hemen gorputzaren proteina eta landare iturrien beharrei buruzko informazio gehiago irakur dezakezu.