Gaixotasunaren sintomak

• A mina gorra eta zabalasorbalda, askotan besoraino irradiatzen dena. Mina gehienbat besoa altxatzeko mugimenduan sentitzen da;
• Askotan mina areagotu egiten da gau, batzuetan loa oztopatzeko punturaino;
• A mugikortasuna galtzea sorbaldakoa.

Arriskuan dauden pertsonak

• Aurrerantz indar jakin bat eginez besoak maiz altxatzera deitzen zaien pertsonak: arotzak, soldatzaileak, igeltsulariak, margolariak, igerilariak, tenislariak, beisbol-pizarrak, etab.;
• 40 urtetik gorako langileak eta kirolariak. Adinarekin, ehunen higadurak eta tendoien odol-hornidura murrizteak tendinosiaren eta haren konplikazioen arriskua areagotzen dute.

Arrisku faktoreak

Lanean

• Gehiegizko kadentzia;
• Txanda luzeak;
• Tresna desegokia erabiltzea edo tresna oker erabiltzea;
• Gaizki diseinatutako lantokia;
• Lanpostu okerrak;
• Behar den ahaleginerako nahikoa garatutako muskulatura.

Kirol jardueretan

• Beroketa nahikoa edo ez dagoena;
• Jarduera biziegia edo maizegia;
• Jokatzeko teknika eskasa;
• Behar den ahaleginerako nahikoa garatutako muskulatura.