Gorputzaren azidotasunak kutsu txarra duen arren (eta arrazoiz, gorputzean oso eragin negatiboa duelako), urdailaren azidotze egokiak on asko ematen digu. Gorputzeko atal honetan erreakzioak oso azidoa izan behar du, adibidez, birus, parasito edo bakterioetatik elikagaiak esterilizatzeko eta proteinak behar bezala digeritzeko. Nola azidotu urdaila eta zergatik egin?
Urdailaren patu naturala oso ingurune azidoan lan egitea da. Hori gertatzen denean, ondo sentitzen gara eta ez gaituzte molestatzen organo honen hainbat gaitz. Adibidez, errefluxu azidoa zuku gastrikoen pHa 2 edo 2,5 baino handiagoa denean gertatzen da. Zoritxarrez, azidotzearen eta hipoazidotasunaren sintomak hain dira antzekoak, non mediku askok diagnostikoan gaizki daudela.
Urdaila azidotzearen onurak
Azido-maila egokia duen urdail batek erraz neutraliza ditzake osasunerako arriskutsuak diren gehigarriak, jaten ditugun elikagaietan daudenak. Azido gutxi badago, elikagaietan dauden produktu kimikoek nitrosaminen sorrera eragin dezakete, eta horrek eragin minbizia dute.
Kasu guztietan funtzionatzen ez duen arren, gorputz bakoitza ezberdina denez, urdaileko azidotasunak gaixotasun ugarietatik sendatu ditu dagoeneko pertsona asko. Hori egiaztatu zen, besteak beste, honako kasuetan:
- psoriasia,
- dermatitis atopikoa,
- Hashimoto,
- anemia gaiztoa deritzona,
- Arnasa txarra.
Nola azidotu urdaila?
Lehenik eta behin, merezi du etxean egiaztatzea behar dugun ala ez. Proba errazena 1/2 kopa ur eta 1/2 koilaratxo SODA erabiltzea da. Gasaren (CO2) burp 90 segundo baino lehen gertatzen bada, urdaileko azidotasuna normala da. Hori beranduago gertatzen bada, azidotzea dagoeneko txikiagoa da, eta 3 minutu igaro ondoren edo batere ez bada, azidotzea nahikoa ez dela kontsidera daiteke. Proba horrek ez du % XNUMX ziurtasunik ematen, baina etxeko baldintzetan azidotze egoera egiaztatzeko aukera bakarra da. Goizean egitea da onena, ohetik jaiki ondoren, edo afaldu aurretik, adibidez, baina gero gutxienez ordubete itxaron beharko duzu zerbait jan baino lehen (zuku gastrikoak neutralizatzeko).
Heldu baten azidotzeko, ¼ kopa ur eta bi koilarakada sagar sagardo ozpin erabiltzen ditugu. Bazkaria baino 10-15 minutu inguru egiten dugu, batez ere proteina handikoa, hau da, haragia eta barazkiak dituena. Ona da halako "tratamendu" bat kantitate txikiekin hastea.