Elikagai guztiek eragin zuzena dute gure osasunean, aldartean eta buruko egoeran. Hauek dira haluzinazioak agertzea eragin dezaketen janaririk ohikoenak; sintoma desatseginak ekiditeko, saihestu osagai horiek edo murriztu zure dietako kopurua.
Pipermina
Piper beroen erlazioari eta haluzinaziorik ezari buruzko informazio fidagarria, baina behin baino gehiagotan grabatu ziren Txileko gehiegizko dosia eta efektu psikodelikoa. Ongailuak kontsumitu ondoren, erretzeak Andorinha igortzen du, eta horrek errealitatea desitxuratu dezake. Piperrak patataren, tabakoaren eta ilunabar pozoitsuaren familia botaniko berekoak dira. Frutaren, patataren eta ilunabarreko gehiegizko kontsumoak haluzinazioak eta heriotza ere sor ditzakeela frogatuta dago.
muskatua
Intxaur muskatua myristicin konposatu organikoa dauka, propietate aluzinogenoak dituena. 10 gramo intxaur muskatu baino gehiagok gizakiaren haluzinazioak eta buruko nahasteak emango dituzte, eta efektua gehienez 3-6 ordu igaro ondoren lor daiteke. Intxaur muskatua erabiltzeak begien gorritasuna, aho lehorra, goragaleak eta drogak intoxikatzeko beste sintoma batzuk ere eragiten ditu.
Zekale ogia
Zekale ogiak askotan onddoen ergotearen infekzioa jasaten du. Ergotek hainbat substantzia psikoaktibo ditu eta LSD sintetizatzeko. Kalte gabeko ogiak konbultsioak eta heriotza ere sor ditzake. Nekazari modernoek potasio kloruro disoluzio batekin tratatutako zekalea onddoen erasoetatik zerealak babesteko.
Kafea
Kafeak haluzinazioak izateko aukera handitzen du egunean 3-4 edalontzi baino gehiago erabiltzen dituzunean. Kafeinak estresaren hormona den kortisolaren maila handitzen du eta horrek haluzinazio arinak eragiten ditu.
Poppy
Mitxoleta haziak dituzten opilek haluzinazioak sor ditzakete landare hau aspalditik mundu osoan droga produktuetarako erabiltzen delako. Mitxoleta haziek morfina eta kodeina alkaloideak dituzte, kontzientziaren uhertasuna eragiten dutenak.
Redfin
Arrainek substantzia toxiko eta arriskutsuak pilatzeko duten gaitasuna frogatu da. Redfin ez da salbuespena. Algak jatea toxina aluzinogeno ugari lortzea da, eta arrainak jateak osasun txarra edo haluzinazioak eragin ditzake.