San Frantziskon amaitu berri den Begetarianoen Jaialdian, Milton Mills doktoreak landare-elikagaien espezialistak hitzaldi bat eman zuen guztientzat "Heste lodia" izenburu arraroarekin. Hasieran, interesik gabeko gai bat aurkikuntza bihurtu zen bertaratutako barazkijale eta haragi-jale gehienentzat.
Milton Mills jendeari landare eta animalia elikagaien arteko desberdintasuna gogoraraziz hasi zen. Animalien elikagaiak proteina eta gantzez osatuta daude batez ere, gorputzak erraz xurgatzen dituena. animalien janaria EZ DU ZUNTZ. «Hemen zer den hain izugarria», pentsatuko dute askok.
Landare-elikagaiak karbohidratoz, proteinaz eta zuntzez osatuta daude. Gainera, Milton Millsek etengabe frogatu zuen zein garrantzitsua den azken osagaia giza gorputzarentzat.
Zenbat denbora egoten da janaria giza gorputzean? 18tik 24ra. Jarrai dezagun bere bidea: 2-4 ordu urdailean (elikagaia hezetuta dagoen lekuan), gero 2 ordu heste meharrean (non mantenugaiak xurgatzeko prest ateratzen diren), eta gainerako denbora - 12 ordu - janaria. heste lodian geratzen da.
Zer gertatzen da hor?
Zuntza ezinbesteko bakterio baten hazkuntzarako haztegia da - bakterio SINBIOTIKOAK, bakterio hau kolonean egoteagatik, ondorioztatzen da, GURE GORPUTZAREN OSASUNA MENPE DA.
Hona hemen bakterio honek arduratzen dituen koloneko prozesuak:
- bitaminen ekoizpena
– Kate laburreko gantz-azido bioaktiboen ekoizpena
– energia-ekoizpena
- Defentsa immunearen estimulazioa
– toxinak sortzearen prebentzioa
Lotura laburreko gantz-azido bioaktiboak parte hartzen dute bai energia-ekoizpen-prozesuan, bai gure psikologian ongi eragiten duten beste prozesu batzuetan. Era berean, pertsona bat amerikar dieta estandarrean bizi bada (SAD gisa laburtua, hitz berak "tristea") esan nahi du, orduan zuntz gutxiko dieta batek eragin negatiboa izan dezake gure aldartean eta buruko nahasteak eragin ditzake. Koloneko bakterio eta animalia proteina hondakinen hartzidura metaboliko toxikoen prozesuen ondorioa da.
Koloneko bakterio lagunkoien hartzidura prozesuak PROPIONATOaren ekoizpena laguntzen du, eta horrek odol azukrea kontrolatzen du. Koloneko bakterio lagunkoien hartzidurak sortutako beste ekintza garrantzitsu bat kolesterol txarraren maila murriztea da. Animalien elikaduran zuntz falta jadanik medikuntza modernoak osasunerako fenomeno negatibo eta arriskutsu gisa adierazi du. Beraz, haragia ontziratzeko industriak erantzun dio eskasia horri hainbat prestakin eta nutrizio produktu ekoiztuz, animalia-produktuetan oinarritutako dieta desorekatua konpentsatzeko diseinatutako zuntz handiko osagarriak. Funts hauek aldizkarietan eta telebistan asko iragartzen dira.
Mills doktoreak arreta jarri zuen produktu hauek landare-elikagaietan naturalki dagoen zuntzaren ordezkoak ez direla soilik. Gainera, zuntz gainkarga eragin dezakete gorputzean, eta hori ia ezinezkoa da landare osoko dieta zuzeneko kontsumoaren kasuan. Gauza bera gertatzen da biologikoki aktibo ezberdinekin, esaterako «Aktibitatea»iragarpen zabala ere egina. Mota honetako sendagaiek ingurune egokia sortzen dute gure hesteetan (bakterio onuragarri eskasak elikagaien zuntz faltagatik) eta digestio osasuntsua laguntzen dute. Mills doktoreak barregarria dela dio. Gure gorputzak ingurune bat sortuko du behar dituen bakterioen hazkuntza natural eta osasuntsurako, landare-elikagai osasuntsuez hornitzen badiogu.
Animalietan aberatsa den giza menu estandarrean zuntz falta konpentsatzeko beste alderdi bat, Mills doktoreak droga erabiltzearen praktika ezaguna deitu zuen. "Kolonik" kolon garbitzeko. Garbiketa honek urte pilatutako toxinak kentzen laguntzen omen du. Milton Millsek azpimarratu du landare-elikagaietan dagoen zuntzak kolon garbiketa naturala ematen duela bakterio onuragarrien presentziaren bidez. Ez dira beharrezkoak garbiketa urrats gehigarriak.
Aldi berean, gaineratu du medikuak, "Kolonikoak" heste lodian toxina negatiboak kentzean, pertsona batek bakterio mesedegarrien geruza osasuntsu bat urratzen edo galtzen du, eta hori oso arriskutsua da gorputzarentzat. Pertsona batek batez ere animalien janaria jaten badu, kolonaren garbiketa normal bat egiteko, Activia eta Colonic ez dira nahikoa izango berarentzat. Laster askoz laguntza serioagoa beharko du.
Mills doktoreak diagrama bat eman zuen - janaria mehatxatzen duena, zuntz eskasa. Erosketa:
- dibertikulosia
– hemorroideak
- apendizitisa
- idorreria
Gainera, gaixotasunak izateko arriskua areagotzen du:
– koloneko minbizia
- diabetesa
– prostatako minbizia eta bularreko minbizia
– gaixotasun kardiobaskularrak
– nahasmendu psikologikoak
– Koloneko hantura.
Hainbat zuntz mota daude. Funtsean, bi motatan banatzen da: uretan disolbagarria eta disolbaezina. Disolbagarriak - hainbat pektina substantzia. Disolbaezina barazkietan, fruituetan, baita findu gabeko eta zuritu gabeko ale osoetan ere (arroza, garia). Gorputzak berdin behar ditu bi zuntz motak.
Beraz, landareetan oinarritutako dieta askotarikoa ezinbesteko baldintza da gizakiaren osasuna mantentzeko. Koloneko zuntzen hartzidura gure fisiologiaren alderdi garrantzitsu eta ezinbestekoa da.