Edukiak
Gaixotasunaren deskribapen orokorra
Psoriasia larruazaleko erupzio papular eta ezkatatsuak dituen dermatosi kroniko bat da, kasu batzuetan artikulazioetan eragina izan dezake.
Psoriasi motak eta haien sintomak:
- 1 Psoriasia ikusia – psoriasia mota honekin ukondoetan, belaunetan, larruazalean, bizkarrean behealdean, genitalean, aho-barrunbean, formazio gorriak agertzen dira, ezkata zuri-zuri zilar flakyz estalita.
- 2 Guttate psoriasia – arnas infekzio biriko akutuak eta amigdalitisak jasan ondoren gerta daitezke, ezkata oso meheekin malko-formako orbanak direlarik. 30 urte bete dituzten pertsonak dira kaltetuenak.
- 3 Psoriasia pustularra (pustularra). – azaleko eremu handiak estaltzen dituzten larruazal gorriz inguratutako baba zurien agerpena da. Gaixotasuna azkura larria, hotzikarak eta gripearekin batera, orbanak aldian-aldian desagertu eta berriro agertzen dira. Arrisku taldean haurdun dauden emakumeak eta esteroideen kremak eta esteroideak abusatzen dituzten pertsonak daude.
- 4 Psoriasia seborreikoa – orban gorri distiratsu distiratsuak (ia ezkatarik gabeak) agerpena ditu besapeetan, bularraren azpian, ingurunean eta genitalen eremuan, belarrien atzean, ipurmasailetan. Pertsona gizenak dira kaltetuenak.
- 5 Psoriasia eritrodermikoa – Azkura, larruazaleko hantura eta gorputz osoa eta malutak estaltzen dituen erupzio bat ezaugarritzen duen gaixotasun mota arraroa. Kasu honetan, tenperatura igotzen da, hotzikarak. Eguzki-erredurak eragiten du, ez sendatutako psoriasia barietateak, beharrezkoak diren botikak sistematikoki hartzeari uko egitea. Psoriasia eritrodermikoak likido eta proteina galera, infekzioa, pneumonia edo edema eragiten ditu.
Psoriasirako elikagai erabilgarriak
Psoriasiaren dieta terapeutikoa oso garrantzitsua da, gorputzaren maila alkalinoa % 70-80 inguruan mantendu behar baitu eta azidotasuna % 30-20an:
1. Dietan gutxienez % 70-80ko proportzioan kontsumitu behar diren produktuen multzoa. eta alkalinoak direnak:
- fruitu freskoak, lurrunetan edo izoztuak (abricokak, datilak, gereziak, mahatsa, pikuak, limoia, pomeloa, mangoa, lima, nektarina, papaia, laranja, mertxikak, aran txikiak, anana, mahaspasak, kiwia).
- zenbait barazki fresko eta barazki zuku mota (azenarioak, erremolatxa, apioa, perrexila, letxuga, tipula, berroa, baratxuria, aza, brokolia, zainzuriak, espinakak, ñameak, kimuak, kalabazinak, kalabaza);
- lezitina (edariei eta janariei gehituta);
- Baia eta fruituetatik (udareak, mahatsak, abrikotak, mangoak, papaia, pomeloa, anana) zukua atera berria, baita zitriko zukuak ere (esneki eta aleetatik bereizita erabiltzen dira);
- ur mineral alkalinoa (Borzhomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
- ur garbia (30 ml pisuko kg bakoitzeko).
2. Dietan % 30-20 baino gehiagoko proportzioan kontsumitu behar diren produktuen multzoa:
- haiekin egindako zerealak eta platerak (oloa, artatxikia, garagarra, zekalea, aladarra, garoa, gari osoa edo birrindua, malutak, kimuak eta hortik egindako ogia);
- arroz basatia eta marroia;
- hazi osoak (sesamoa, kalabaza, lihoa, ekilorea);
- pasta (ez da irin zuriz egina);
- arrain lurrunetan edo egosita (arrain urdina, hegaluzea, berdela, bakailaoa, korifenoa, abadexka, flagua, halibut, izokina, perka, sardina, esturia, mihi-arraina, ezpata-arraina, arrain zuria, amuarraina, sushi);
- hegazti-haragia (indioilarra, oilaskoa, eperra);
- gantz gutxiko bildotsa (aplikazio bakoitzeko 101 gramo baino gehiago eta almidoizko produktuekin batera erabili gabe);
- gantz gutxiko esnekiak (esnea, gurin-esnea, soja, almendra, ahuntz-esnea, hauts-esne-hautsa, gatzik gabeko eta gantz gutxiko gazta, gazta, jogurta, kefir);
- arrautza bigunak edo gogorrak (gehienez 4 pcs. astean);
- landare-olioa (koltza, oliba, ekilorea, artoa, soja, kotoi-hazia, almendra) egunean hiru aldiz koilaratxo bat baino gehiago;
- belar tea (kamamila, sandia haziak, mullein).
Psoriasiaren aurkako erremedio herrikoiak:
- diluitu limoi-zukua ur hotz edo bero batean edalontzi batean;
- glikotimolina (gehienez bost tanta gauez edalontzi batean ur garbi batean astean bost egunetan);
- erramu hostoen decoction (bi koilarakada erramu hosto bi edalontzi uretan, hamar minutuz irakiten) egunean zehar erabili, hiru dositan, ikastaroa astebetekoa da;
- Garagar maltaren irinaren infusioa (bi koilarakada ur irakin litro bakoitzeko, lau orduz utzi), edalontzi erdi bat eztiarekin egunean sei aldiz hartu.
Psoriasirako elikagai arriskutsuak eta kaltegarriak
Oso garrantzitsua da dietatik kanpo uztea edo gorputza "azidotzen" duten elikagaien kopurua mugatzea.
Murriztu horrelako produktuen kopurua:
- barazki mota batzuk (ruibarboa, lekaleak, kalabaza handia, Bruselako kimuak, ilarrak, dilistak, perretxikoak, artoa);
- fruta mota batzuk (ahuakatea, cranberries, currants, aranak, prune handiak);
- almendrak, hurrak;
- kafea (egunean 3 edalontzi baino gehiago ez);
- ardo gorri lehorra edo erdi lehorra (110 gramo gehienez aldi berean).
Psoriasian, elikagai hauek baztertu behar dira: gaueko barazkiak (tomateak, piperrak, tabakoa, patatak, berenjenak); proteina, almidoia, azukrea, koipeak eta olioak (zerealak, azukrea, gurina, krema) maila handia duten elikagaiak; ozpina; gehigarri artifizialak, kontserbatzaileak, koloratzaileak dituzten produktuak; alkohola; baia (marrubiak, marrubiak); zenbait arrain mota (sardinzar, antxoa, kabiarra, izokina); krustazeoak (otarrainak, karramarroak, ganbak); itsaskiak (ostrak, muskuiluak, txipiroiak, bieira); hegaztiak (antzara, ahatea, hegazti-azala, ketuak, frijituak edo labean arrautzaz edo ogi birrinduan); haragia (txerri, behi, txahal) eta haragi produktuak (saltxitxak, hanburgesak, hestebeteak, hestebeteak, urdaiazpikoa, gorpuzkiak); gantz esnekiak; legamia oinarritutako produktuak; Palmondo olio; koko; espeziak beroak; zereal gozoak; haragi ketuak.
Arreta!
Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!