Psikosintesia

Psikosintesia

Definizioa

 

Informazio gehiagorako, Psikoterapia orria kontsulta dezakezu. Bertan, ikuspegi psikoterapeutiko ugariren ikuspegi orokorra aurkituko duzu (egokiena aukeratzen laguntzeko gida taula bat barne), baita terapia arrakastatsua lortzeko faktoreen inguruko eztabaida ere.

XX. Hasierane mendean, ideien mundua nahasian dagoen bitartean, neurologo eta psikiatra italiarra Roberto Assagioli (1888-1974) Freuden psikoanalisiaren ingurutik aldentzen da, oraindik hastapenetan dagoena, gizakiaren ikuspegi globalagoa eta holistikoagoa lantzeko. "Psikearen analisitik" urruntzen da "psikearen sintesira" joateko. Planteamendua garapen pertsonala pentsatzen duela pertsonaren 4 dimentsioen integrazioa du helburu: gorputza, emozioak, adimena eta arima. Badirudi hau izan zela lehena psikoterapia integratzailea Okzidentean.

Assagiolik ohartzen da mendekotasunik gabeko zati multzo batek (hainbat organok, kontziente / inkontzienteak, azpi-pertsonalitateak, etab.) Osatzen dutelaGizakia izateko, bera beste gizaki eta gizarte talde batzuekiko mendekotasun harremanean. Bere planteamenduakelementu gatazkatsuen batasuna —Adibidez, ni errebeldea eta onartua izan nahi duenarena, aitorpen, onarpen eta integrazio lan baten bidez. Prozesu hori burutu daiteke, esan zuen, indar natural eta sakonari eskerbateratzea guztiok dugula (batzuetan ni deitzen dena). Psikosintesiaren alderdi hori da ezagunena agian.

Erabil dezakegu psikosintesia tresna gisa gatazken konponbidea, banakakoa, pertsonartekoa edo taldekoa. Baina bere funtsezko helburua pertsona deskubritzea da bere bizitzaren esanahia.

Psikosintesia oinarrizko ikuspegia izanik, ez da batere distiratsua, bere existentzia diskretua da. Aspalditik Italiara mugatuta, Europako herrialde gehienetan (eta bereziki Erresuma Batuan) hedatzen ari da, baita Australian eta Zeelanda Berrian, Argentinan, Brasilen, Mexikon, Estatu Batuetan eta Kanadan ere.

Mentalitate irekia, jariakortasuna, humanismoa, errukia, sormena, gizartearekiko konpromiso aktiboa, hauek dira trebetasun duen psikosintesia gizakiengan garatzeko asmoa du, gure mundu modernoan lorpen pertsonalak eta sozialak lortzeko asmoz.

Lokal espiritualak

Ikuspegiaren premisen artean, unibertsoa "bilakaeraren bilakaera" bultzatzeko moduan antolatzea nahi da kontzientzia “; beste batek suposatzen duarima, esentzia "jainkotiarra" izango zena, etengabe hazten saiatzen da (ikuspegi horiek ez ditu psikologia klasikoak aitortzen).

Gizakiak berak dituen ezaugarri espezifikoak ekintza konkretu bihurtzea bilatzen duen bezala, hala dela ulertzen dugu urduri et zorigaitza bizitzako kontingentzien aurretik. Bere existentziaren lehen urtea, bereziki, egituran erasotzen duten eta bere inbaditzen duten "zauri primarioen" kasua da. nortasuna. Gainditzeko ontziak bere funtsezko gaitasunen osotasunera iristea eragozten dutenak, pertsonak aurkitu eta aitortu behar ditu lehenik - horiek epaitu gabe eta are gutxiago borrokatu gabe - gero "desidentifikatu" haietatik.

«Geure burua identifikatzen dugun guztia dugu nagusi. “

Dr Roberto Assagioli

Lanaren lana psikosintesia gizabanakoa aztertzera ere eramaten du desioak bere beheko inkontzientetik erreprimitua, argitzeko aukera bere buruaren kontzientziaz eta hartzailea izateko sormen nahiak eta bere goi inkontzientearen intuizioak (ikus beheko arrautzaren diagrama).

