Gotsa gaixotasun sistemiko bat da. Gaixotasunaren kausa nahaste metaboliko bat da, zeinetan azido urikoaren kontzentrazioa odolean handitzen den, eta horrek azido urikoko kristalak (uratoak) giltzaduretan eta ehun bigunetan jalkitzen ditu.¹.

Aldi berean, odolean azido urikoaren edukia handitzeak ez du beti gota adierazten. Hiperurizemiak ere hainbat gaixotasunekin batera dator, hala nola giltzurrunetako gaixotasunak, tumoreak edo odoleko gaixotasunak. Egoera hau gehiegizko esfortzu fisikoaren ondoren edo gantz elikagaien gehiegikeriarekin ikus daiteke. Hiperurizemia-egoeren % 10ak baino ez dira gota aurrera egiten.

Gotaren seinalerik bereizgarriena ehunetan eta organoetan uratoen pilaketa eta metaketa lekuetan mina eraso akutuak agertzea da.

Zerk ekar dezake gota? Gota garatzeko edozein gaixotasun bezala, arrisku faktoreak daude:

• intsulinarekiko erresistentzia;
• hipertentsioa;
• haragi gorri eta gorpuzki kantitate handiak jatea;
• alkoholaren gehiegikeria, batez ere garagardoa;
• giltzurruneko gaixotasunetan azido urikoaren iraizketa kaltetua;
• minbiziaren aurkako terapia eta tuberkulosiaren tratamendu mota batzuk;
• gaixotasun autoimmuneak;
• herentziazko joera.

Gotak artikulazioetan eragiten du normalean, eta horrek irudi klinikoa zehazten du. Oro har, mina oso gogorra, mingarria eta kronikoa da. Gotaren sintoma nagusiak hauek dira:

• artritis akutuaren erasoak;
• tophi-gota-nodoen eraketa uratoen metaketa handiena duten lekuetan;
• giltzurrunetako kaltea.

Behatz lodiaren artikulazioak dira gehien kaltetzen direnak. Gutxiago inplikatzen dira artikulazio handiagoak: orkatila, belauna, ukondoa, eskumuturra, esku artikulazioak.

Minaren erasoa sarritan gauez edo goizean hasten da. Artikulazioaren gorritasuna eta hantura agertzen dira, mina gertatzen da, eta 12-24 ordu igaro ondoren gehienez areagotzen da. Askotan, artikulazioa ukitzean bero bihurtzen da eta minez erreakzionatzen du ukitu arinena.

Gehienetan gota honek 40 urte igaro ondoren gizonezkoei eragiten die. Emakumeak baino 7 aldiz gehiago gaixotzen dira². Emakumeen gaixotasuna, batez ere, menopausian zehar metabolismoaren aldaketekin lotzen da eta estrogeno-mailaren jaitsierari zor zaio. Kontua da estrogenoek zuzenean eragiten dutela azido urikoaren ekoizpenean, odolean duen kontzentrazioa murriztuz.

Horrez gain, gizonen eta emakumeen dieta ere ezberdina da. Gizonezkoen dietan faktore eragile ugari daude: haragi gorria eta gorpuzkiak, alkohol sendoa eta garagardoa. Gehiegizko jarduera fisikoak, estres egoerak azido urikoaren edukia areagotzen du.

Gotaren ibilbidea gizonen eta emakumeengan ere desberdina da.². Gotaren ezaugarriak gizonezkoetan:

• gaixotasunaren agerpena 30-40 urterekin gertatzen da;
• oinetako behatz lodiak eta artikulazioak dira gehien kaltetzen direnak.

Gotaren ezaugarriak emakumeengan:

• gaixotasunaren agerpena zahartzaroan eta postmenopausian;
• eskuen artikulazioak maizago kaltetzen dira;
• sarriago tophiak (nodo goxotsuak) sortzen dira.

Gotaren kausak

Gaixotasuna proteinen metabolismoa gorputzean nahasten denean gertatzen da. Aurretik, gota "errege gaixotasuna" deitzen zen, aberatsek bakarrik ardo natural kopuru handia eskuratzen baitzuten, haragia, gota garatzen laguntzen duten produktuak. Gaur egun, elikagai hau biztanleriaren hainbat segmenturen eskura dago. Adineko pertsonei gehiago eragiten diete, baina 30 urtetan ere badaude gaixotasunaren kasuak.

