Ez dago armairu dotore batera salto egin beharrik. Udan, eguzkipean, arropa argia, kamisetak, txapela eta txapela! Oinetakoei dagokienez, hobe da irekita aukeratzea erosoago egoteko.
Hondartzara…
Saihestu bainujantzi beltza (nahiz eta apur bat argaltzen zaituela irudipena izan...), kolore ilunek beroa erakartzen dutelako ezinbestean. Aholkuak, gainera, arropa aukeratzeko ere balio du... Bestela, pieza bat edo bi bainujantzirako? Zure esku dago, baina, nolanahi ere, zure sabelak erabat babestuta egon behar du. Ez atera eguzkitako betaurrekorik gabe ere! Kontua ez da izarra jotzea, haurdunaldiarekin sentikorragoak diren begiak zaintzea baizik.
Pentsatu ere eguzkitakoa eta hondartzako eserleku txikia itzalean eroso eseri ahal izateko. Bestalde, eskatu zure maiteari horiek janzteko...
Freskotasuna islatzen du
Gogoratu berriro edan, edan eta edan behar duzula, batez ere eguraldi beroa izanez gero: 1,5 L eta 2 L ur egunean, hau da, gutxienez, ondo hidratatuta egoteko! Eman zeure buruari freskotasun une txikiak, lotsarik gabe, zure fogger-aren gatilloa sakatuz.
Zer esanik ez udako beste aliatua: zalea (ez, ez, ez dago modan!). Zure poltsan gutxieneko lekua hartuko du eta beti egongo da behar denean!
Orain karta guztiak dituzu esku artean uda lasaia pasatzeko. Aprobetxatu lasaitzeko eta burutik kentzeko... Haurra heldu baino lehen!