Edukiak
Piperine dieta osagarri batzuen ekoizpenean erabiltzen den konposatu kimiko organiko bat da. Alkaloide naturala da, hau da, oinarrizko konposatu kimiko bat. Alkaloideak landare jatorrikoak dira batez ere, piperinarekin gertatzen den berdina da - piper beltzetik dator. Isolatutako piperina kolorez krematsua edo gardena da. Zapore zorrotza da. Piperine sarritan argaltzeko piluletan edo dietan laguntzen duten beste osagarri dietetiko batzuen osagaia da.
Piperinaren propietateak aztertuak: zertaz ari gara?
Konposatu guztiz naturala da, eta horri buruz dagoeneko idatzi dugu. Hala ere, bere naturaltasunak ez du kaltegarritasunik eza bermatzen; aitzitik, naturan sortzen diren konposatu kimikoak ere kaltegarriak izan daitezke (eta kasu askotan) gorputzarentzat, batez ere gehiegizkoak. Nola dago piperinarekin? Orain arte, ikerketa asko egin dira piperinak giza gorputzean duen eraginari buruz: horietako gehienek piperinaren argaltzeko efektu zuzenak eta benetan lagungarriak adierazten zituzten.
Argaltzea eta dieta piperinarekin
- Konposatu honek gantz-zelula berrien sorrera eragotzi dezake
- Gainera, odoleko gantz maila jaisten du
- Digestio-zukuen jariapena areagotzen du eta metabolismoa bizkortzen du
- Elikagai askoren digestioa hobetzen du
- Elikagaietan, bitaminak, mikro eta makroelementuetan dauden osagaien xurgapenari eragiten dio, hala nola: A bitamina, B6 bitamina, Q koentzima, betakarotenoa edo selenioa eta C bitamina.
Piperinaren beste propietate mediko batzuk
- Gaur egun, zientzialariak piperinaren beste ezaugarri batzuk ere probatzen ari dira, eta horrek bitiligoa tratatzeko ahalmen batzuk erakusten ditu. Hala ere, ikerketa hau proba eta garapen fasean dago oraindik
- Lehen ikerketek ere adierazten dute piperinak minbizi tumoreen hazkuntza eragotzi dezakeela eta gaixotasunak saihestu ditzakeela
Piperine depresioan: umore txarrari irtenbidea!
Beste ikerketek hori adierazten dute piperine sasoiko eta iraupen luzeko depresioaren tratamenduan lagun dezake, eta aldarte deprimitua dagoen beste nahaste batzuetan. Hau da, substantzia honek dopamina eta serotonina bezalako transmisoreen kantitatea eta neutroi-imisioa areagotzen duelako (efektu antidepresiboa). Argaltzeko prozesuan ere garrantzitsua da, askotan argaltzen ari diren pertsonek motibazio gehigarria behar dutelako eta ariketak edo dietak jarraitzeko indarra eta borondatea izan behar baitute - piperinek umore ona mantentzen lagunduko du eta jarraitzeko energia emango du.
Piperina farmazian
Osagai hau osagarri dietetiko askotan aurki daiteke, normalean piperinaren % 40tik % 90era izan ohi dutenak. Interesgarria da piperina purua gutxiagotan eros dezakezu, nahiz eta horrelako osagarriak merkatuan egon.