• Arrisku-taldeak honako hauek dira: garagardo-edaleak, haragi-jaleak, obesitateak.

• Diuretikoak hartzen dituzten pertsonengan goxa garatzen da maiz.

• Gotsa giltzurrunen okerra edo giltzurruneko gaixotasuna dagoenean gertatzen da.

Zure gorputzeko prozesu guztiak garunak kontrolatzen ditu. Zure garuneko zelulek organo eta sistema guztietatik informazioa jasotzen dute, informazio hori aztertzen dute, beharrezko erreakzioa sortzen dute eta nerbio-zelulen bidez agindu egokiak transmititzen dituzte zure gorputzeko hainbat organotara.

Gotarako 10 botika merke eta eraginkorren zerrenda

Gotaren tratamenduak terapia farmakologikoak eta ez-farmakologikoak barne hartzen ditu.². Drogarik gabeko terapiak honako hauek dira: dietan haragi eta itsaski kantitatea murriztea, alkohola, garagardoa eta erretzeari uztea, obesitatean pisua galtzea, bizimodu egokia ikastea.

Droga-terapiak gota-eraso akutua eta terapia antihiperurizemikoa kentzea dakar, eta horrek gorputzeko azido uriko-maila murrizteko, uratoen sorrera saihesteko eta dagoeneko eratutakoak desegiteko aukera ematen du.

Aldi akutuan, esteroideen aurkako antiinflamatorioek (AINE) Colchicinearekin batera mina arintzen laguntzen dute. Ondoren, gotearen aurkako sendagaiak agintzen dira.

Gure adituarekin batera - Mikhail Lystsov mediku orokorra gotarako sendagai merke eta eraginkorren balorazioa bildu dugu.

Antiinflamatorio ez-steroidalak (AINE)

1. Ketonala

Ketonal-en substantzia aktiboa Ketoprofenoa da, eta efektu analgesikoak, antiinflamatorioak eta antipiretikoak ditu. Odolean sendagaiaren gehienezko edukia administratu eta 15-30 minuturen buruan ikusten da. Odoleko proteinei %99an lotzen da eta artikulazio-likidoan ondo sartzen da, beraz, gota tratatzeko aktiboki erabiltzen da.

Kontraindikazioak: urdaileko eta duodenoko ultzera peptikoa, hemofilia eta odoljario-nahasteak, giltzurruneko eta gibeleko gutxiegitasun larria, bihotz-gutxiegitasuna deskonpentsazio fasean, arteria koronarioen bypass txertaketaren ondoren egoera, odoljarioa edo horien susmoa, dispepsia, haurdunaldia eta edoskitzaroa, 12 urtetik beherako haurrak. urteak, ketoprofenoarekiko eta azido azetilsalizilikoarekiko hipersentsibilitatea.

Hartu droga 1-2 kapsulak egunean 2-3 aldiz ur edo esne askorekin.

2. Nimesulida

Nimesulidearen bihotzean izen bereko osagai aktiboa dago. Drogak prostaglandinen sintesia inhibitzen du, hantura probokatzaileak. Nimesulideak zuzenean eragiten du hanturaren eremuan, efektu analgesikoak eta antipiretikoak ditu. Efektu maximoa pilula hartu eta 2-3 ordura lortzen da.

Gota-erasoez gain, Nimesulide eraginkorra da artritis erreumatikoa eta psoriasikoa, espondilitisa, artrosia eta osteokondrosia, izaera ezberdineko mialgia, bihurdura, tendoi eta beste minetan. Hartu droga 1 tableta egunean 2 aldiz otorduen ondoren.

Kontraindikazioak: esteroideak ez diren beste antiinflamatorio batzuen berdina, baina haurren adina 12 urtera mugatzen da. Gainera, Nimesulide ez da beste NSAID batzuekin hartu behar.

