Edukiak
Haurtxo bat nahi? Pentsatu aurreikuspenen kontsultan
Ez itxaron haurdun egon arte zure ginekologoa ikusteko. Uste aurreko kontsulta bat egitea gomendatzen da haurra izateko asmoa duzun bezain laster. Elkarrizketa honen helburua haurdunaldia ahalik eta baldintza onenetan hastea da. Kontsulta zure osasun egoeraren ikuspegi orokorrarekin hasten da. Tratamendu jakin bat hartzen ari bazara, orain da hori esateko unea. Haurdunaldian droga asko debekatuta daude. Antidepresiboak hartzen badituzu, ez dago tratamendua etetea. Zure medikuak, zure psikiatrarekin kontsultatuta, haurdunaldiarekin bateragarria den antidepresibo bat aukeratuko du. Kasu bakanetan, haurdunaldirako kontraindikazio mediko bat dago (adibidez: biriketako arteria hipertentsio larria edo Marfan sindromea kasu batzuetan).
Elkarrizketa honetan zehar, medikuak zure familiako edozein mediku historia, gaixotasun kasuak ere aztertzen ditu, batez ere genetikoak. Azken puntua: zure odol mota. Ez baduzu ezagutzen, odol azterketa bat aginduko dizute. Informazio hau oso garrantzitsua da. Izan ere, rh negatiboa bazara eta zure bikotea rh positiboa bada, rh bateraezintasun bat egon daiteke, batez ere lehen haurdunaldia bada. Kasu honetan, haurdunaldian oso zainduta egongo zara.
Un azterketa ginekologikoa ere egin daiteke, batez ere azkenaldian ohiko jarraipenik izan ez baduzu. Horrela, medikuak zure umetokia eta obulutegiak normalak diren edo agertzen diren ikusiko du haurdunaldia arriskuan jarri edo zaildu dezaketen berezitasunak (adibideak: umetokia bikornutua, obulu polikistikoak, etab.). Lepoko umetokiko frotis bat egiteko aukera ere izan daiteke, lepoko minbiziaren baheketaren barruan, eta bularren palpazioa egiteko, dena ondo dagoen alde horretatik ere ikusteko.
Haurtxoaren proiektua: azido folikoaren edo B9 bitaminaren garrantzia
Osasun Agintaritzaren Gomendioen arabera, azido folikoa (B9 bitamina edo folatoa ere deitua) sistematikoki preskribatu behar zaie haurdun geratzeko asmoa duten emakumeei. Bitamina hau ezinbestekoa da haurraren hezurrak sendotzeko.. Neurona-hodiaren porrota ixteko arriskua murrizten du eta jaiotza-akats batzuk prebenitzen ditu, bizkarrezurra barne. Baina eraginkorra izateko, izan behar du kontzepzioa baino lau aste lehenago eta haurdunaldiaren hiru hilabetera arte hartu.
Sortze aurreko bisita: bizimodua eta dieta
Bisita honetan, zure bizimodua eta zure lagunarena aztertzen dira, helburua bikotearen ugalkortasunerako nahiz datorren haurdunaldirako arrisku faktore posibleak identifikatzea da. Badakizu haurdunaldian tabako, alkohol eta drogen kontsumoarekin lotutako arriskuez. Erretzen baduzu, zure medikuak laguntza eskainiko dio uzteko.. Oro har, azalduko dizu haur baten nahia bizimodu osasuntsuarekin batera doala, horrek ugalkortasuna hobetzen duelako, bai gizonengan eta baita emakumeengan ere. Eta garrantzitsua dela, gaurtik aurrera, ohiko jarduera fisikoarekin konbinatuta elikadura orekatua hartzea. Era berean, praktikatzaileak galdera praktikoagoak egingo dizkizu zure lan baldintzei, bidaia-denborari, etab. aprobetxatu aurretiko bisita zure galdera guztiak egiteko.
Sortze aurreko bisita ginekologora: haurdunaldi arriskutsua
Haurdunaldian zehar onuragarria izango den jarraipen-mota identifikatzeko aukera ere bada aurre-arloko kontsulta. Etorkizuneko ama batzuk "arriskuan" daudela esandakoa zorrotz kontrolatuko dute. Kezkatuta zaude, adibidez, diabetesa, patologia kronikoren bat (bihotzeko arazoa), hipertentsioa, lupusa, eta abar izanez gero. Era berean, arreta berezia jarri behar zaie haurdunaldiaren hasieran gehiegizko pisua duten emakumeei. Obesitatea fetuaren eta amaren konplikazioak izateko arriskua areagotzearekin lotzen da (haurdunaldiko diabetesa, hipertentsioa, etab.). Orokorrean komeni da, kasu honetan, kilo batzuk galtzea kontzepzio aurretik.
Sortze aurreko bisita: immunizazioaren berrikuspena
Gogoratu zure osasun-erregistroa eramatea uste aurreko bisitan. Zure medikuak (emagina edo ginekologoa) zure txertoak eguneratuta daudela egiaztatuko du eta behar izanez gero, beharrezko abisuak edo txertoak eskaini. Bereziki, errubeolaren aurka immunizatuta zaudela egiaztatuko du eta toxoplasmosis. Bi gaixotasun hauek haurdunaldian beldurgarriak dira eta malformazioak sor ditzakete haurrari.
Buruz Beola, txertoa jarri ez bazaizu, orain da momentua! Ziurtatu haurdun geratu aurretik eta saihestu txertoa hartu eta 2 hilabeteko epean haurdun geratzea. Bestalde, ez dago toxoplasmosiaren aurka babesten duen txertorik. Parasito honekin inoiz kutsatu ez bazara, hilero odol-azterketa batek kontratatu ez duzula egiaztatuko du. Varizeari dagokionez, aldez aurretik egiaztapen serologikoa egin daiteke zalantzaren kasuan.
Oharra: Frantzian, edozein txertoa debekatuta dago haurdun dauden emakumeentzat, gripearen aurkako tiroa izan ezik. Segurtasunez egoteko, hobe da txertoa hartzea antisorgailuak erabiltzen ari zaren bitartean. Azken puntua: kukutxeztula. Helduengan gaixotasun arin hau oso larria izan daiteke haurrengan. Garrantzitsua da zu eta zure bikotearekin txertoa jartzen duzula ziurtatzea.
Laburbilduz, haur baten nahia, aldez aurretik ondo prestatu behar da, proiektu zoragarri hau osasunari dagokionez azkar eta baldintza onenetan gauzatu ahal izateko.