Salbia entzuten dugu gehienetan kosmetika gehienen osagai gisa edo plater batzuen zaporea hobetzen duen espezia gisa. Bere latinezko izenean termino bat dago ra gorde “sendatzea”, “salbatzea” esan nahi du. Ez da harritzekoa - salbia aurkitutako substantzia espezifikoei esker, medikuntzan askotan erabiltzen da. Bere hostoetan ezinbesteko olio paregabea aurkitzen dugu, zineola, kanfora, bornel, tuyona eta pinenoa barne hartzen dituena. Izen hauek ezer gutxi esan nahi badizute, jakin ezazu gorputzean sendatzeko efektu bat dutela, itxura hobetu eta, horrez gain, ongizatean izugarrizko eragina dutela!
Gainera, salbia mingostasun eta tanino, karoteno, azido organiko, erretxin-konposatu eta bitaminak (A, B, C) eta zinka, burdina, kaltzioa, potasioa, sodioa eta magnesioa bezalako mineralak dira. Hona hemen landare harrigarri honen propietate gehiago:
- larruazala zaintzeko – salbia hostoetan dauden substantziek eragin onuragarria dute azalean. Haiek dituzten mineralek eta bitaminak larruazaleko zahartzea eta zimurrak sortzea atzeratzen dute, nutrizio-propietate sendoak dituzte eta estres oxidatiboari aurre egiten diote. Flavonoideak eta olio esentzialak ere eraginkorrak dira zizarea, aknea, psoriasia eta ekzema tratatzeko. Horregatik, salbia sarritan agertzen da larruazal arazotsu eta helduentzako krema eta zainketa kosmetikoen osaeran. Aurpegia garbitzeko gel, ukendu edo serum guztietan aurki dezakegu.
- Infekzioei eta infekzioei aurre egitea – ahoa salbia infusioarekin garbitzea eraginkorra izango da ahoko ultzerak, oietako odoljarioak, amigdalitisak, atzetik, birigarroak eta eztarriko minak. Taninoak, karnosolaren mingostasuna eta olio esentzialak infekzioen aurkako arma indartsuak dira. Bakterioen ugalketa galarazten dute, propietate antiseptikoak eta fungizidak dituzte. Infusioa edateko zein arnasteko erabil daiteke, eta horri esker, bronkioak garbitzea erraztuko du haietan geratzen diren jariatzeetatik.
- Edoskitzea gelditzea – esne jarioaren arazoarekin borrokan ari diren edoskitzea amaitzen duten amentzat ere erabilgarria izango da. Salbia hostoen infusioa egunean bi aldiz edateak edoskitzea eragozten du. Elikagaien gainkargaren kasuan ere eraginkorra izango da, gehiegizkoak mastitisa eragin dezakeena.
- Digestio-arazoetan lagundu – mingostasun, tanino eta erretxina konposatu kantitate handiek metabolismoa hobetzen dute eta digestio-aparatuaren lana hobetzen dute. Merezi du salbia hostoak gehitzea plater gantzetan - digeritzeko zailak izango dira. Otordu oparo baten ondoren, salbia tea edatea ere merezi du, zuku gastrikoaren jariapena suspertuko duena eta digestioa erraztuko duena.
- Hilekoaren eta menopausiaren gaixotasunak murriztea – salbiak fitoestrogeno asko ditu, baita taninoak eta olio esentzialak ere. Horri esker, efektu diastolikoa eta antiinflamatorioa du, eta, beraz, hilekoaren astuna erregulatzen du eta harekin lotutako mina murrizten du. Menopausian gertatzen diren distira eta umore aldaketak arintzeko ere eraginkorra izango da.
- Izerdia murriztuko du – Landare honek dituen substantziek ezin hobeto mugatzen dute bakterioen hazkuntza, eta horri esker gorputzak hobeto aurre egiten dio arrazoi ezberdinen ondoriozko gehiegizko izerdiari: sukarra, neurosia edo hipertiroidismoa. Efektu hori lortzeko, salbia hostoen infusio bat edan behar duzu. Kontsumitu eta 2-3 ordura funtzionatzen du, eta bere ekintzaren eragina hiru egun arte iraun dezake.