3. Meloxicam-Akrihin

Osagai aktibo nagusia Meloxicam da, antiinflamatorio ez-esteroideen taldekoa dena. Meloxicam artrosia, artrosia, artikulazio-gaixotasun endekapenezkoak, artritis erreumatoidea, espondilitisa, muskulu-gaixotasunak, ziatika eta beste minak tratatzeko erabiltzen da. Gota tratamenduan aktiboki erabiltzen da, fabrikatzaileak hori ohartzen ez duen arren. Meloxicam 1 pilula hartu behar da egunean 1 aldiz.

Kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak beste AINE batzuen berdinak dira.

4. Celecoxib

Droga osagai aktibo nagusiaren izena du. Bere berezitasuna Celecoxib adineko pazienteetan (batez ere emakumeetan) eraginkorrena da, ez du giltzurruneko funtzioa murrizten eta urdail-hesteetako mukosa ez da hain narritagarria. Celecoxib-ek artikulazioetako mina modu eraginkorrean arintzen du, beraz, sarritan gota tratamenduan agintzen da. Droga 1 kapsula hartu behar duzu egunean behin edo bi dosi banatuta.

Kontraindikazioak: iktus hemorragikoa, odoljario azpiaraknoidea, 18 urte arteko adina.

Gotaren aurkako eragileak

5. Koltxizina

Colchicine gota-erasoetarako lehen sendagaia da. Drogak globulu zurien maila murrizten du hanturaren eremuan eta azido urikoaren gatzen xurgapena murrizten du. Colchicine oso eraginkorra da gota-eraso akutuetan: dagoeneko lehen 12 orduetan egoera nabarmen hobetzen da. Colchicine egunero erabiltzearekin, bigarren erasoa izateko probabilitatea % 75 murrizten da.³.

Aplikazio-metodoa: hartu sendagaia gota-eraso akutu baterako, 1 tableta 1-2 orduz behin mina gutxitu arte (ez eguneko 8 pilulak baino gehiago). Eraso errepikakorrak saihesteko, Colchicine tableta erdi bat hartzen da egunean behin tratamenduaren aldi osoan.

Противопоказания: osagaiekiko hipersentsibilitatea, bihotzeko, gibeleko eta giltzurruneko gutxiegitasun akutua, haurdunaldia eta edoskitzea, 18 urte arte. Tratamenduaren bigarren mailako efektu nagusiak goragalea, oka eta sabeleko mina dira.

6. Colchicum-dispert

Colchicum udazkeneko colchicum haziekin egiten den belar prestaketa da. Gotaren aurkako agente eraginkorrei egiten die erreferentzia. Ekintza farmakologikoari eta kontraindikazioei dagokienez, Colchicineren landarearen analogoa da, baina ez du adin-murrizketarik, eta albo-ondorioen multzoa askoz txikiagoa da.³.

Aplikazio-metodoa: eraso akutua izanez gero, hartu 2 pilulak aldi berean, eta gero tablet bat 1-2 orduz behin mina arintzeko.

Kontraindikazioak: sendagaiaren osagaiekiko hipersentsibilitatea, haurdunaldia eta edoskitzea, gibeleko eta giltzurruneko gutxiegitasuna, hematopoiesiaren zapalkuntza.

7. Alopurinola

Allopurinol errusiarrez egindako gotearen aurkako agente bat da. Konposizioan izen bereko substantzia aktiboak azido urikoaren sintesian parte hartzen duen entzima inhibitzen du. Drogak azido urikoaren edukia murrizten du odolean eta gernuan eta, ondorioz, organo eta ehunetan metatzea murrizten du.³.

 Alopurinola gota kronikoaren tratamendu luzerako eraginkorra da, baina ezin da bere fase akutuan erabili, erasoaren mina eta larritasuna areagotzen baitu.

Nola erabili: droga egunean behin 1 tableta hartzen da. Dosia pixkanaka handitu daiteke nahi den efektua lortu arte.

Kontraindikazioak: giltzurruneko eta gibeleko gutxiegitasuna, haurdunaldia eta edoskitzea, 3 urtetik beherako haurrak.

