Kaloria edukia
| Gaztaren izena | kaloria (kcal) | Protein (gramo) | Gantzak (gramo) | Karbohidratoak (gramo) |
| Gazta | 262 | 22.1 | 19.2 | 0.4 |
| Gazta "Adygeysky" | 264 | 19.8 | 19.8 | 1.5 |
| "Gollandskiy" gazta% 45 | 350 | 26.3 | 26.6 | 0 |
| “Camembert” gazta | 324 | 15.3 | 28.8 | 0.1 |
| Parmesano gazta | 392 | 35.7 | 25.8 | 0.8 |
| Gazta "Poshehonsky"% 45 | 344 | 26 | 26.1 | 0 |
| "Roquefort" gazta% 50 | 335 | 20.5 | 27.5 | 0 |
| Gazta "errusiarra"% 50 | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| “Suluguni” gazta | 286 | 20.5 | 22 | 0.4 |
| Feta gazta | 264 | 14.2 | 21.3 | 4.1 |
| Gazta Cheddar% 50 | 380 | 23.5 | 30.8 | 0 |
| Gazta Suitza% 50 | 391 | 24.6 | 31.6 | 0 |
| Gouda gazta | 356 | 24.9 | 27.4 | 2.2 |
| Gantz gutxiko gazta | 86 | 18 | 0.6 | 1.5 |
| Gazta "Saltxitxa" | 275 | 21.2 | 19.4 | 3.7 |
| Gazta "errusiarra" | 300 | 20.5 | 23 | 2.5 |
Hurrengo tauletan, bitaminan (minerala) eguneroko batez besteko tasa gainditzen duten nabarmendutako balioak. azpimarratutako bitaminaren (minerala) eguneroko balioaren% 50etik% 100era bitarteko balioak nabarmendu ziren.
Gaztaren eduki minerala:
| Gaztaren izena | Potasioa | Kaltzio | Magnesio | Fosforo | Sodio | Iron |
| Gazta | 95 mg | 630 mg | 24 mg | 375 mg | 1200 mg | 0.7 µg |
| Gazta "Adygeysky" | 70 mg | 520 mg | 25 mg | 360 mg | 470 mg | 0.6 µg |
| "Gollandskiy" gazta% 45 | 100 mg | 55 mg | 600 mg | 1100 mg | 0.7 µg | |
| “Camembert” gazta | 75 mg | 510 mg | 15 mg | 390 mg | 800 mg | 0.3 mcg |
| Parmesano gazta | 92 mg | 44 mg | 694 mg | 1376 mg | 0.82 µg | |
| Gazta "Poshehonsky"% 45 | 95 mg | 45 mg | 640 mg | 860 mg | 1 µg | |
| "Roquefort" gazta% 50 | 110 mg | 740 mg | 40 mg | 410 mg | 1300 mg | 1 µg |
| Gazta "errusiarra"% 50 | 88 mg | 880 mg | 35 mg | 500 mg | 810 mg | 1 µg |
| “Suluguni” gazta | 100 mg | 650 mg | 35 mg | 420 mg | 1050 mg | 0.6 µg |
| Feta gazta | 62 mg | 493 mg | 19 mg | 337 mg | 917 mg | 0.65 µg |
| Gazta Cheddar% 50 | 116 mg | 54 mg | 545 mg | 850 mg | 1 µg | |
| Gazta Suitza% 50 | 100 mg | 930 mg | 45 mg | 650 mg | 750 mg | 0.8 µg |
| Gouda gazta | 121 mg | 700 mg | 29 mg | 546 mg | 819 mg | 0.24 µg |
| Gantz gutxiko gazta | 112 mg | 166 mg | 23 mg | 234 mg | 41 mg | 0.3 mcg |
| Gazta "Saltxitxa" | 192 mg | 630 mg | 30 mg | 700 mg | 1290 mg | 0.9 µg |
| Gazta "errusiarra" | 200 mg | 700 mg | 33 mg | 700 mg | 1050 mg | 0.8 µg |
Gaztan bitamina edukia:
| Gaztaren izena | A bitamina | Bitamina B1 | Bitamina B2 | C bitamina | E bitamina | PP bitamina |
| Gazta | 180 mcg | 0.04 mg | 0.12 mg | 1 mg | 0.3 mg | 5 mg |
| Gazta "Adygeysky" | 222 mcg | 0.04 mg | 0.3 mg | 0.2 mg | 0.3 mg | 5.7 mg |
| "Gollandskiy" gazta% 45 | 238 µg | 0.03 mg | 0.38 mg | 0.7 mg | 0.4 mg | 6.8 mg |
| “Camembert” gazta | 303 µg | 0.05 mg | 0.42 mg | 0.4 mg | 0.3 mg | 5.6 mg |
| Parmesano gazta | 207 µg | 0.04 mg | 0.33 mg | 0 mg | 0.2 mg | 5.6 mg |
| Gazta "Poshehonsky"% 45 | 258 µg | 0.03 mg | 0.3 mg | 0.8 mg | 0.5 mg | 6.7 mg |
| "Roquefort" gazta% 50 | 278 µg | 0.03 mg | 0.4 mg | 0.6 mg | 0.4 mg | 5.7 mg |
| Gazta "errusiarra"% 50 | 288 µg | 0.04 mg | 0.3 mg | 0.7 mg | 0.5 mg | 6.1 mg |
| “Suluguni” gazta | 128 µg | 0.06 mg | 0.5 mg | 0.7 mg | 0.3 mg | 5.5 mg |
| Feta gazta | 125 mcg | 0.15 mg | 0.84 mg | 0 mg | 0.18 mg | 5.7 mg |
| Gazta Cheddar% 50 | 277 mcg | 0.05 mg | 0.38 mg | 0.7 mg | 0.6 mg | 6.1 mg |
| Gazta Suitza% 50 | 300 mcg | 0.05 mg | 0.5 mg | 0.6 mg | 0.6 mg | 6.5 mg |
| Gouda gazta | 165 mcg | 0.03 mg | 0.33 mg | 0 mg | 0.24 mg | 5.1 mg |
| Gantz gutxiko gazta | 0 mcg | 0.04 mg | 0.3 mg | 0.5 mg | 0 mg | 3.4 mg |
| Gazta "Saltxitxa" | 150 mcg | 0.04 mg | 0.35 mg | 0.7 mg | 0.4 mg | 6 mg |
| Gazta "errusiarra" | 163 µg | 0.02 mg | 0.39 mg | 0.6 mg | 0.4 mg | 5.7 mg |