Bezero-terapeuta lankidetza

Ikuspegiaren ezaugarrietako bat gizabanakoa bere anitzaz jabetzen laguntzea da azpi-pertsonalitateak "Inkontzientea", haiek domatzeko eta "sintesia" lortzeko. Bere lanean, psikosintesistak latitudea handia du tresnak aukeratzeko orduan, besteak beste, meditazioa, idazketa, gorputz askapen ariketak, bistaratzea, sormena, etab. bazkide bere bezeroaren garapen proiektuan, bere bizitzako egoera guztiak hartzen ditu kontuan (barrukoak, familiakoak, sozialak), sarbide bide ugari bezala. Aipatu beharko genuke psikosintesia diru-laguntzek funtsezko zeregina izango dute "aktibazio terapeutikoa" prozesuan. Gure bizitza proiektuaren aliatua dela dirudi edo horren aurka dagoela dirudi izango azpi-pertsonalitate horien bidez adierazten den “ni” ren agerpen garrantzitsua da oraindik ere.

Zenbat eta gehiago konturatu norberak berea psikosintesia pertsonala - hau da, alegiaintegrazioa bere izatearen elementu anitzen artean - orduan eta funtzionamendu modua optimoa izan daitekeena bihurtzen da. Gero eta gehiago erakusten ditu bere esentziaren ezaugarriak, hala nola, lankidetzaren espiritua, erantzukizun soziala eta maitasun desinteresatua, eta bere etapa transpertsonalean aurrera egiten du. bilakaera (bere nortasunaz, bere egokitzapenaz eta bere mundu txikiaz harago existitzen dena). (Ikus Psikologia Transpertsonalaren fitxa.)

“Psikosintesia ez da burutu daitekeen zeregina, azken emaitza estatikoa lortzen duena, eraikuntza bat amaitzea bezalakoa. Prozesu bat da ezinbestekoa eta dinamikoa, barruko konkista berriei eta gero eta integrazio zabalagoari eraginez. “

Dr Roberto Assagioli

 

Arrautzaren diagrama

Roberto Assagiolik sortua, diagrama honen dimentsio anitzak adierazten ditu psikearen gizabanakoak sintetiza ditzakeena.

1. Beheko inkontzientea : bultzada primitiboen zentroa, haurtzaroko zauriak, desio erreprimituak.

2. Batez besteko inkontzientea : sormenezko, irudizko eta intelektualeko jarduerak, haurdunaldiaren lekua.

3. Goi mailako inkontzientea edo superkontzientea : intuizio sakonen, egoera altruisten eta adimenaren ahalmen gorenen zentroa.

4. Kontzientzia eremua : sentsazioen, irudien, pentsamenduen, sentimenduen, desioen etengabeko jarioa ...

5. Ni kontzientea edo "ni" : kontzientziaren eta nahimenaren zentroa, nortasunaren alderdietatik aldentzeko gai dena.

6. Goi mailako edo espiritual ni (transpertsonala) : indibidualtasuna eta unibertsaltasuna bat egiten duten lekuan.

7. Inkontziente kolektiboa : bainatzen dugun magma, egitura arkaikoek eta arketipoek animatuta.

 

XIX. Amaieran jaioae mendean Veneziako familia judu aberats batean, Roberto Assagioli kultura klasiko onaz gozatzen du eta, atzerrian egindako egonaldiei esker, 7 hizkuntza menperatzen ditu. Ikasketak egin ondoren medikuntza Florentzian espezializatuta dago psikiatria Zurichen, 1909an, ezagutu zuela ezagutu genuen Carl Jung, oraindik lotuta Freud garai hartan. Psikiatriako doktoregoaren tesirako, Assagiolik "psikoanalisiaren azterketa kritikoa" egin zuen. Garai hartan entzun zuen kontzeptuaren berri psikosintesia, psikoanalisiaren munduan zirkulatzen ari zen Doumeng Bezzola izeneko psikiatra suitzarrak proposatua - bere bizitza horretara dedikatzeraino hain interesatuta zegoen kontzeptua. Bere lehen psikosintesi zentroa 1926koa da.

 

Assagioli oso hasieran sentsibilizatu zen galdera espiritualekin, bere ama teosofian interesa baitzuen, Madame Blavatskyk defendatutako pentsamendu mistiko eta esoterikoa, garai hartako burgesian oso ezaguna. Bigarren Mundu Gerran ere bake ekintzailea izan zen, eta hori ez zitzaion gustatu Mussoliniri. Esaten denez, ondorengo espetxean egonaldia aprobetxatu zuen bere buruari buruzko zenbait lan esperimentatzeko eta fintzeko, hala nola, idazketa eta meditazioa.

 

 

Psikosintesiaren aplikazio terapeutikoak

Roberto Assagiolik bere ikuspegia gehienbat a dela esan zuen jarrera edozein lan psikoterapeutikori zuzendaritza emateko gai. Batzuetan "baikorrentzako terapia" etiketatu ohi da, baina bere profesionalek terapiaren alderdi problematikoei aurre egiteko prestakuntza izaten jarraitzen dute. nortasuna.

Frantziako Psikosintesi Institutuaren arabera1, ikuspegia nahi duenarentzat da:

  • elkar ezagutzeko hobeto lan egin eta beren potentziala adierazi;
  • ren jatorria ezagutu Gatazka, menperatu eta eraldatu;
  • garatu auto konfidantza, bere autonomia eta aldaketak egiteko erantzukizuna;
  • komunikazio mekanismoak ezagutu eta harremanak kudeatu;
  • garatu sormena eta norberaren adierazpena erraztu;
  • egokitzeko zentzua garatu aurre egiteko tresnak erabiltzen ikasiz ezusteko bizitza pertsonala, harremanekoa eta profesionala;
  • harrera garatu etaentzuten bestea;
  • baloreak ezagutu, estimatu eta sustatu eta esperientzia pertsonalak esanguratsuagoa izatea.

Eraginkortasunaren inguruko ikerketa zientifiko kontrolaturik argitaratu ez den arren, psikosintesia bereziki egokia litzateke egoerei aurre egiteko gatazkan, ea pertsonarteko ou intimista. Bereziki gomendagarria da identitate disoziatiboaren nahastea duten pertsonei laguntzeko (Identitate disoziatiboaren nahastea). Arazo mota hau txikitan tratu txar larriak, sexualak edo bestelakoak, izan zituzten eta hala behar izan zuten helduetan aurkitzen da banantzen bizirauteko duten sufrimendua.

Psikosintesiaren oinarri kontzeptual eta praktikoak hainbat ikaskuntza programetan oinarri gisa ere balio dezake. Hau bereziki Texasko Unibertsitatean gertatzen da erizainak emagin bihurtzeko programan.2.

Psikosintesia praktikan

Praktiko gehienak ere badira osasun profesionalak edo laguntza harremana (psikologoak, psikoterapeutak, gizarte langileak, etab.). Helburu indibidualen arabera, lana bi eratara egin daiteke:

Banakako saioak. Topaketa psikosintetikoak topaketa psikoterapeutiko gehienen antzekoak dira, aurrez aurreko lana eta asko elkarrizketak, baina baita hainbat integratu ere zulagailu. Orokorrean epe luzeko lana izaten da, gutxienez hilabete batzuk, astero ordu 1 inguruko bilerak barne.

Taldekako tailerrak. Luzera desberdinekoak, orokorrean autoestimua, borondatea, sormen fakultatea, bizi energia, etab. Bezalako gaietara bideratuta daude profesionalak ez direnentzako tailer hauek prestakuntza erakundeek eta terapeuta batzuek eskaini ohi dituzte.

 

Saio tipikoa

 

 

Jokabide bat aldatu nahi dugunean (gehiegizko jatea, errudun sentitzea, bortitza izatea ...), askotan borrokan aurkitzen gara azpi-pertsonalitateak aurka daudenak; bakoitzak gure onik handiena nahi du ... bere ikuspuntutik. Hona hemen, adibidez, gizabanako berean elkarrekin bizi daitezkeen azpipertsonalitate batzuk.

 

  • Le atsegina, batez ere plazera bilatzen duenari, epe luzera bere ekintzen ondorioak gutxi axola zaizkio.
  • LAidealista, helburu nobleak dituena, uste du borondatez beti lor daitezkeela.
  • Le epaile, buruz burukoaz harago dagoela aldarrikatzen duenari, beste pertsonaiak enkoadratzea gustatuko litzaioke.
  • Eta beste zenbatange au MatxinatuenBidez babes umilatutako umea.

 

Saio batean zehar, terapeutak pertsona bere buruarekin hainbat identifikatu dezake pertsonaiak osatzen dutenak. Denek hitz egin, mugitu, emozioak bizi, besteei aurre egin eta abar izango dute terapeutaren eginkizuna tutorea pertsonaia bakoitzeko, dagokien lekua har dezaten eta haien arteko komunikazioa sustatzeko. Hainbat azpi-nortasun horien "identifikatu gabeko" norbere buruari aurre egiteko gai izango da.

 

 

Saio baten amaieran, agian idealistak hobeto ulertuko ditu motibazioak eta plazer bila dabilenaren erabilgarritasuna. Lasai, leku gehiago emateko ados egon liteke. Edo bestela, epaileak deskubrituko du asmo onak izan arren, bera ez dela "ni", besteak bezalako azpi-nortasun soila baizik. Orduan, dena erabat kontrolatu behar zuela sinesteari utz diezaioke. Urrats hauek guztiak handiago baterako urratsak dira sintesi oinarrizkoa.

