Edukiak
Utzi amaren ideal bati erreferentzia egiteari
Pazientzia, auto-sakrifizioa, erabilgarritasuna eta leuntasuna besterik ez litzatekeen ama eredua ez da existitzen! Noski, ama zarela eta zure eginkizuna zure txikiak behar zaituenean hor egotea da, baina egon behar dira nekatuta, larrituta, estresatuta zaudenean... Normala da denboraz denboraz nazkatuta egotea, zaude. gizakia, ez santua!
Eta batez ere, esan zure buruari ez dela beste ama ideala, beraz, ez da pentsatu behar beste batzuk zu baino askoz eraginkorragoak direla, ama-sena hutsezina dutela, haurra aingeru bat dela eta bere bizitza zoriontasuna baino ama gisa...
Gauza bera gertatzen da zure amarekin. Hartu jaso duzun hezkuntzatik onena, baina ez izan zalantzarik urruntzeko, nolanahi ere, ama eredutik. Eta zure inguruan ama bat badago, polita eta konpetentea iruditzen zaizuna, galdetu zeure buruari zer egingo lukeen zure egoeran, eredu egokiak iruditzen zaizkizun jokabideak, aukeratu eskuinera eta ezkerrera zure estiloa asmatzeko.
Izan "nahikoa"
Ama ona izan nahi duzu eta denbora guztian nahikoa egiten ez duzula sentitzen duzu. Bada, esaiozu zeure buruari horixe dela zure seme-alabak behar duena, nahikoa ona eta maitagarria den ama, baina batez ere ez bere umean bakarrik zentratua. Ez saiatu zure seme-alabak asetzen, bere desio guztiak aurreikusten, utzi pazientzia hartzen, ez sentitu errudun bere atsekabea erakusten duenean... Atsekabea eta frustrazioak gizaki bakoitzaren bizitzaren parte dira, zure altxor txikiarena barne.
Ez lehiatu "perfekzioa galdu" titulua lortzeko
Zure buruarekiko konfiantza parasitatu egiten da zure ama-eginkizunean guztiz ondo egotea eragozten dizuten beldurrak: gaizki egiteko beldurra, desatseginaren beldurra eta perfektua ez izateko beldurra. Barne-ahots txiki batek esaten dizun bakoitzean: «Hau edo hura egin beharko zenuke, ez duzu lortuko, ez duzu entregatzen, ez duzu neurtzen», isildu zuen. Borrokatu etengabe zure perfekzio-nahiaren aurka, ama pozoitu eta errudun sentiarazten dituen tranpa baita. Ez eskatu guztion iritzia, ez bilatu onarpen orokorra, beti egongo da errua aurkitzen duenik. Inspiratu onak iruditzen zaizkizun hezkuntza-metodoetan, baina ez jarraitu bat bera ere. Ez jarri muga altuegia, jarri helburu lorgarriak, autokonfiantza lortuko duzu.
“Hasieran, ez zegoen bere buruaz ziur”: Jérôme, Laureren laguna, Léoren aita, 1 urtekoa.
«Egunetan zehar Laure metamorfozatzen ikusi nuen. Hasieran estresatuta zegoen, ni
gainera, gainera, inoiz ez ginen ziur ondo ari ginenik. Leo zaintzen, beregandik hurbil eusten, bularra eman, besarkatzen, kulunkatzen ikusi nuen, hutsa zirudien. Laure perfektua zela uste nuen, baina ez bera. Argazki asko ateratzen nituen egunero
Laure eta Léoren sinbiosian. Zoragarria izan zen eta hilabete gutxiren buruan, Laure super ama bihurtu da, bere buruaz eta gutaz harro. “
Jarraitu zure usteak
Zure haurra deskodetzeko, haurtzaroan bere bizitza markatzen duten nahasmendu txikiak detektatzeko egoerarik onena duzun pertsona zara. Ez zaizu ezer ihes egiten, gosea galtzeak, lo txarra, sukarra, hortzetako minak, umore txarra, nekea, haserrea... Beraz, fidatu zure burua eta jokatu senaren arabera. Zer egin ez dakizunean, jarri zeure burua haurraren larruan. Galdetu zeure buruari nola sentitu zen, saiatu nola sentitzen zinen txikitan gogoratzen.