8. Febuxostat

Febuxostat Errusian egindako gotearen aurkako sendagaia da. Osagai aktibo nagusiak - febuxostat - azido urikoaren sintesian parte hartzen duten entzimak inhibitzen ditu, eta, ondorioz, odoleko edukia murrizten du. Febuxostat lehen lerroko sendagaiekiko intolerantziarako agindu ohi da. Droga janaria edozein dela ere har daiteke, edozein adinetan ondo laguntzen du. Hala ere, Febuxostat-ekin epe luzerako tratamenduak nahaste dispeptikoak, azaleko erupzioak eta edema ekar ditzake. Batzuetan, gibeleko funtzioaren murrizketa apur bat dago eta goty-erasoa errepikatzen da.

Nola erabili: 1 tableta egunean behin, bazkaria edozein dela ere.

Kontraindikazioak: sendagaiaren osagaiekiko hipersentsibilitatea, giltzurrun eta gibeleko gutxiegitasun larria, haurdunaldia eta edoskitzea, 18 urte arte.

9. Gotsa

Oinarrian febuxostat duen beste droga bat. Goutagrel hiperurizemia kronikoa, goty artritis eta tophia tratatzeko agintzen da. Droga gota-eraso akutua kendu ondoren bakarrik hartu daiteke - 1 tableta egunean.

Kontraindikazioak: febuxostatarekiko hipersentsibilitatea, 18 urtetik beherako adina, haurdunaldia eta edoskitzea, galaktosarekiko intolerantzia eta laktasa gabezia. Batzuetan, drogak bigarren mailako efektuak eragiten ditu buruko mina, beherakoa, goragalea, azaleko rash.

10. Urisan

Gure zerrendan, Urisan osagarri dietetiko bakarra da, gota arinaren tratamenduan dagokion lekua hartzen duen bitartean. Urisan flavonoideak eta kurkumina dituen belar prestaketa da. Mina murrizten laguntzen du, artikulazioen hantura eta hantura murrizten du, gatzak kentzen ditu eta azido urikoaren maila normalizatzen du. Urisan 2 kapsulak egunean 2 aldiz hartu behar dira otorduetan.

Противопоказания: haurdunaldia eta edoskitzea, sendagaiaren osagaiekiko banakako intolerantzia.

Gotarako sendagaiak nola aukeratu

Gotarako sendagai eraginkorra aukeratzea gaixotasunaren fasearen araberakoa da zuzenean eta medikuarekin derrigorrezko kontsulta bat behar da. Droga batzuk diuretikoekin bateraezinak dira, beste batzuk gaixotasunaren eraso akutu batean kontraindikatuta daude. Droga autoadministrazioak mina areagotzea eta egoera larriagotzea eragin dezake. Ez ezazu automedikatu, utzi sendagaiaren aukera medikuari.

Gotarako botikei buruzko medikuen iritziak

Duela ez hainbeste, gotaren helburu nagusia dieta zen, baina gaixotasunaren tratamendua konplexua eta konbinatua izan behar zen. Eraso akutuan, kolchicina eta antiinflamatorioak ez-esteroideak agintzen dira, eta erasoa arindu ondoren, epe luzerako gotaren aurkako agenteak hartu behar dira.

Gotaren tratamendua epe luzekoa izan ohi da eta dieta zorrotz batekin konbinatzen da. Une honetan, diuretikoak bertan behera uzten dira edo ordezko drogak ordezkatzen dira. Gaur egun, gota sarritan giltzurrunetako eta sistema kardiobaskularren patologiarekin konbinatzen da, obesitatea. Gota tratatzeko ikuspegi integratua ere eskatzen du.

Galdera eta erantzun ezagunak

Gota tratamenduari buruzko galdera ohikoenak Mikhail Lystsov mediku orokorrak erantzuten ditu.

Nola azkar kendu gota mina?

– Gota mina izanez gero, berehala medikuarengana jo behar duzu. Esteroideak ez diren hanturazko antiinflamatorioak (adibidez, Nimesulide edo Meloxicam) edo aldez aurretik medikuak agindutako sendagai bat har ditzakezu. Gotaren aurkako sendagaien autoadministrazioa onartezina da.

Zein elikagai dira onak azido urikoa kentzeko?

