Edukiak
Pasta Amosova bihotza, odol-hodiak indartzen dituen, immunitatea hobetzen eta iraupena ematen duen tresna harrigarria da. Nola prestatu Amosov-en pasta etxean, zeintzuk diren bere onurak eta nori kontraindikatuta dagoen pasta, irakurri artikulua.
Nola agertu zen Amosov-en pasta
Pasta Amosov egilearen garapen paregabea da, bihotzerako eta immunitaterako erabilgarria. Tresnaren sortzailea Nikolai Amosov akademikoa da. Lehena izan zen bere pazienteei pasta bat errezetatzen, eta horrek haien egoera hobetu zuen. Gaur egun, zure burua zaindu dezakezu pasta prestatuz gure errezetaren arabera.
Nikolai Amosov ezaguna ez zen bere trebeziaz egindako operazioengatik eta bihotzean ebakuntza kirurgiko metodo berriengatik bakarrik. Bere pazienteei ezinbesteko aholku asko eman zizkien: ariketaren onurei, ariketak beraiei eta elikadurari buruzko gomendioak. Bera izan zen bihotzeko muskulua elikatzen, odol-hodiak indartzen eta immunitatea hobetzen duen pasta berezi baten errezeta sortu zuena.
Amosov-en bitamina-pastak kritika positibo asko jaso ditu. Espazio medikoan, bihotzak eta gorputzak oro har behar dituen bitamina, antioxidatzaile eta oligoelementuen iturri gisa aitortu da. Nikolai Amosov-ek lehen aldiz erabiltzen hasi zen ebakuntzaren ondoren fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak maizago jaten zituzten gaixoek indarra eta osasuna azkarrago berreskuratzen zituztela ohartu ostean.
Pasta Amosova: propietate erabilgarriak
- immunitate-sistema indartzen du
- bihotz-muskuluak eta odol-hodiak indartzen ditu, elastikotasuna areagotuz,
- odol-zirkulazioa normalizatzen du, bihotza eta beste organoak oxigenoz elikatuz,
- hanturaren aurkako efektua du, hau da, aterosklerosiaren prebentzioa eta tratamendua,
- C bitaminak burdina xurgatzen laguntzen du.
Pasta Amosov – errezeta bat
Amosov-en pasta fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak nahastuta prestatzen dira. Honako hauetan oinarritzen da: eztia, fruitu lehorrak, limoiak eta pikuak, abrikot lehorrak, mahaspasak, datilak, prunesak bezalako fruitu lehorren konbinazioak, bitamina, mineral, entzim, azido organiko, lipido eta antioxidatzaile kopuru handiarekin. Amosov-en pastaren bertsio klasikoari buruz hitz egingo dugu.
Amosov-en itsatsiaren konposizioa
- abrikot lehorrak - 250 g;
- barietate ilunetako mahaspasak - 250 g;
- prunes lehorrak (ez lehorrak) - 250 g;
- pikuak - 250 g;
- intxaur - 1 kopa
- limoi - 1 pieza;
- ezti naturala – soroa, mendia, belardia, lorea, maiatza – 250 g;
Sukaldaritza metodoa
- Garbitu fruitu lehorrak eta pasa haragi birringailu batetik edo moztu irabiagailuan.
- Intxaurrak zuritu, xehatu edo txikitu.
- Limoiak garbitu, zatitan moztu, haziak kendu eta irabiagailuan xehatu.
- Konbinatu osagai guztiak, bota eztia eta nahastu.
Hainbat hilabetez gorde daiteke hozkailuan.
Pasta kaloria
Jende asko kezkatuta dago Amosov-en itsatsiaren kaloria-edukiarekin, adibidez, pisua galtzearekin konbinatzea zaila izan daitekeelako. Lehenik eta behin, ziurtatzen dizugu eguneko koilaratxo bakarrak ez duela "eguraldia egingo" zure menuan, beraz, ez duzu gehiegi kezkatu behar pastako kaloria gehigarriez. Baina oraindik garrantzitsua bada produktu honen kaloria kopurua jakitea, hona hemen zuretzat kalkuluak.
Anoa 1 (100 g) dauka:
- proteinak - 6 g
- gantzak - 8.9 g
- karbohidratoak - 45.6 g
Kaloriak: 266.6 kcal
Amosov-en orean kaloria gehien duten osagaiak eztia eta intxaurrak dira. Beraz, bere kaloria edukia murriztea funtsezkoa bada, merezi du horiek kentzea.
Nola erabili Amosov-en itsatsi
Nahasketa urdaila hutsean edo otorduen ondoren kontsumitu daiteke (urdaileko eta hesteetako narritadura ez sortzeko), 1 koilarakada. koilara egunean 3 aldiz. Haurrak, adinaren arabera, koilaratxo 1 edo postrea.
Ikastaroa urtean bitan egitea komeni da: udaberrian eta udazkenean. Amosov-en pasta balio berezia hartzen du udaberrian, bitamina gutxi daudenean, eta udazkenean, eguraldi hotza eta infekzio birikoen aurretik gorputza indartu behar denean. Baina ebakuntzak edo maiz gaixotasunek gorputza ahultzen badute, tratamenduaren ikastaroa sei hilabetera luza daiteke. Efekturik nabariena ematen du.
Amosov-en pasta gozo gozo gisa jan daiteke, edo tearekin mokadu gisa. Oheratu aurretik, umeei pasta esne epelarekin edaten utzi.
Pasta Amosova: kontraindikazioak
Pasta Amosov-ek ia ez du kontraindikaziorik. Ezean – bertan sartzen diren produktuekiko intolerantzia. Eztiari edo fruitu lehorretan alergia bat ezagutzen baduzu, hobe da formulazio hori saihestea. Gainera, ez eman Amosov-en itsatsi haur txikiei berehala koilara baten gainean; haien elikagai-tolerantzia aldatu egin daiteke adinarekin, beraz, kontuz eta pixkanaka-pixkanaka behar dira hemen. Diabetikoek beti medikuarekin kontsultatu behar dute platera jan aurretik.
Probatu al duzu oraindik Amosov-en pasta?