Dieta begano batek diabetikoen osasuna nabarmen hobe dezake, Motherning.com amatasunaren webgunearen arabera. Blog honen irakurle adineko batek duela gutxi bere gorputzaren egoerari buruzko behaketak partekatu ditu dieta beganora aldatu ostean.
Dietista baten aholkuari jarraiki, haragia eta esnekiak kendu zituen bere dietatik, eta fruta-irabiatuak eta zuku berrituak edaten hasi zen, odoleko azukre maila normalizatzeko asmoz. Haren harridurak ez zuen mugarik izan halako planteamendu batek –irakurleak onartu zuen barne mesfidantza izan arren– emaitza positibo nabariak eman zituenean hamar egun besterik ez!
"Diabetesa daukat, eta oso beldur nintzen karbohidrato eta fruta gehiago eta proteina gutxiago jateak nire odoleko azukre-maila kontrolpean utziko ote zuen", esan zuen iraganeko beldurrak. Hala ere, egia esan, alderantzizkoa zela frogatu zen: azukre maila jaitsi zen, emakumeak pisu galera nabaria, digestioa hobetu eta ongizate orokorra hobetu zuen ("indar gehiago agertu zen", uste du irakurleak).
Era berean, pentsiodunak jakinarazi du bere gorputzak agindutako sendagai batzuei «erresistentzia» egiten diela, hartzen dituenen artean. Gainera, ohartu zen bere azala "erradikalki" eta are "erasoan" garbitu zuela hainbat arazo, hala nola aknea, erupzioak eta psoriasia.
Istorio honek arau orokorraren salbuespena besterik ez dirudi, kasu isolatu bat, Torontoko (Kanada) Unibertsitateko zientzialariek duela gutxi egindako ikerketa baten emaitzengatik ez bada. Botika egokiak hartzen ari diren B hepatitisa diagnostikatu duten 121 paziente aztertu dituzte eta landareetan oinarritutako dieta batera aldatzeak, gutxienez, kasu honetan nabarmen laguntzen duela ikusi dute.
David JA Jenkins doktoreak, esperimentua zuzendu zuena, esan zuen bere ikerketa-taldeak fidagarritasunez frogatu zuela: "Eguneko 190 gramo (kotilu bat) gutxi gorabehera lekale kontsumitzea onuragarria da glukogeno indize baxuko dieta batean (pertsonek jarraitzen dutena). diabetesarekin – Vegetarian.ru) eta bihotzeko gaixotasun koronarioak izateko arriskua murrizten du odol-presioa jaitsiz.
Baina lekaleak ez dira aukera bakarra, dio RN Kathleen Blanchard, eMaxHealth osasun-elikagaien albiste guneko korrespontsalak. "Eguneko fruitu lehorrak ontza bat (30 gramo inguru - begetarianoa) ere laguntzen du gizentasuna kentzen, odol-presioa eta odoleko azukre-maila normalizatzen - XNUMX motako diabetesa eta bihotzeko gaixotasunak ekar ditzakeen metabolismoaren desoreka batekin lotutako sindrome baten markatzaileak. ” – dio medikuak.
Horrela, zientzialariek ikusizko berrespena jaso dute "karbohidrato eta fruitu gehiagorako" trantsizioa ez dela diabetikoentzat uste bezain arriskutsua; aitzitik, kasu batzuetan emaitza positiboak ematen ditu. Horrek ikerketa medikorako espazio berri bat irekitzen du, dieta begano batek diabetesa nabarmen lagun dezakeela baieztatzeko edo ezeztatzeko.