Edukiak
Ama baten eta bere alabaren arteko fusio-erreakzio harremana berregokatzeko ongizate saioa, Anne-Laure Benattar psiko-gorputz terapeutak Katia 7 urteko neska batekin kontatua.
Anne-Laure Benattarrek Katia eta bere ama jasotzen ditu gaur. Neska txikia jaio zenetik, oso gertukoak izan dira, baina haien harremanak okerrera egin zuen bigarren ume baten etorrerarekin. Katia amarekin oldarkorra da askotan, eta hurbiltze uneen eta eztabaida bizien artean dabil.
Kasu praktikoa
Anne-Laure Benattar: Esango al didazu nola sentitzen zaren amarekin zaudenean?
close: Batzuetan maite dut elkarrekin gauzak egiten ditugunean edo berak istorio bat irakurtzen didanean. Eta batzuetan gorroto dut anaia txikia gehiegi zaintzen duenean, beraz haserretu egiten naiz!
A.-LB: Anaia txiki baten etorrerarekin ez da erraza zure lekua aurkitzea. Hala ere, zure amak maitasun handia du biok, nahiz eta zure anaia txikiak arreta gehiago behar duen une honetan. Irudi bat marraztu nahi duzu?
close: Bai, marraztea gustatzen zait! Nire ama eta ni?
A.-LB: Bai, hori da, zure burua marraz dezakezu gorputzerako eta besoetarako bi makila irudi eta bururako zirkulu bat eginez. Gero, zure izena eta zure izenaren hasiera idatziko dituzu zure marrazkiaren azpian eta zure amarena bere azpian.
close: Hemen dago, egina dago eta orain, zer egiten dut?
A.-LB: Pertsonaia bakoitza argi-zirkulu batekin ingura dezakezu, eta zure maitasuna sinbolizatzen duen beste zirkulu handiago bat ere bai. Ondoren, 7 lotura marrazten dituzu zure artean koloretako arkatzekin: beheko bizkarretik berera, gero zure giltzurrunetako beste bat berera, gero zure sabeletik bere sabelera, zure bihotzetik bere bihotzera, zure eztarrira. berea, zure bekokiaren erditik berera, eta zure buru goitik berera.
close: Ados, horrek esan nahi du lotuta gaudela? Eta koloreak, nola egiten dut?
A.-LB: Bai, hori da, zure eranskinari dagokio. Koloreetarako, ortzadarra bezala egin dezakezu, behealdean gorriarekin hasi eta goialdean morearekin bururaino. Ondoren, xafla erditik mozten duzu guraize batekin lotura negatiboak kentzeko. Tentsioetatik libratuta zaude, maitasuna besterik ez dago!
TRIKIA: Arazoak irauten duenean, bere historia pertsonalean edo bere seme-alabarekin iraganean izan ditzakeen guraso interesatuarekin lan egin daiteke, harreman horren izaera azaltzen duten elementuak. Beharrezkoa bada, sarritan beharrezkoa da horiek ebaztea harremanean harmonia aurkitzeko.
Haurrek batzuetan gurasoen historiarekin lotutako arazoen sintomak adierazten dituzte.
deszifratzeko
GIZONA ONA TXIKIA PARTIDUAK
Jacques Martel Kanadako psikoterapeutak proposatutako ariketa honek lotura toxikoak askatzeko aukera ematen du, maitasun harremana mantenduz. Bi anai-arreben artean ere egin daiteke, edo tentsio nabarmenak dituen beste edozein bikoteren artean.
MOMENTU BEREZIAK
Leku berri bat aurkitzeko, bikotean partekatzeko une zehatzak sortzeak, “lehen” bezala, ondo pasatzeko eta lotura berriak sortzeko aukera ematen du.
HITZA ASKAERA
Erreakzioen ulermena sustatzeko eta gaizki-ulertuak argitzeko, jendea tentsioa baretzen denean sentitzen diren sentimenduak hitzez hitz egitera animatzen ditugu.
Terapeutaren azalpena
Lehen umearen jaiotzarekin fusio-harremana ezartzen denean, bigarren seme-alaba baten etorrerak, edo haur honek autonomia handiagorako bilakaerak, lotura eten dezake. Harremana fusio-erreakziozkoa bihurtzen da orduan.
Kasu honetan, beharrezkoa da haurrak eta amak elkarren artean leku berri bat aurkitzea, hurbil egon dadin, bakoitzari autonomia handiagorantz joan ahal izateko.