Denok dakigu oliba olioaren onurak. Ba al zenekien olibondo hostoak ere osasunerako onura izugarriak direla? Batez ere orain, hotz eta gripearen denboraldian. Kasualitatez jakin nuen, eta orain aurkikuntza zurekin partekatzera ausartzen naiz. Duela gutxi, iherb.com denda gogokoenean eskaera egiten ari nintzen bitartean, ustekabean ezohiko produktua zuten poteak topatu nituen: olibondo hostoak eta horien laburpena. Berez, zertarako ziren eta haiekin zer egin pentsatu nuen.
Galdetu zen galdera hau niri ez ezik, ikerketak egiten dituzten eta hostoen propietate onuragarriak eta horien laburpena berresten dituzten zientzialari askori ere interesatzen zaiela. Ezaugarri horien artean daude odol-presioa normalizatzea, sistema kardiobaskularra indartzea eta energia-maila handitzea. Olibondo hostoaren extracta odol hodiak kaltetik babesten dituen eta epe luzean arteriosklerosia garatzea eragozten duen antioxidatzaile indartsua da.
Zerk ematen dio halako indarra olibondo hostoei? 1900eko hamarkadaren hasieran, zientzialariek oleuropein konposatu mingotsa hosto hauetatik isolatu zuten. 1962an aurkitu zen oleuropeinak odol-hodiak dilatatzen dituela eta horrela odol-presioa jaisten duela. Ondoren, ikertzaileek arteria koronarioetan odol-fluxua handitzeko, arritmiak arintzeko eta muskulu-espasmoak prebenitzeko gaitasuna aurkitu zuten.
Geroago jakin zen oleuropeinaren osagai nagusiak - azido oleanolikoak - birusen, bakterien, onddoen eta parasitoen hazkundea inhibitzen duela. Hau da, olibondo hostoek birusek, retrobirusek, bakterioek eragindako gaixotasunak tratatzen laguntzen dute. Gaixotasun hauen espektroa oso zabala da: gripea, katarroak, kandidiasia, meningitisa, zoster, Epstein-Barr birusa (IV motako herpes) eta beste hainbat herpes mota, entzefalitisa, hepatitisa, pneumonia, tuberkulosia, gonorrea, malaria, dengue sukarra, belarriko infekzioak, gernu-traktuak eta beste. Hala ere, olibondo hostoek ez dute bigarren mailako efekturik.
Era berean, zure arreta erakarri nahiko nuke olibondo hostoek nekea eta estres kronikoari aurre egiten laguntzen dutela. Estres egoera askotan aurkitzen bazara, litekeena da zure sistema immunologikoa ahultzea eta bereziki katarroak eta birusak jasango dituzu.
Olibondo hostoaren tea edateak edo olibondo hosto hautsa edo ateratako edaria gehitzeak birusen eta bakterioen erasoari erlaxatzen eta aurre egiten lagunduko dizu.