Mila bertute dituzten jolasak
Bitamina naturalen koktela. Kanpoko jolasek kaloriak erretzen dituzte, giharrak indartzen dituzte, arrantza infernua ematen dizu, tentsioa baretzen dute eta lo bikaina prestatzen dute. Psikomotrizistaren ustez, energia gainezkatzearen benetako “xurgagailuak” ere badira. Kapsulak baino hobe, ezta?
Gehiegizko pisuaren aurkako antidotorik onena. Aurkikuntza gogorrak dira: azken ikerketa baten arabera, haurrek zazpi aldiz denbora gehiago ematen dute telebista ikusten eta bideo-jokoetan jolasten kanpoko jardueretan baino. Eta gizentasunaren arriskuak jarduera horiek ez egotearekin erlazionatuta daude gozokien kontsumoarekin baino. Ondorioa: kanpoko jolasak pasibotasunaren eta gehiegizko pisuaren aurkako babesik eraginkorrena dira, indarra eta oreka ematen. Korrikak, jauziak eta eskalatzeak psikomotrizitate funtzionamendu ona izateko beharrezkoak diren funtsezko bi gaitasun garatzen dituzte haurrek: gihar-indarra eta oreka. Euren gorputza hobeto “bizitzeko” aukera ematen diete, hura kontrolatzeko. Horiei esker, haurrak gero erosoago egongo dira jarrera ona eta mugimendu zehatza eskatzen duten jarduerak praktikatzen. Azkenik, besteekin jokatzeak talde espiritua eta elkartasuna indartzen ditu.
Lorategiko jolasak: ezinbestekoak
3 eta 5 urte bitartean, kanpoko jolasek haurrek beren gaitasun berriak probatzeko aukera ematen dute.
Jantzi ideala. Salto egin, korrika egin, kulunkatu, hautseztatu… Lorategi batean, hauek dira kontuan hartu beharreko lau elementuak txirrista, kulunka, ur-jokoa edo ohe elastikoa aukeratzeko orduan. Zure haurraren behar fisiko gehienak estaltzeaz gain, jarduera hauek botere sentsazioa eta sentsazio goxoak ematen dizkiote: arriskatu eta bere buruari erronkak jartzen ausartzen da, saiakera berri bakoitzean langa apur bat gorago jarriz.
Zure txoko txiki bat. Azkenik, etxe txiki bat edo tipi bat, lagunen lorategi sekretua, ezinbestekoa da askaria atsedenaldietarako jolas oso hunkigarri hauetan. Irudimenaren bezain beste imitazio jolasa.