Edukiak
Arazoak emakume askori eragiten dio: muturrak hauskorrak dira, ile bat bi bihurtzen da, gero hiru eta lau. Ile leunaren ordez, egun osoan korapilatzen den estalpea al duzu? Hau muturretan arazo bat duzula seinalea al da? Nola gertatu zen?
Zergatik zatitzen dira ile-muturrak?
Mutur zatituak zure ilea gehiegi lehortzearen ondorio dira. Etengabe tenperatura altuak jasaten dituzte lehorgailuarekin, kizkurdun plantxa edo zuzengailuarekin lehortzean. Kimikak ere eragina dute - koloreztatzeko edo astinduz. Arazoa muturrak erregularki moztea eta kalitate oneko xanpuak erabiltzea ere bada. Egunero ile lehorra eskuila edo orrazi zorrotz batekin garbitzen badugu, hauskortasuna eta ahultzea laguntzen dugu. Ilea atzera bota eta zaldi-buztan batean lotzea, esate baterako, ez zaie apaingarri txarrak gustatzen. Horrek bonbillak ahultzen ditu.Diet – Barrutik elikadurarik ematen ez badugu, ilea nabarmen ahulduko dugu. Hau dieta osagarriei eta egunero jaten dugunari dagokio.
Ile-aurrezlea
Ilea aurreztea kanpotik egin behar da, baina baita barrutik ere. Lehen urratsa ilea moztea izan behar da - muturrak ezin dira birsortu, beraz, moztea beharrezkoa da.
Nola prebenitu? Lehenik eta behin, babesa
Ilearen muturrak babesteko, igurtzi lanolina hutsa edo ricino olioa garbitu baino ordu erdi lehenago. Berotutako oliba olioak eta ekilore olioak propietate berdinak dituzte. Ilearen itxura hobean ere eragiten dute. Paziente gehiagorentzat, arrautza maskara bat gomendatzen dugu. Aplikatu maskara ondo ilean eta mantendu bilduta 30-45 minutuz. Ez da gomendagarria ile koipetsuarentzat, beraz, arazo hau duten pertsonek beste metodo batzuetara jo beharko lukete. Tratamendu guztiekin, gogoratu ilea epela izan behar dela, beraz, hobe da ilea paperarekin biltzea edo paperezko txano bat jartzea eta, gainera, felpazko eskuoihal batekin biltzea.
Bigarrenik, bitaminak
Aberastu dezagun gure eguneroko elikadura B bitamina, A, E, zinka, burdina eta kobre kopuru handiak dituzten produktuekin.
Aholku labur batzuk
- Erabili pH baxuko xanpu leuna.
- Ez ahaztu baldintzatzailea aplikatzea eta ur hotz edo freskoarekin garbitu - honek ile-kutikulak itxiko ditu.
- Aplikatu astean behin ile lehorrean, hilabetean bitan ile normaletan eta hilean behin ile koipetsuan.
- Saihestu beroa eta maiz orraztea.
- Utzi plastikozko ile-eskuilak eta arrabolak plastikozko puntekin.
- Ez lotu edo orraztu ilea bustita, ahuldu egiten duzu.
Ez dakizu zer gehiago egin dezakezun eta zer kosmetika erabili? Galdetu zure ile-apaindegiari aholkua. Seguru jakingo du zer lagunduko dizun.