Haurdunaldian arazo goiztiarra izaten da erditze goiztiarra. Jaiotzako akatsik gabe jaiotako haurren heriotzen% 75 egozten zaio.

Terminoa baino lehen jaiotako haurtxoak hauskorragoak dira eta batzuetan bizitza osoan zehar goiztiartasunarekin lotutako arazoak izan ditzakete.

Orokorrean, haurra zenbat eta lehenago jaio, orduan eta larriagoak izan daitezke osasun arazoak. 25 urte baino lehen jaiotako haurrak^e astean normalean ez da arazorik gabe bizirauten.

Haurdun dagoen emakumearentzat garrantzitsua da identifikatzen dituen sintomak aurretiazko lanarekin erlazionatuta dauden ala ez jakitea, nahikoa gelditu edo moteldu baitaiteke. Haurdunaldi goiztiarraren lehen zantzuak ikusten dituen emakumeak bere medikuak garaiz ohartarazi dezake esku hartzeko. Sendagaiak zenbait orduz erditzea moteltzeko edo uzteko eta fetua ahalik eta gehien garatzen uzteko.

Aurretik jaiotako haurra (37 aste baino gutxiago haurdun) izan duten emakumeek, medikuaren errezetarekin, progesterona osagarria (Prometrium®) har dezakete injekzio bidez edo baginako gelarekin prebentzio neurri gisa.

• Saihestu edo utzi erretzea.
• Osasuntsu jan. Beharrezkoa bada, kontsultatu erregistratutako dietista bati zure jateko ohiturei buruz.
• Tratu txarrak jasaten ari bazara, bilatu laguntza.
• Hartu atseden hartzeko denbora. Antolatu eguneko ordu bat atseden hartzeko edo siesta egiteko, errudun sentitu gabe. Haurdunaldian atsedena ezinbestekoa da.
• Estresa murriztu. Partekatu zure sentimenduak konfiantzazko norbaitekin. Ezagutu erlaxazio teknikekin, hala nola meditazioa, masajea, yoga, etab.
• Lan gogorra saihestu.
• Ez ezazu zure burua agortzen ariketak egiten dituzunean. Nahiz eta oso sasoian egon, haurdun egoten zarenean entrenamendu saioen intentsitatea handitu behar ez duzun momentuak daude.
• Ikasi garaia baino lehenagoko lanaren abisu seinaleak ezagutzen. Jakin zer egin aurretiazko lanen kasuan. Jaio aurreko bilerak ospitalean edo zure medikuarekin ere jakinarazi nahi dizute: ez izan zalantzarik eta egin galderak.
• Egin aldizkako bisitak osasun profesional batera, haurdunaldiaren jarraipena ziurtatzeko. Medikuak aurretiazko lanen mehatxua adierazten duten zeinuak antzeman eta, hala, saihesteko esku hartu ahal izango du.