Sintomak, arriskuan dauden pertsonak eta muskulu-eskeletoko lepoko nahasteak izateko arrisku faktoreak (kolpea, lepo gogorra)

Sintomak, arriskuan dauden pertsonak eta muskulu-eskeletoko lepoko nahasteak izateko arrisku faktoreak (kolpea, lepo gogorra)

Gaixotasunaren sintomak

Sintoma hauetakoren bat egon daiteke.

  • A mina zurruntasuna lepoan.
  • Prestazioak lepo mugimendu mugatuak, batzuetan alde batetik bestera baino gehiago.
  • Mina goialdean lepoan, goialdean Zuek biokDa, bizkar besoa.
  • Prestazioak zorabioak eta buruko minak.
  • Nerbio baten erroa konprimituta edo hanturatuta dagoenean:numbness, tingling edo ahultasuna beso edo esku batean.

Arriskuan dauden pertsonak

  • The emakumeen gizonek baino lepo mina izateko joera handiagoa dute.
  • Praktikatzen ari den jendea harremanetarako kirolak (futbola, boxeoa, hockeya, etab.) eta baloia burua erabiliz itzultzen duten futbolariak. Gorabehera txikien pilaketak, denborarekin, lepoko ornoetako artrosiaren arriskua areagotzen du.
  • Zenbait langile mota, zehazki lepoa mantendu behar dutenak flexio edo luzapen posizioa aldi luzeak (adibidez, pintoreak, zigilatzaileak eta mikroskopioarekin lan egiten duten pertsonak). du ordenagailu lana Lepoko eta goiko gorputzeko mina izateko arriskua ere handitzen du, batez ere hainbat orduz eserita eta jarrera txarra izanez gero.
  • Hainbat haurtxo izan dituzten pertsonak gertakariak lepoa litekeena da denboran zehar artrosia lepoaren ornoetan garatzea.

Arrisku faktoreak

Arrisku faktoreak bizkarreko minaren antzekoak dira4.

Sintomak, arriskua duten pertsonak eta lepoaren muskulu-eskeletoko nahasteen arrisku faktoreak (kolpea, lepo gogorra): dena 2 minutuan ulertu

  • Loditasuna.
  • Erretzea. Osteoporosia eta hausturak izateko arriskua handitzen du; hezur-dentsitate minerala murrizten du; bizkarrezurraren endekapena eragiten du.
  • Urtean desadostasun edo estres maila altua lan.
  • Praktika bizia zenbait jarduera fisiko jarrera desegokietan.
  • Arazo bat bizkarrezurra (eskoliosia, lordosia, etab.).
  • A-ren erabilera burukoaren desegokia (lauegia, lodiegia edo burua ondo eusten ez duena).

Utzi erantzun bat