Sintomak, arriskuan dauden pertsonak eta ukondoaren muskulu-eskeletikoen nahasteak izateko arriskua (tendonitisa)
Gaixotasunaren sintomak
- A mina batetik irradiatzen ukondoa besaurrea eta eskumuturra aldera. Mina okertzen da objektu bat hartu edo norbaiti eskua ematean. Mina batzuetan besoa geldirik dagoenean igortzen du.
- A ukimen sentsibilitatea ukondoaren kanpoko edo barruko eskualdean.
- Gutxitan dago hantura arina ukondoa.
Arriskuan dauden pertsonak
Tenisaren ukondoa (kanpoko epikondilalgia)
- Arotzak, igeltseroak, jackhammer operadoreak, muntaketa-kateetako langileak, oso ergonomikoki antolatuta ez dauden ordenagailuaren teklatua eta sagua maiz erabiltzen duten pertsonak, etab.
- Teniseko jokalariak eta raketetako beste kirol batzuk egiten dituzten pertsonak.
- Musikariak harizko instrumentua edo bateria jotzen.
- 30 urtetik gorako pertsonak.
Golferren ukondoa (barne epikondilalgia)
Sintomak, arriskuan dauden pertsonak eta ukondoaren muskulu-eskeletoko nahasteak izateko arriskua (tendonitisa): ulertu dena 2 minutuan
- Golfeko jokalariak, batez ere pilotaren aurretik lurra jo ohi dutenak.
- Erraketa kirola egiten duen jendea. Tenisean, eskuila eskuila edo goiko biraketa eskuinera erabili ohi duten jokalariek (goiko bira) arrisku handiagoa dute.
- Jaurtiketak eskumuturra ukitzeko mugimendua behar duten kirolariek, hala nola beisboleko pitxerrak, jaurtigailuak, xabalina jaurtitzaileak ...
- Bolariak.
- Objektu astunak maiz altxatzen dituzten langileak (maletak garraiatzea, kaxa astunak, etab.).
Arrisku faktoreak
Lanean edo mantentze edo berritze lanetan
- Gorputza errekuperatzea eragozten duen gehiegizko erritmoa.
- Txanda luzeak. Nekea sorbaldetara iristen denean, erreflexua eskumuturraren eta besaurreko muskulu hedatzailearen bidez konpentsatzea da.
- Indar handia eskatzen duten esku eta eskumuturreko mugimenduak.
- Tresna desegokia erabiltzea edo tresna baten erabilera okerra.
- Gaizki diseinatutako lanpostua edo laneko posizio okerrak (posizio finkoak edo ergonomia kontuan hartu gabe konfiguratutako ordenagailu lanpostua, adibidez).
- Dardara egiten duen tresna erabiltzea (ebakitzailea, motozerra, etab.), Eskumuturrean tentsio desegokia edo gehiegizkoa jarriz.
Kirol ariketan
- Behar den ahaleginerako nahikoa garatutako muskulatura.
- Jokatzeko teknika eskasa.
- Jokoaren tamaina eta maila ez datozen ekipoak erabiltzea.
- Jarduera biziegia edo maizegi.