Hipnosia pertsona bat trantze batean edo lotan sartzen den kontzientzia-egoeraren aldaketa da. Hipnosi klinikoa arazo fisiko edo psikiko jakin batzuk tratatzeko erabiltzen da. Esaterako, hipnosia askotan erabiltzen da pazienteari mina kontrolatzen laguntzeko. Eztabaida asko dago hipnosiaren fenomenoaren inguruan. Zenbaiten ustez, hipnotizatuta egoteak errazagoa egiten du pertsona bat erlaxatzea, kontzentratzea eta erretzeari uzteko konbentzitzea, adibidez. Hipnosian pertsona bat trantze egoeran egon arren, kontziente izaten jarraitzen du. Hipnosiak ezin zaitu behartu zure borondatearen aurka zerbait egitera. Izan ere, hipnosi saioetan pazienteei egindako probek aktibitate neurologiko handia erakutsi zuten. Hipnosia ez da terapia ez prozedura medikoa. Aitzitik, zure helburuak lortzen lagun zaitzakeen tresna da. Hona hemen hipnosia aplikatzen den kasu batzuk: eta askoz gehiago... Hipnosia ez da “pilula magiko” bat eta, egia esan, ez da guztiontzat egokia. Hala ere, baldintza askotan emaitza azkarrak eta hobekuntza iraunkorrak ematen ditu. Metodo honetan, beste leku batzuetan bezala, dena oso indibiduala da eta emaitza ere pertsona jakin baten araberakoa da.
2022-11-11