Hortzetan tartaroa pilatzeak gaixotasun periodontal anitzen garapena sustatzen du, hala nola gingivitisa eta periodontitisa, baita hatsa eta hortzetako mina ere.

A hortz-higiene ona elikadura osasungarria hortz-plaka sortzea eta, beraz, tartaroa sortzea ekiditen duten neurri nagusiak dira.

• Garbitu hortzak egunean bi aldiz gutxienez ahorako zabalegia ez den eta zurda leun eta biribilduak dituen hortzetako eskuila batekin. Erabili fluoruzko hortzetako pasta.
• Jarri haria aldizka, hobe da egunean bi aldiz.
• Aldian-aldian kontsultatu dentista edo hortz-higienista bat ahozko azterketa eta hortzak garbitzea.
• Jan osasuntsu eta hortzen karia sustatzen duen azukrearen kontsumoa murriztea.
• Saihestu erretzea.
• Animatu haurrak egunean 2-3 aldiz hortzak garbitzera. Beharrezkoa izanez gero, eman eskuila egiteko laguntza modu independentean egin arte.