Beha ezazu
Zure seme-alabak behatzea ondo sentitzen den ala ez jakiteko adierazlerik onena da. Ezagutu bere lehentasunak, zer dibertitzen duen, zer estimatzen duen, zerk pizten dion jakin-mina, zerk ongi sentiarazten duen, zerk lasaitzen duen, zerk lasaitzen duen. Jolastu berarekin, izan zoriontsu zure eginkizuna zure seme-alaba ondo haztea baita, baina elkarrekin gehienez ondo pasatzea ere bada.
Fidatu zion
Zure burua ama gisa konfiantza izatea zure haurra fidatzeko gai izatea da. Bera da ama bihurtuko zaituena, egunen poderioz, bizipenen poderioz, elkarren eredua izango zarete, batak bestea eraikiko zaituzte eta horrela izango zarete. harentzat munduko amarik onena!
“Ez da erraza ama bakarlari izatea! »: Laurène, Paulinaren ama, 18 hilabete.
Paulinen aita ez zegoen ados ume bat izatearekin, hala ere mantentzea erabaki nuen. Ez da erraza ama bakarlari izatea, baina nire aukera da, ez naiz ezertaz damutzen. Egunero esaten diot neure buruari zein zortea dudan Pauline nire bizitzan izateagatik. Neska txiki zoragarria da. Neure burua isolatuta ez aurkitzeko, nire gurasoengan, nire anaiengan, benetan oso presente dauden osaba- rekin, eta nire lagunengan oinarritzen naiz. Momentuz, nire alaba zoriontsu egiten saiatzen ari naiz, nire bizitza ama bezala antolatzen, ez naiz nire bizitza berreraikitzen saiatzen, baina emakume gaztea naiz.
maiteminduta egon nahi duena. “
Ongi etorri zure antsietatea
Segur aski lehenago entzun duzu gomendio hau: ama ona izateko, ez duzu antsietatea izan behar antsietatea kutsakorra delako eta zure haurrak sentitzen duelako. Hori bai, kezkatuta zaudenean zure haurrak sentituko duela. Baina inoiz ez kezkatu ama zarenean ezinezkoa da! Beraz, utzi antsietatea izateagatik errudun sentitzea, onartu zure zalantzak. Beste behin, amaren paketearen parte da! Ama izateko denbora behar da. Onartu zure akatsak, egin aurrera saiakeraren bidez. Probatu eta ez badu funtzionatzen, aldatu. Onartu hutsezkoa izatea, bizitzan ahal duguna egiten dugu, ez nahi duguna. Zure burua zalantzan jartzea onartzeak inoizko ama onena bihurtuko zara.
Utzi aitari bere lekua hartzen
Badakizu zure haurra nola zaindu, baina ez zara bakarra. Bere aita ere bai. Ez utzi bigarren planora, inplikatu, utzi bere lekua hartzen hasieratik. Pixoihalak aldatu, erosketak egin, botila berotu, ontzi-garbigailua hustu, bainua eman, etxea txukundu edo gauez jaiki ahal izango du bere kerubina kontsolatzeko. Egin dezala bere erara, zurea ez dena. Lankidetza honek zure harremana sendotuko du. Bakoitzak bere rol berrian bestea ezagutuko du, bere nortasunaren alderdi berriak aintzat hartuko ditu eta bestea bere gurasotasunean indartuko du.
Zorionak zeure buruari!
Egunero dena kontrolpean dagoen uneetan, zure haurtxoak ondo lo egin du, ondo jan du, irribarre egiten du, ederra da, pozik dago eta zu ere bai... Gauzak ondo doazenean, zoriondu zeure burua barnetik ama ona izateagatik. , loreak elkarri bota. Aitortu zure ezaugarriak eta onartu piropoak, merezitakoak dira.
Izan ama, baina ez hori...
Emakumea, maitalea, laguna, lankidea, zumba zalea izatea ezinbestekoa da ama ona sentitzeko. Ez jarri zure bizitza pertsonala ahanzturan, bat-batean jaio berri den izaki txikiak zure bizitzan leku handia hartzen duela aitzakiapean. Haurra ondoren, bikote baten bizitza aurkitu behar duzu! Ez utzi leku guztia hartzen, ez da ona berarentzat, ez zuretzat, ez zure harremanarentzat. Ez izan zalantzarik zure haurrari enkargatu aldian-aldian arratsaldeak zure maitearekin bakarrik pasatzeko. Afari erromantiko batera atera, baina kontuz: guztiz debekatuta dago txikiari buruz hitz egitea! Hartu denbora atseden hartzeko. Laburbilduz, aurkitu oreka berri bat zareten emakume paregabe guztien artean!
Aurkitu gure artikulua bideoan: