Edukiak
Historia luzea eta ospea izan arren, skateboarda oraindik jarduera arriskutsua, zaila eta ulertezina dela dirudi askorentzat. Kirol honen inguruko herri-mitoez hitz egiten dugu eta zergatik saiatu behar den edonor taula gainean jartzen.
Traumatikoegia da
Skate zalea naiz eta kirol hau interesgarri eta ikusgarrienetarikotzat dut. Baina aitortu dezagun: skateboarding-a ez da jarduerarik seguruena, patinatzen ari den bitartean lesio arriskua baitago, jauzi baten ondoren arrakastarik gabe lurreratzea. Erorketak ezin dira saihestu, baina haietarako prestatu zaitezke.
Bi faktore nagusi daude ariketan lesio larriak izateko aukera gutxitzen dutenak.
Lehenengoa - ohiko jarduera fisikoa, hankak sendotzeko ariketak barne. Oreka ekipamenduari edo oreka taulari buruzko klaseek asko laguntzen dute: hankak "puzten" ez ezik, koordinazioa eta oreka zentzua garatzen dituzte.
Entrenatu baino lehen, beroketa on bat egin beharko zenuke gorputza jauzi egiteko prestatzeko. Entrenamenduaren ondoren, garrantzitsua da muskuluak suspertzen uztea.
Ez ahaztu hasiberri guztiek behar duten babes-tresnaz. Kit estandarrak kaskoa, belaunak, ukondoak eta eskularruak barne hartzen ditu, lesio gehienak, oro har, ukondoetan eta eskuetan gertatzen direlako. Denborarekin, taldekatzen ikasten duzunean, argi geratuko da gorputzeko zein atalek behar duten babes gehiago.
Bigarren faktore garrantzitsua da barne-jarrera eta prozesuan erabateko inplikazioabeste pentsamendu batzuek distraitu gabe. Skateboarda kontzentrazioa, beldurrik eza eta egoera kontrolatzea da. Taula gainean zutik zaudela etengabe eroriko zarela pentsatzen baduzu, ziur eroriko zara, beraz, ezin izango zara halako pentsamenduetan zintzilik geratu. Egin beharreko gauzarik onena trikimailua nola osatu eta eustea da. Horretarako, beldurrari utzi eta saiatzen hasi behar duzu.
Bide batez, skateboardaren ezaugarri honek negozioaren planteamenduaren antzekoa egiten du: ekintzaileak zenbat eta beldur gehiago izan ditzakeen kalkulu okerrei eta izan daitezkeen hutsei buruz hausnartu, orduan eta motelago mugitzen da eta aukerak galtzen ditu, arriskuak hartzeko beldurra besterik ez du.
Skateboarda jauziak eta trikimailuak dira
Skateboarda kirol bat baino askoz gehiago da. Filosofia oso bat da. Hau askatasunaren kultura da, zeinetan nola eta non praktikatu nahi duzun erabakitzen duzun. Skateak adorea irakasten du, arriskuak hartzeko gaitasuna, baina, aldi berean, pazientzia ematen du, izan ere, trikimailua funtzionatzen hasi baino lehen, dozenaka aldiz egin behar duzu behin eta berriz. Eta arrakastarako bidean, porrotak, erorketak eta urradurak daudenean, azkenean zure ibiltzeko estilo propioa aurkitzen dela eta zure indarrak hobeto ulertzen ditu.
Skateboarders ez dira beste guztiak bezalakoak. Askotan haurtzaroan helduen zentsurari, denbora galtzearen salaketei aurre egin behar izan zieten. Estereotipoei aurre egin behar diete.
Skateboarders espiritu errebeldea duten pertsonak dira, gizartearen kritikak izan arren maite dutena egiten jarraitzeko prest. Gehiengoak zailtasunak ikusten dituen tokian, skateak aukerak ikusten ditu eta hainbat irtenbide aldi berean pentsatzeko gai da. Hortaz, ez harritu bihar taula gainean atzoko nerabetik lan bat emango dizun pertsona bat hazi daitekeela.
Skateboarda gazteen zaletasuna da
Askotan entzun daiteke skateboarda eskola-umeentzat eta ikasleentzat jarduera bat dela, baina edozein adinetan has zaitezke ibiltzen. 35 urterekin, oso ondo sentitzen naiz, atsedenaldi luze baten ondoren taulara itzuli eta aldian-aldian praktikatzen jarraitzen dut, trikimailu berriak ikasiz eta nire gaitasunak hobetuz. Ez zen berandu izango 40 eta beranduago hasteko.
