Zurrungaren sintomak

Un eztarriko zarata, argia edo indartsua, loaldian aldian-aldian igortzen da, gehienetan inspirazioan, baina batzuetan iragazian ere bai.

Arriskuan dauden pertsonak

• Ahosabai biguna, amigdala handiak (batez ere haurrak), uvula luzanga, sudurreko septum desbideratua, lepo laburra edo azpigaratu gabeko masailezurra duten pertsonak;
• 30 eta 50 urte artean, zurrungatzaileen %60a da gizonen. Gehiegizko pisua, tabakoa eta alkohola, baita arrazoi anatomikoak ere izan daitezke kausa. -n emakumeen, progesteronak babes papera betetzen du ehunetan. 60 urteren buruan, bi sexuen arteko ezberdintasunak lausotu egiten dira;
• The haurdun dauden emakumeak, batez ere 3^e haurdunaldiaren hiruhilekoa: % 40 inguruk zurrunga egiten dute, arnasbideen estutzea eragiten duen pisuaren igoeragatik;
• Zurrungaren maiztasuna handitu egiten da adinarekin batera, hau da, batez ere, zahartu ahala ehunen tonuaren galeraren ondorioz.

Arrisku faktoreak

• Soberan eduki pisua. Kasuen % 30ean bakarrik, zurrungak pisu normala dute. Gizentasuna duten pertsonengan, arnasbideen oztopoaren ondorioz loaren apnearen maiztasuna 12 eta 30 aldiz handiagoa da;
• batzuk farmazeutikoa (lotarako pilulak bezala) eztarriko ehun bigunak sagging eragin ditzake;
• La nasalen pilaketa airearen igarotzea murrizten du eta ahotik arnasketa eragiten du;
• Lo egin Zuek biok, horrek mihia ahosabaiaren atzealderantz ekartzen duelako, horrela airea igarotzeko tartea murriztuz;
• Consumealkohola arratsaldean. Alkoholak lasaigarri gisa jokatzen du eta eztarriko giharrak eta ehunak lasaitzen ditu;
• Smoking.