Azido urikoaren maila proteina eta purina gutxiko elikagaiek jaisten dute. Besteak beste, esnekiak, haragi giharrak (batez ere oilaskoa), landare-olioak, frutak eta barazkiak. Likido gehiago edatea gomendatzen da giltzurrunak estimulatzeko.

Zein medikurekin harremanetan jarri behar dut gota izateko?

– Gota sintomak lehen aldiz jasaten badituzu, terapeuta batekin kontsultatu beharko zenuke. Ikuskapena eta beharrezko ikerketak egingo ditu. Diagnostikoa egiaztatzen denean, erreumatologoak arduratuko dira tratamenduarekin.

Gotsa: folk erremedioekin tratamendua

Gota tratatzeko metodo tradizionalak botikekin batera erabiltzeak erasoen mina, iraupena eta maiztasuna murrizten ditu.

Sendabelar askok artikulazioetako formazio mineraletan duten eragina desegitea substantzia biologikoki aktiboak (olio esentzialak, azido organikoak, mikroelementuak) gernuaren pH-an duten eraginarekin lotuta dago, eta horrek kristaloideekin asetze-maila aldatzen du.

Gernuaren pH-a 6.5etik 7ra igotzean, fosfato mota batzuen sedimentua bikoiztu egiten da eta gernuaren erreakzio azido zorrotzarekin disolbatu egiten dira.

Azido organikoetan aberatsak diren belar prestakinen gernu-gatzak kanporatzea suspertu:

• sagarra,

• limoia,

• ardo harria,

• Amber

• salicylic …, guruin endokrinoen funtzioa eragiten duten, garun-azalaren funtzio batzuk, azido-base rivnostan gorputzean, gernuaren erreakzioa.

Zelulen metabolismoa hobetuko da odol kapilar-fluxuaren normalizazioa dela eta. Zelula eta organoetatik toxinak eta toxinak kentzeko prozesuak areagotu egingo dira, immunitatea indartuko da.

Sendabelarrak beren ekintzaren arabera baldintzatuta taldeetan bana daitezke:

1. Gatz disolbagarria eta diuretikoa;

2. metabolismoa hobetzea;

3. Gernu-aparatuko muskulu leunen peristalsiaren estimulazioa

4. antiespasmodikoak;

5. antiinflamatorioak;

6. Desinfektatzaileak.

Bildumak sendabelarrak biltzen ditu, hots 🍃:

• zaldi buztana

• urrezko makila arrunta

• antzara cinquefoil

• dandelion erroa

• Artzain poltsa

• nikolaychiki laua

• marigold sendagarriak

• Rowan baia arruntak

• violeta usaintsua

• arrabia

Gotarako belar erremedioa

Sendabelarren bildumako osagaiei buruz laburki 🍃:

• horsetail agente diuretiko, antiinflamatorio eta hipotentsibo gisa erabiltzen da. Esperimentuan ezarri da zelaiko zaldi-buztanak gorputzetik beruna kentzea sustatzen duela.

• Potentilla antzara – Ekintzaz mingarri diuretikoa eta hemostatikoa da. Bere propietate antiespasmodikoak direla eta, gernu-traktuko muskulu leunen peristalsia suspertzen da. Bildumaren zati gisa, antzara cinquefoil paper garrantzitsua jokatzen du.

• Artzain poltsa – gorputzean metabolismoaren erregulatzaile gisa erabiltzen da, hantura-prozesuetan diuretikoa.

• Marigoldak faktore diuretiko eta diaforetiko onak dira, batez ere nahaste metabolikoen kasuan, urolitiasiaren kasuan. Sechoochisny erremedio eraginkorra gatz-diatesirako.

• Bioleta usaintsua - Mikrobioen aurkako propietate antiinflamatorioak ditu, odol-presioa pixka bat jaisten du.

• Urrezko makila arrunta – efektu antiinflamatorio nabarmena du mikrobio-flora antibiotikoekiko erresistentea den kasuetan. Goldenrod eraginkorra da pielonefritisarekin konplikatuta dagoen urolitiasian. Ekintza diuretikoa koleretikoa, solegin, antiseptikoa da.