Hona hemen heldu gisa patinatzearen aldeko beste argudio interesgarri bat: Exeter-eko Unibertsitatean adin-talde ezberdinetako skate-zaleen artean egindako ikerketa baten arabera, 40 eta 60 urte bitarteko pertsonek adierazi zuten skate-a garrantzitsua dela beraientzat ez bakarrik jarduera fisikoa mantentzeagatik, baina baita haien identitatearen parte delako, irteera emozional bat ematen duelako eta depresio-aldarteei aurre egiten laguntzen duelako.
Hau ere aukera paregabea da pentsamendu berdineko jendearekin sozializatzeko, skateboardean ez baitago adinaren kontzepturik; komunitatean, inori ez zaio axola zenbat urte dituzun, zer itxura duzun, zer janzten duzun eta zerekin lan egiten duzun. Mota guztietako jendearen komunitate harrigarria da, beren lanaz eta beren helburuak lortzeko grina dutenak.
Skateboarda ez da emakumeentzat
Neskek skateboard-a egin behar ez dutela pentsatzea jardueraren izaera traumatikoarekin lotzen den beste uste oker ezagun bat da. Dena den, esan daiteke emakumeak patinajea fenomeno gisa ibiltzen hasi zirela.
Skateboarder guztiek ezagutzen dute Patti McGee estatubatuarraren izena, 1960ko hamarkadan, nerabezaroan, skateboard batean esperimentatzen hasi zen —hain zuzen ere, kirol bereizi gisa hartu aurretik—. 1964an, 18 urte zituela, Patty Santa Monicako emakumezkoen skateboardeko lehen txapeldun nazionala izan zen.
Urte asko geroago, Patty McGee skate kulturaren ikur izaten jarraitzen du eta mundu osoko neska askorentzat inspirazio gisa. Ksenia Maricheva, Katya Shengelia, Alexandra Petrova bezalako kirolariek dagoeneko frogatu dute Errusiako skateboarder onenen titulurako eskubidea. Urtero gehiago dira Errusiako nazioarteko lehiaketa nagusietan parte hartzen duten neska gehiago.
Skateboarda garestia eta zaila da
Kirol askorekin alderatuta, skateboarda irisgarrienetako bat da. Hasteko behar duzun gutxieneko taula egokia eta oinarrizko babesa dira. Ikastetxe batean matrikula zaitezke, bakarka ikasketak prestatzaile batekin edo Interneten bideoetatik oinarrizko mugimenduak ikasten has zaitezke.
Bide batez, skateboarding-en beste abantaila absolutu bat da ez dagoela behar bereziki hornitutako leku batera joan beharrik; nolanahi ere, lehen entrenamendua hiriko parke batean ere egin daiteke. Egun bat baino gehiago taula gainean egon direnentzat, hiri handiek skate-parke osoz hornituta daude eraikitako paisaia, arrapalak, barandak.
Egor Kaldikovekin entrenatzen dut, 2021eko Errusiako Kopako irabazlea. Tipo hau benetako jeinua da eta Errusiako skateboarder onenatzat hartzen da, inork gutxik ulertzen du skateboarda berak egiten duen moduan.
Egor Kaldikov, Russian Skateboarding Cup 2021eko irabazlea:
“Skateboarda buru-gorputzaren elkarrekintzari dagokionez azken zaletasuna da. Bai, skateboarda ez da segurua, baina ez beste kirolak baino gehiago, eta are gutxiago. Kirol traumatikoenen sailkapenean skateboarda 13. postuan dago, boleibolaren eta korrikaren atzetik.
Batez besteko edozein skateboarder oreka perfektua du, eta horrek egonkortasuna mantentzeko aukera ematen dizu. Gainera, skate-ak beste kiroletan baino gehiago erortzen eta altxatzen irakasten du. Hortik erorketa batean behar bezala taldekatzeko sena lortzen duzu.
Hemen babes ekipoei buruz bakoitzak bere kabuz erabakitzen du. Pertsonalki, nik eta skate-zaleen beste %90ak inolako babesik gabe ibiltzen gara eta gabe hasi ginen. Hau askatasunari buruzkoa da. Eta oreka garrantzitsua da.
Sakonago begiratuz gero, skateboarder guztiak lerdenak eta erliebean daude, lotailuak eta muskuluak sasoi onean daude eta gorputzari ondo lotuta daude, haien erresistentzia maila maximoan dago, karga ez dagoelako normalizatuta. Ezinezkoa da aurreikustea zein mugimendu izango den hurrengo eta zenbat denbora iraungo duen trikimailu mordo batek.
Skatean ez dago adinaren kontzepturik. Erabat pertsona guztiak onartzen ditu. Bikoitza dudan eta hamarkadetako gazteagoa den jendearekin ibiltzen naiz. Gure kulturan errotuta dago. Skateboarda askatasuna eta kutxatik kanpo pentsatzeko modu bat da.