 

Lanbide heziketa psikosintesian

Praktikaren ama etxea Florentzian dago oraindik, baina inongo erakundek ez du prestakuntza herrialde desberdinetan koordinatzen. Prestakuntza institutu gehienek bi curriculum eskaintzen dituzte.

Oinarrizko programa integratu nahi duten pertsonei zuzenduta dago psikosintesia beren bizitza pertsonalean, sozialean edo profesionalean (irakasle, kudeatzaile, boluntario gisa, etab.). 2 edo 3 urteotan banatutako egun batzuetako ikastaroetan eman ohi da. Gutxienez 500 ordu behar dira, kasu batzuetan 1 arte.

2ren programae zikloa psikosintetista gisa lan egin nahi duten pertsonentzako diseinatuta dago, harremanak laguntzeko eta psikoterapia. Oinarrizko disziplina batean dagoeneko unibertsitate titulua dutenek (psikologoak, osasun arloko profesionalak, gizarte langileak, etab.) Oinarrizko programa arrakastaz burutu duten pertsonei irekita dago. Praktiketan egiten da, 3 urtetan zehar, guztira 500 eta 1 ordu bitartean.

Kontuan izan behar da Assagiolik edozein entrenamendu ikusi zuela psikosintesia lehenik eta behin entrenamendu gisa pertsonala bizitza osoan jarraitzekoa zena.

Psikosintesia - Liburuak, etab.

Psikosintesiari buruz frantsesez idatzitako dokumentu gehienak prestakuntza instituturen batek edo beste batek itzuli eta argitaratu ditu eta haien bidez edo praktikatzaileei soilik eskaintzen zaizkie. Aipa ditzagun, besteak beste:

Ferruci Pierro. Psikosintesia: norberaren errealizaziorako gida kontzeptuala eta praktikoa, Montrealgo Psikosintesi Zentroa, Kanada, 1985.

John eta Russell Ann konpainia. Zer da psikosintesia?, Pertsonen Integraziorako Zentroa, Kanada.

Liburu dendetan, frantsesez liburu batzuk aurki ditzakezu, besteak beste:

Assagioli Dr Robert. Psikosintesia - Printzipioak eta teknikak, Desclee de Brouwer, Frantzia, 1997.

Ia 300 orrialdetan, liburu honek lehen eskuko informazioa biltzen du, laguntza harremana duten profesionalentzat interesgarria izango dena, baina baita horren erabilera pertsonala egin nahi duten pertsonentzat ere.

Monique Pellerin, Micheline Brès. Psikosintesia, Frantziako Unibertsitateko Prentsa, coll. Que sais-je?, Frantzia, 1994.

Que sais-je filmeko lan gehienak bezala. Bilduma, honek modu argian eta eskuragarrian (baina soilik teorikoan) aurkezten ditu planteamenduko kontzeptu nagusiak eta bere aplikazioak.

John sinatua. I eta Soi - Ikuspegi berriak psikosintesian, Pertsonaren integraziorako zentroa, Kanada, 1993.

Psikosintesiaren mugak zabaltzen dituen liburu trinkoa eta eguneroko bizitzan eta gorputzean espiritualtasuna berreskuratzea proposatzen duena.

John eta Crazy Ann-en hitza. Psikosintesia: Espirituaren psikologia, New Yorkeko State University, Estatu Batuak, 2002.

Liburu honek planteamenduaren oinarriak eta bere garapenak aurkezten ditu. Lan osoa, baina nahiko zorrotza.

Psikosintesia - Interesguneak

Bas-Saint-Laurent Psikosintesi Zentroa

Quebeceko prestakuntza zentro bakarra.

www.psychosynthese.ca

Frantziako Psikosintesi Institutua

Frantziako prestakuntza zentroetako bat den Institutuko zerbitzuei buruzko informazio praktikoa.

http://psychosynthese.free.fr

Psikosintesi Terapeutikoaren Frantziako Elkartea

Oso gune osoa: denetarik dago, artikulu nahiko jakintsuak barne, baita Europako beste herrialde batzuetako zentroen zerrenda ere.

www.psychosynthese.com

Psikosintesia eta Hezkuntzako Patronatua

Irabazi asmorik gabeko erakunde hau Ingalaterrako psikosintesi zentro zaharrena da. Ingelesezko gune bikainetako bat.

www.psychosynthesis.edu

Psikosintesi webgunea

Psychosynthesis for the Advancement of Psychosynthesis elkartearekin lotura duen gunea, 1995ean Estatu Batuetan sortu zen horrelako lehen erakundea. Ondo dokumentatuta, lotura ugari.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Utzi erantzun bat