• Dandelion erroa zhivchotvorennya hobetzen du, propietate diuretikoak, antiespasmodikoak eta laxativeak erakusten ditu, aterosklerosi orokorraren prebentzioan ekintza eraginkorra.

• Nikolaichiki pisua efektu antiespasmodikoak eta diuretikoak erakusten dituzte, nerbio-sistema zentralean efektu lasaigarria dute.

• Rowan arrunta (baia) giltzurrunetako gaixotasunetarako, gatz-diatesirako, giltzurruneko kolitisetarako, beherakoa, A eta C bitaminaren gabezietarako, gibeleko eta behazuneko gaixotasunetarako erabilgarriak dira. Rowan arrunta gatz disolbagarria, diuretikoa eta multivitaminiko lehengai gisa bereizten da.

• Aringa arrunta – Landarearen propietate sendagarriak harberberry hostoen antzekoak dira, ordezko baliokide gisa balio dezaketenak. Ezaugarri bereizgarria cranberrien hostoek eta baiak azido urikoaren kantitatea murrizten dutela da. Metabolismoa eta gatz disolbagarria, diuretikoa, antiseptikoa, astringentea hobetzeko ekintza.

Gotarako kanpoko erremedioak

Dietaren normalizazioa - gotarako dieta

Droga-tratamenduaz gain, elikadura egokiak garrantzi handia du - gotarako dieta. Gaixoak dietari atxikitzen bazaio, baliteke gaixotasunaren erasoak urtetan ez gertatzea.

Arraroa da inor azkenean "errege gaixotasuna" kentzea. Baina dieta-murrizketa batzuek gota areagotzearen erasoak nabarmen murrizten dituzte. Jendearengan, gota-dieta haragi-produktu, elikagai koipetsu eta gaziak gutxiago jateari eta kafea, azukrea eta edari alkoholdunak edateari uko egitean datza.

Dietan gatza mugatzea komeni da, ehunetan likidoa atxikitzen baitu eta azido urikoko konposatuak giltzurrunetatik garbitzea eragozten baitu.

Gotarekin jateko elikagai onenak eta txarrenak | Murriztu Gotearen Erasoak eta Hiperurizemiaren Arriskua

Murriztu beharreko elikagaiak purinetan aberatsak dira:

1. Lekaleak - ilarrak, babarrunak, dilistak, babarrunak.

2. Arraina - espata, sardina, espata, bakailaoa, sander, pike.

3. Gorputzak - giltzurrunak, gibela, birikak, garuna.

4. Perretxikoak - zuriak, txanpinoiak.

5. Barazki batzuk (sorrel, espinakak, pikuak, ruibarboa, errefauak, zainzuriak, azalorea).

6. Haragia (txerri, txahal, arkumea, antzara).

7. Saltxitxak (batez ere gibelekoa).

8. Haragi eta arrain saldak, legamia, oloa, arroz leundua.

9. Haragia egosita kontsumitzen da onena, purinen % 50 inguru koipeetan sartzen baita.

Nerbio-sistema kitzikatzen duten produktuak mugatzen dituela frogatuta dago: kafea, te sendoa, kakaoa, pintxo pikantea, espeziak... Alkohola edateak gota erasoak sor ditzake, alkoholak giltzurrunetan azido urikoa kanporatzen duelako.

Esan behar dut denek ez dutela gai ohiko dieta berehala uzteko. Baina lehen erasoan mina dagoenean, bizirik mozten ari balira bezala, asko oraindik ere dieta moderatuago batera aldatzen saiatzen dira.

Gotarako produktu erabilgarriak esnea eta esnekiak (hezurrak sendotzeko kaltzioa dutenak), zerealak, barazkiak (patatak, kalabazinak, pepinoak eta tomateak, kalabaza), baiak, fruitu lehorrak mota guztiak (kakahueteak izan ezik), haragi egosia eta arrain egosia dira.

