Ortiga belar lehengai oso baliotsua da, nahiz eta aldi berean oso gutxietsia. Jende gehienak belar txartzat hartzen du, baina egia esan osasuna sustatzeko landarerik onenetakoa da. Horren froga da gure amonek askotan erabiltzen zutela hainbat gaitz tratatzeko. Ikasi ortiga nola funtzionatzen duen eta bertatik infusio osasuntsu bat nola egin.
Non lortu ortiga belarra? Hobe da ortiga belar lehorrak zeure burua biltzea edo erostea, sachetetan teak ez direlako beti kalitate onekoak. Bere propietate nagusiak gorputza garbitzea, desintoxikatzea eta indartzea dira. Gainera, gure ortiga arrunta odola garbitzeko ahalmenak dituen belar bakanetako bat da.
Kanpotik, Poloniako herri medikuntzan, kolikoak, paralisiak, zauriak, ubeldurak eta ultzerak egiteko konpresa moduan erabiltzen zen. Barruan hartutako sendagai gisa (infusio edo dekokzio gisa), sukarra, eztula, kalanbreak, asma, urdaileko gaixotasunak kentzeko erabiltzen zen, baita erditze zail eta konplikatuetan laguntzeko ere.
Zientifikoki frogatutako ortaren propietate batzuk:
- Gorputzeko substantzia kaltegarrien eta produktu metabolikoen kanporaketa areagotzen du.
- Gorputza indartu eta elikatzen du, bitamina eta mineralen altxor bat delako. Fosforoa, burdina, kaltzioa, K bitamina, betakarotenoa, sufrea, sodioa, iodoa, taninoa, aminoa, azido organikoa eta azido organikoa, olio esentzialak, fitoesterolak eta beste osagai baliotsu asko ditu.
- Azala, ilea eta azazkalak dituzten arazoekin laguntzen du, noski epe luzera erabili ondoren, hobe zaldi-buztanarekin konbinatuta.
- Serotonina dauka, gure aldartea hobetzen duena.
- Metabolismoa erregulatzen du.
- Efektu diuretikoa du.
- Artritisa, beherakoa eta hesteetako katarroa tratatzeko gomendatzen da.
- Efektu hematopoietikoa du, burdina bezala, beraz, ondo funtzionatuko du anemiaren tratamenduan.
Nola prestatu ortiga zukua eta infusioa?
Ortiga zukua eta berehalako teak eros ditzakezun arren, etxean egindako bertsioa izango da onena.
Ortiga zukua:
- Zuk zeuk biltzen dituzun hostoak lehortu edo freskoak erabil ditzakezu. Freskoak diren hostoak nahastu edo zukugailu batera botatzen dira, ur egosiarekin erretu ondoren.
- Ondoren, lortzen den zukua urarekin diluitzen da, erdi eta erdiko zenbatekoan.
- Zukua abzesuak edo aknea bezalako gaixotasunak dituzten azala garbitzeko erabiltzen dugu, horrekin ahoa edo eztarria garbitu dezakegu.
Ortiga tea:
- Tea egunean 2-3 aldiz edaten dugu otorduen artean.
- Infusioa hosto lehorretan bi koilarakadarekin egiten da.
- Bota itzazu edalontzi bat ur irakinetan, minutu batzuk igaro ondoren, iragazi.