Edukiak
Barazki eta fruitu gorriak gorputza gaixotasun askotatik babesten du. Likopeno antioxidatzailean aberatsak dira, azido elagikoan, eta horrek hantura murrizten du eta tumoreak garatzeko arriskua murrizten du. Denboraldiko produktuengatik osagai batzuk nahikoa ez badira, izoztuak har ditzakezu.
Sandia-Sagarra-Mugurdia-Granada
Pisua galtzeko eta garbitzeko smoothie aukera bikaina da. Nahastu sandia Sagar erdiarekin, mugurdi eskukada batekin eta granada zukuarekin, eta lortu edari nutritibo bat. Hobe da egunaren lehen erdian erabiltzea, sandia diuretikoa dela eta.
Tomateak-Pepino-Piperra
Tomateak - antioxidatzaile askoren iturria - digestioa hobetzen laguntzen du eta bitaminak eta elementuak digerigarritasuna hartzen laguntzen du. Nahastu tomatearen mamia pepinoarekin eta piper gorriarekin eta edan edaria egunean zehar.
Erremolatxa-Sagarra-Gengibre-Menda Egosita
Erremolatxa egosiak, azalean egosita, bere propietate onuragarri guztiak mantentzen ditu. Garunaren funtzionamendua hobetzen dute eta toxinak kanporatzen laguntzen dute. Gehitu irabiatuei Sagarra, menda eta jengibrea: edariaren zapore pikantea lortuko duzu.
Tomate-Perrexila-Limoi zukua
Perrexilak arnas txarra kentzen du eta hortzen esmaltea zuritzen du. Tomateekin konbinatuta edari aberats goxoa egiten du, eta limoi zukuak zaporea, azidotasun atsegina emango du.
Gerezi-Pomelo-Menda
Pomeloa B1, P, D, C eta A probitamina bitaminen iturria da. Zitriko hau digestio-trakturako erabilgarria da eta odoleko kolesterol-maila murrizten du, depresioaren eta nekearen sintomak kenduz. Gereziak pomeloaren zaporea osatzen du eta mendak usain freskoa ematen du.
Erremolatxa-azenario-lima egosia
Azenarioen eta erremolatxa egosiaren zapore ezohikoa. Limoi zukuak edari azidotasun polita emango dio eta barazkien propietateen eragina hobetuko du gorputza toxina eta hondakin kaltegarrietatik kentzeko.
Currant gorriak-udare-Sagar-egosi erremolatxa
Currants gorriak - gorputzaren garbiketa eta hanturaren aurkako propietateak laguntzen dituen pektina iturria. Edari honek traktu gastrointestinalaren funtzioa berreskuratzen eta gorputza bitaminaz betetzen lagunduko du.