Errezetaren osagaiak “Pp betetzea'
- Azenario egosia - 70 g
- Tipula - 20 g
- Oilasko bularkia - 130 g
- Krema garratza % 25 - 20 g
- Oilasko salda - 20 g
"Pp betegarria" plateraren nutrizio-balioa (per 100 gramo):
Calorías: 11.9 kcal.
Urtxintxak: 2.1 g
koipeak: 0.2 g
Karbohidratoak: 0.4 g
Anoa kopurua: 1Errezetaren osagaiak eta kaloria edukia ” Pp betegarria”
| Produktuen | Neurtu | Pisua, gr | Zuria, gr | Gantzak, g | Angelua, gr | cal, kcal |
| azenario egosiak | 70 gr | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| tipula | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| oilasko bularra | 130 g | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % – 20 g krema garratza | 25 pcs | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| oilasko salda | 20 gr | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| Guztira | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 zerbitzatu | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 100 gramo | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |