"Fobia" terminoak nahaste psikologiko askori egiten dio erreferentzia, hala nola agorafobia, klaustrofobia, fobia soziala, etab. fobia da beldur irrazionala an egoera partikularra, hala nola, igogailua hartzeko beldurra, edo a objektu zehatzak, armiarmaren beldurra esaterako. Baina fobia beldur soil batetik haratago dago: benetakoa da larritasuna horrek aurre egiten dion jendea hartzen du. Pertsona fobikoa nahikoa da kontziente bere beldurraren. Hori dela eta, inondik inora beldurtutako egoera edo objektua saihesten saiatzen da.

Egunerokoan, fobia bat jasateak ezgaitasun gehiago edo gutxiago izan daiteke. Ofidiofobia bada, hau da, sugeen fobia bada, pertsonak, adibidez, ez du arazorik izango kasuan kasuko animalia saihesteko.

Bestalde, beste fobia batzuk saihesteko zailak izaten dira egunero, hala nola jendetzaren beldurra edo gidatzeko beldurra. Kasu honetan, pertsona fobikoa saiatzen da, baina askotan alferrik, egoera horrek ematen dion antsietatea gainditzen. Fobiarekin batera doan antsietatea, orduan, antsietate eraso batean bilaka daiteke eta pertsona fobikoa azkar agortu daiteke, fisikoki zein psikologikoki. Apurka-apurka isolatu ohi du egoera problematiko horietatik urrun egoteko. Hau ekiditea orduan, fobia pairatzen duten pertsonen bizitza profesionalean eta/edo sozialean oihartzun handiagoa edo txikiagoa izan dezake.

Fobia mota desberdinak daude. Sailkapenetan, lehenik fobiak aurkitzen ditugu simple eta fobiak konplexua bertan, nagusiki agorafobia eta fobia soziala agertzen dira.

Fobia sinpleen artean, honako hauek aurkitzen ditugu:

• Animalien motako fobiak animaliek edo intsektuek eragindako beldur bati dagozkionak;
• “Ingurune naturala” motako fobiak elementu naturalek eragindako beldur bati dagozkionak, hala nola trumoi-ekaitzak, altuerak edo urak;
• Odol, injekzio edo lesioen fobiak prozedura medikoekin lotutako beldurrei dagozkienak;
• Egoera fobiak Egoera zehatz batek eragindako beldurrei dagozkienak, hala nola garraio publikoa, tunelak, zubiak, aire-bidaiak, igogailuak, gidatzea edo espazio mugatuak hartzea.

prebalentzia

Iturri batzuen arabera, Frantzian 1 pertsonatik 10ek pairatzen du fobia bat¹⁰. Emakumeak kaltetuagoak izango lirateke (2 emakume gizon batentzat). Azkenik, fobia batzuk beste batzuk baino ohikoagoak dira eta batzuk gazteago edo helduagoei eragin diezaiekete.

Beldur “normalak” haurtzaroan

Haurrengan, zenbait beldur maiz gertatzen dira eta haien garapen normalaren parte dira. Beldurrik ohikoenen artean, honako hauek aipa ditzakegu: banantzearen beldurra, iluntasunaren beldurra, munstroen beldurra, animalia txikien beldurra, etab.

Askotan, beldur horiek adinarekin batera agertzen eta desagertu egiten dira, haurraren ongizate orokorra oztopatu gabe. Dena den, denboraren poderioz beldur batzuk sortzen badira eta haurraren portaeran eta ongizatean eragin nabarmena badute, ez izan zalantzarik pediatrarengana jotzeko.

Diagnostic

Diagnostikatzeko fobia, pertsona aurkezten duela ziurtatu behar da beldur iraunkorra zenbait egoera edo zenbait objektu.

Pertsona fobikoak beldurra ematen dio egoera edo objektuari aurre egiteak. Beldur hori azkar bilaka daiteke antsietate iraunkorra, batzuetan izu-eraso bat bilaka daitekeena. Antsietate horrek pertsona fobikoa egiten du à inguratu harengan beldurra pizten duten egoerak edo objektuak, bidez kanalak ekiditea eta / edo berrasegurua (objektu bat saihestu edo pertsona bati bertaratzeko eskatu lasai egoteko).

Fobia diagnostikatzeko, osasun-profesionalak jo dezake fobiaren diagnostiko irizpideak atalean agertzen DSM IV (Diagnostiko eta Estatistika buruko nahasteak eskuliburua - 4^st edizioa) edo CIM-10 (Gaixotasunen eta erlazionatutako osasun-arazoen Nazioarteko Estatistika Sailkapena – 10^st berrikuspena). A eraman dezake elkarrizketa kliniko zehatza aurkitu ahal izateko seinaleak fobia baten agerpena.

Eskala asko esaterako beldurraren eskala (FSS III) edo berriroMarks and Mattews Fear Galdetegia, mediku eta psikologoen eskura daude. Horretarako erabil ditzakete balioztatzeko objektiboki haien diagnostikoa eta ebaluatzeaintentsitatea fobiaren nahiz honek pazientearen egunerokotasunean izan ditzakeen ondorioak.

Causes

Fobia beldurra baino gehiago da, benetako antsietate-nahastea da. Fobia batzuk errazago garatzen dira haurtzaroan, hala nola, amarengandik bananduta egotearen antsietatea (banatze antsietatea), beste batzuk nerabezaroan edo helduaroan gehiago agertzen dira. Jakin behar da gertaera traumatiko bat edo estres oso bizi bat egon daitekeela fobia baten agerpenaren jatorrian.

The fobia sinpleak askotan haurtzaroan garatzen dira. Sintoma klasikoak 4 eta 8 urte bitartean hasi daitezke. Gehienetan, haurrak desatsegina eta estresagarri gisa bizi duen gertaera bati jarraitzen diote. Ekitaldi horien artean daude, adibidez, mediku bisita, txertoa edo odol azterketa. Istripu baten ondoren espazio itxi eta ilun batean harrapatuta geratu diren haurrek gero espazio mugatuen fobia garatu dezakete, klaustrofobia izenekoa. Baliteke haurrek fobia bat garatzea ere “ikasiz.² »Bere familia-inguruneko beste fobiko batzuekin harremanetan badaude. Esaterako, saguei beldurra dien senitarteko batekin harremanetan jartzean, haurrak saguekiko beldurra ere sor dezake. Izan ere, horren beldur izatea beharrezkoa den ideia integratuko du.

Fobia konplexuen jatorria identifikatzea zailagoa da. Badirudi faktore askok (neurobiologikoek, genetikoek, psikologikoek edo ingurumenekoak) zeresana dutela haien itxuran.

Zenbait ikerketak frogatu dute giza garuna nolabait "aurreprogramatuta" dagoela beldur batzuk sentitzeko (sugeak, iluntasuna, hutsunea, etab.). Badirudi beldur batzuk gure ondare genetikoaren parte direla eta, zalantzarik gabe, horiek dira gure arbasoek eboluzionatu zuten ingurune etsaian (animalia basatiak, elementu naturalak, etab.) bizirauteko aukera eman zigutena.

Elkartutako nahasteak

Fobia duten pertsonek sarritan beste nahaste psikologiko batzuk izaten dituzte, hala nola:

• antsietate-nahaste bat, hala nola izu-nahastea edo beste fobia bat.
• depresioa.
• propietate ansiolitikoak dituzten substantzien gehiegizko kontsumoa, hala nola alkohola³.

Konplikazioak

Fobia bat jasatea benetako urritasun bat bihur daiteke hori duenarentzat. Nahaste horrek eraginak izan ditzake pertsona fobikoen bizitza emozionalean, sozialean eta profesionalean. Fobiarekin batera doan antsietateari aurre egin nahian, pertsona batzuek propietate ansiolitikoak dituzten substantzia batzuk abusu ditzakete, hala nola alkohola eta droga psikotropikoak. Baliteke ere antsietate hori izu-erasoak edo antsietate-nahaste orokortu bihurtzea. Kasurik dramatikoenetan, fobiak ere pertsona batzuk bere buruaz beste egitera eraman ditzake.