Eguzki-erredurak azkar arintzeko, jarri konpresa hotz bat zure azalean.
Hartu dutxa edo bainu fresko bat kaltetutako azala hozteko eta mina baretzeko.
Gehitu edalontzi bat sagar ozpin bainuari, honek pH-aren oreka normalizatuko du eta sendatzea azkarrago etorriko da.
Olo-bainu batek kaltetutako azalaren azkura arinduko du.
Bainu bati izpiliku edo kamamila olio esentzial tanta batek mina eta erredura arin ditzake.
Gehitu 2 edalontzi bicarbonato zure bainuan gorritasuna murrizten laguntzeko.
Dutxa hartzerakoan, ez erabili xaboirik, azala beltzarana lehortzen du.
Erabili aloe vera duten gorputz-ukenduak. Aloe produktu batzuek lidokaina dute, mina arintzen duen anestesikoa.
Edan ur eta zuku gehiago. Zure larruazala lehorra eta deshidratatua dago eta fluido gehigarria behar du azkarrago birsortzeko.
Azkura eta hantura duten erredura larrietarako, %1 hidrokortisona duen pomada bat aplika dezakezu.
Mina arintzeko, hartu ibuprofenoa bezalako sendagairik gabeko sendagai bat.
Egin konpresa bat esne hotza baina ez hotzarekin. Proteina-film bat sortuko du gorputzean, erredura baten ondoeza arintzen duena.
Esneaz gain, jogurtak edo krema garratza aplika daitezke azalean.
E bitamina, antioxidatzaile indartsua, eguzkiak eragindako hantura murrizten laguntzen du. Hartu barrura, eta lubrifikatu azala olioz. E bitamina olioa ere ona da erretako azala esfoliatzen hasten denean.
Hoztutako te hostoak zapi garbi batean aplikatzea eta azalean aplikatzea gomendatzen da. Te beltzak beroa arintzen duten eta pH-aren oreka berreskuratzen duten taninoak ditu. Teari menda gehitzen badiozu, konpresa hozten joango da.
Jarri ur hotzetan bustitako te-poltsak hanturatutako betazalen gainean.
Ehotzeko pepinoak irabiagailuan eta aplikatu gruel erretako azalean. Pepinoen konpresak zuritzea saihesten lagunduko du.
Patatak egosi, birrindu, hozten utzi eta aplikatu kaltetutako eremuetan. Patatak daukan almidoiak mina lasaitzen eta arintzen du.
Ur eta arto-almidoizko ore bat ere egin dezakezu hanturatutako azala lasaitzeko.