Estresa eta haurdunaldia: zein dira arriskuak?

Hiru emakumetik bat baino gehiago ez da guztiz jabetzen harekin lotutako arriskuez haurdunaldian estresa, PremUp Fundazioak egindako inkestaren arabera. Hala ere, arrisku horiek existitzen dira. Azken lanek a adierazten dutela dirudi Jaio aurreko estresaren eragina haurdunaldian eta jaio gabeko umearen osasuna. Holandako ikerketa handi batek, 2011n, 66 ama eta haur baino gehiagori egindakoa, baieztatu zuen amaren estresa zenbait patologiarekin lotu liteke.

« Orain bada eztabaidatu ezin daitezkeen datuak », berresten du Françoise Molénat *, haur psikiatra eta psikoanalista perinatalak. ” Ikerketa oso zehatzek erditu aurreko estres mota eta amaren eta haurraren gaineko ondorioak alderatu dituzte. »

Eguneroko estres txikiak, haurdunaldirako arriskurik gabe

Mekanismoa benetan nahiko erraza da. Estresak plazenta-hesia zeharkatzen duten hormona-jariazioak sortzen ditu. Kortisola, estresaren hormona, horrela aurki daiteke, kantitate gutxi-asko handitan, haurraren odolean. Baina ez izutu, emozio guztiek ez dute zertan eragin haurdunaldian eta fetuarengan.

Le egokitzapen estresa, haurdun gaudela jakitean gertatzen dena, ez da guztiz negatiboa. ' Amek ez dute izutu behar, estres hau egoera berri baten aurrean defentsako erreakzio bat da. Nahiko normala da », azaltzen du Françoise Molénatek. ” Haurdunaldiak asaldura fisiko eta emozional asko eragiten ditu. »

Le estres emozionala, berriz, tentsioa, beldurra, suminkortasuna sortzen du. Oso ohikoa da haurdunaldian. Ama eguneroko antsietate txikiek, argitu gabeko umore aldaketak jasaten dute. Baina berriro ere, ez dago eraginik haurraren osasunean edo haurdunaldiaren kurtsoan. Bada, ordea, emozio hauek egoera orokorrean gehiegi eragiten ez badute.

Estresa eta haurdunaldia: amentzako arriskuak

Batzuetan egia da, gertatzen ari diren amek estres maila handiagoak dituztela. Langabezia, familia edo ezkontza arazoak, dolua, istripua... gertaera larrigarri horiek benetako oihartzunak izan ditzakete haurdun dagoen emakumearentzat eta bere fetuarengan. Berdin gertatzen da hondamendi natural batek, gerra batek eragindako estres akutuan... Lanek erakusten dutenez, antsietate horiek haurdunaldiko konplikazioekin lotuta daude: erditze goiztiarra, hazkuntza atzerapena, jaiotza pisu baxua...

Estresa eta haurdunaldia: haurrentzako arriskuak

Estres jakin batzuek haurrengan patologia infekziosoak, belarriko gaixotasunak, arnas aparatuak ere sor ditzakete. Inserm-en berriki egindako inkesta batek iradokitzen du haurdunaldian amak gertaera bereziki kezkagarri bat bizi izan duten haurtxoek asma eta ekzema garatzeko arriskua areagotzea.

Beste eragin batzuk ere ikusi dira, “ batez ere arlo kognitibo, emozional eta jokabideetan », oharrak Françoise Molénat. ” Amaren estresak fetuaren nerbio-sistemaren erregulazioan asaldurak sor ditzake », Haurraren garapen psikologikoan eragin dezakeena. Kontuan izan haurdunaldiko 1. eta 3. hiruhilekoa direla aldirik sentikorrenak.

Kontuz ibili, ordea, estresaren efektu multifaktorialak baloratzeko zailak izaten jarraitzen dute. Zorionez, ezer ez da behin betikoa. Eragin gehienak itzulgarriak dira. ' Uteroan fetua zaurgarri bihur dezakeena jaiotzean berreskura daiteke », ziurtatzen du Françoise Molénatek. ” Haurrari eskainiko zaion testuingurua erabakigarria da eta segurtasun ezaren esperientziak konpondu ditzake. »

Haurdunaldian amari laguntza ematea

Ez dago ama errudun sentitzea bere estresa bere haurrarentzat txarra dela esanez. Bere antsietateak areagotuko lituzke. Garrantzitsuena beldurrak murrizten laguntzea da. Mintzamena izaten jarraitzen du amaren ongizatea hobetzeko lehen tratamendua. Nicole Berlo-Dupont, etxeko ospitalean dagoen emagin exekutiboa, egunero behatzen du. “ Laguntzen ditudan emakumeek konplikazioak izaten dituzte haurdunaldian. Bereziki larrituta daude. Gure eginkizuna, lehenik eta behin, haiek lasaitzea da.

4-2005 plan perinatalak martxan jarritako 2007. hilabeteko elkarrizketa pertsonalak, hain zuzen, emakumeei entzuteko aukera ematea du helburu, izan daitezkeen zailtasun psikologikoak antzemateko. “Estresatuta dagoen etorkizuneko ama bat zaindu behar da lehenik», gehitzen du Françoise Molénatek. “ Bere kezkan entzuna sentitzen bada, askoz hobeto egongo da jada. Hizketak oso funtzio lasaigarria du, baina fidagarria izan behar du. Orain profesionalei dagokie gai honen balantzea egitea!

* Françoise Molénat da Luc Roegiers-en egilea, »Estresa eta haurdunaldia. Zein prebentzio zein arriskutarako? ", Ed. Erès