Gotarako elikadura:

DIETATIK KANPOKOA:

ZOPAK:

Haragi eta perretxiko saldak, zopak sorrelarekin, espinakak, lekaleak

HARAGIA:

Txahal, oilaskoa, bildotsa, txerria, giltzurrunak, gibela, birikak, garuna, hestebeteak, haragi ketuak, kontserbak

ARRAINAK:

Gantz, gazia, ketua, kontserban

ESNEAK:

Gazta pikantea eta gazia, feta gazta

Zerealak eta pasta:

lekaleak

BARAZKIAK:

Letxuga, ruibarboa, sorrel, espinakak, azalorea

Frutak, baia, gozokiak:

Pikuak, mugurdiak, txokolatea

EDARIAK:

Kakaoa, te sendoa eta kafea, legamia eta edari alkoholdunak

ESPEZIA hotzak:

Saltsak haragi eta arrain salda, perretxiko salda, piperra, mostaza, zaldia

pintxoak:

Pintxo minak eta gaziak, haragi ketuak, kontserbak, hestebeteak

koipeak:

Arkume, behi, txerri, sukaldaritza olioak

KANTITATE MUGATUETAN ONARTZEN DA

Ogia eta irina produktuak:

Pasteleko produktu mugatuak

ARRAUTZAK:

Edozein prestaketa eguneko arrautza bat

HARAGIA:

Behi, untxia, oilaskoa, indioilarra - astean 1-2 aldiz egosi

ARRAINAK:

Gantz gutxiko arrain barietate egosita astean 1-2 aldiz

Zerealak eta pasta:

pasta

Frutak, baia, gozokiak:

Inhar

EDARIAK:

tomate zukua

DIETARAKO GOMENDATUA:

Ogia eta irina produktuak:

Gari eta zekale ogia.

ZOPAK:

Zopa begetarianoak hainbat barazki eta zereal gehituta, borscht, okroshka, erremolatxa, esne zopak

ITSASKIAK:

Ganbak, txipiroiak

ESNEAK:

Esnea, kefir, mamia, gazta, gazta ez-pikantea

Zerealak eta pasta:

Edozein prestaketatako hainbat zereal

BARAZKIAK:

Patatak, erremolatxa, azenarioak, kalabazinak, kalabaza, tomateak, piper gozoak, berenjenak, aza zuria, pepinoak

Frutak, baia, gozokiak:

Edozein fruta, baia freskoa eta tratamendu termikoa ondoren, fruitu lehorrak, eztia, marmelada

EDARIAK:

Tea eta kafe ahula esnearekin, fruta eta barazki zukuekin, arrosa mosqueta infusioa

ESPEZIA hotzak:

Saltsak barazki salda, tomatea, esne garratza, bainila, kanela

pintxoak:

Barazki entsaladak, gazta biguna

koipeak:

Gurina eta landare-olioa

Zer gertatzen da tratatzen ez bada?

Kasu gehienetan, gota garatzeak konplikazio larriak eragiten ditu, zure osasunerako eta, askotan, bizitzarako benetako mehatxua sortzen dutenak.

Konplikazio hauek dira:

• goty artritis

• urolitiasia gaixotasuna

• sukarra (tenperatura +40ra igo daiteke)

Premiazko neurriak hartzen ez badituzu edo tratamendu eraginkorra erabiltzen ez baduzu, prozesu patologiko indartsuak ezinbestean hasiko dira zure gorputzean, eta horrek aldaketa atzeraezinak ekarriko ditu muskulu-eskeletoaren eta barne-organoen funtzionamenduan.

Etengabeko minak, ondoeza orokorraz gain, nahaste psikosomatiko eta begetatibo-baskularren garapena ekarriko du. Horrez gain, arreta mediko egokirik ezean, artikulazio deformazioa atzeraezina izan daiteke.

Informazio erabilgarria jaso baduzu, pozik gaude!

Osasuntsu egon!

Sources:

1. Gotsa. Mediku orokorrentzako jarraibideak (familiako medikuak). Errusiako Federazioko Osasun Ministerioa. 2015. https://endouroclinic.ru/media/file-galleries/qpbowb/Podagra%20Rukovodstvo%202015.PDF
2. Jarraibide klinikoak. Gotaren diagnostikoa eta tratamendua mediku praktika orokorrean, 2013. https://rykovodstvo.ru/exspl/56548/index.html
3. Errusiako sendagaien erregistroa. https://www.rlsnet.ru/drugs/monural-2053