Gaixotasunaren deskribapen orokorra
Katarata begi gaixotasuna da, lentea lainotu egiten da eta, ondorioz, ikusmen arazoen mota eta larritasuna dago, batzuetan galdu aurretik.
Irakurri gure begientzako elikadurari buruzko artikulua ere.
Katarata gertatzeko arrazoiak:
- faktore genetikoa;
- begi-lesioa metodo mekaniko eta kimikoen bidez;
- miopia, glaukoma, bitamina gabezia, diabetes mellitusa, gaixotasun endokrinoak egotea;
- ultramoreak, mikrouhinak, erradiazioak dituzten irradiazioak;
- botikak (bigarren mailako efektu gisa);
- ekologia;
- erretzea;
- toxikoak, hala nola talioa, merkurioa, naftalina, ergotea, dinitrofenola bezalako substantzia toxikoekin.
Katarataren sintomak:
- 1 begi minaren aurrean "lainoa balitz bezala" agertzen den argazkia;
- 2 kolore anitzeko marrak (orbanak, trazuak) begien aurrean keinuka;
- 3 askotan bikoitza ikusten du;
- 4 argi distiratsuan "halo" baten itxura;
- 5 letra txikian argi txikian irakurtzeko zailtasunak;
- 6 gaixotasuna gehiago garatzen denean, orban zuria beltz bihurtzen da eta ikusmena desagertzen da.
Katarata mota hauek daude:
- sortzetikoa;
- traumatikoa;
- habe;
- konplikatua;
- katarata, gorputzeko gaixotasun orokorren ondorioz sortu dena.
Zerrendan ikus daitekeenez, kataratak gertatu izanaren arrazoien arabera banatzen dira.
Katarata garatzeko etapa hauek daude:
- 1 hasierakoa (lentea laino bihurtzen da zona optikoaren atzean);
- 2 heldugabea (ilunago mugitzen da zona optikoaren erdialdera, ikusmena nabarmen murrizten den bitartean);
- 3 heldua (lente osoa lainotuta dago, ikusmena oso murriztua dago);
- 4 gehiegi heltzen da (lentearen zuntzak desegiten dira, zuri bihurtzen da eta uniformea).
Elikagai erabilgarriak kataratak egiteko
Ikusizko jarduera hobetzeko eta etorkizunean kataratak kentzeko, beharrezkoa da A, C, E, luteina, zeaxantina taldeko bitaminak dituzten barazki freskoak eta fruta ugari kontsumitzea. Gainera, egunean 2,5 litro garbi edan behar dituzu, ezpurutasun txarrik, urik gabe (kafea, tea, zukuak, konpotak kontatu gabe).
A bitamina gorputzera hornitu daiteke:
- gaztak (prozesatuak eta gogorrak);
- gurina;
- krema garratza;
- gaztanbera;
- gazta;
- kale izan;
- brokolia;
- patata gozoa;
- ostrak;
- baratxuria;
- gibela.
C bitamina iturri nagusiak hauek dira:
- laranja freskoa, pomeloa (eta, zuzenean, zitrikoak berak);
- papaia;
- piper berdea;
- brokolia eta beste edozein espezie gurutzifero;
- meloia;
- kiwia;
- Eztia;
- marrubiak;
- curranta;
- tomateetako zukua;
- birrindua.
E bitamina kopuru handietan dago:
- ekilore haziak eta olioa;
- kakahueteak eta kakahuete gurina;
- almendra;
- hurrak;
- itsas aladierno;
- intxaurrak;
- espinakak;
- itsaskiak (txipiroiak, angula, izokina);
- arrosa aldakak eta biburnoa;
- espinakak eta sorrel;
- oloa, garia eta garagar porridge.
Luteina eta zeaxantina gorputzean sartuko dira:
- aza;
- espinakak;
- arbia (batez ere hostoak);
- artoa;
- piper horia;
- ilar berdeak;
- mandarinak;
- kakia.
Kataratentzako sendagai tradizionala
Kataratei aurre egiteko modu desberdin asko daude. Ikus ditzagun eraginkorrenak.
- 1 Patata kimuak tintura. Beharrezkoa da kimuak patatetatik bereiztea, garbitu, txikitu, lehortu. Tintura 100 kilo koilarakada lehor eta xehatu kimu behar dira 1 mililitro vodka lortzeko. Sendatzeko infusio hau bi astetan sartu behar da. Ondoren, iragazi egin behar da. Hartu koilaratxo bat egunean hiru aldiz ordu laurden bat jan aurretik (3 hilabete arte). Modu horretan tratamendua hainbat aldiz egin daiteke erabateko errekuperaziora arte.
- 2 Eztia eta ezti produktuak oso egokiak dira kataratak senilak tratatzeko. Hartu eztia abaraskatik, urarekin diluitu 1: 2 proportzioan. Tanta hauekin, egunean lau aldiz tantaka bota ezazu mina eta begi osasuntsua.
- 3 Belarrek begietarako ukenduak: kalendula (infloreszentziak), bekaina (tente), arto lorea. Oheratu aurretik egin behar dira.
- 4 Aloe zukua hainbat modutan tratatu daiteke: tantak eta lozio moduan edo, besterik gabe, begiak garbitu. Lorea zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta sendagai gehiago ditu. Lozioak eta begiak igurtzitzeko, zukua ur egosiarekin diluitu behar da (proportzioa 1:10).
- 5 Mihilu hazietatik ukenduak eta konprimituak. Hartu 30 gramo hazi, garbitu, lehortu, xehatu edo birrindu morteroan. Jarri gasaz egindako poltsa batean. Ura berotu, hazi poltsa bat sartu, eduki minutu batzuetan. Atera. Itxaron poltsa begiak jasan dezakeen tenperaturara hoztu arte. Aplikatu begiari eta atera poltsatik ateratako zukua begira. Murgildu, utzi hozten, etzan zure bizkarrean eta egin konpresa. Mantendu hozten den arte. Errepikatu prozedura hauek egunean bi aldiz. Tratamenduak hilabete eta erdi edo bi inguru iraungo du.
- 6 Kataratarekin, mahatsondoaren zukua ona da. 2 astetan 2 ordu igaro ondoren begiak tantaka bota behar ditu. Metodoa eraginkorragoa izango da begi ariketak egiten badituzu.
- 7 Tipula zukua kataratak egiteko. Estutu tipula zukua, diluitu urarekin (1etik 1era). Ura destilatu edo iragazi behar da. Dandelion zukua gehi dezakezu.
- 8 Ezti eta sagar tantak. Hartu sagar bat, moztu goialdea (hau izango da gure txapela), moztu muina. Jarri eztia sortzen den espazioan. Estali sagar xerra batekin. Utzi egun baterako. Hurrengo egunean, bota zukua botila batera, bota begiak harekin.
Produktu arriskutsu eta kaltegarriak kataratak
Nutrizioan neurria jarraitzen baduzu, kontsumitzen den gatz eta azukre kopurua murrizten baduzu, kontserbak jateari utzi, ohitura txarrak utzi, emaitza onak ez dira luze iritsiko.
Arreta!
Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!
Zer botika erabili behar dira kataratak tratatzeko?