Gaixotasunaren deskribapen orokorra
Zistitisa maskuriaren hanturazko gaixotasuna da, uretraren hanturarekin (uretritisa) gerta daitekeena.
Zistitisaren arrazoiak
Zistitisa uretratik gernu-hondakinera sartzen diren hainbat bakteriok eragiten dute. Normalean, normalean ondestean aurkitzen den Escherichia coli izan daiteke patogenoa.
Era berean, sexu-harreman luzeak zistitisa eragin dezake, zeinetan uretraren irekiera narritatuta dagoen (lehen sintomak sexu-harremanaren ondoren 12 orduren buruan gertatzen dira), gernu-atxikipena edo guztiz hutsik dagoen maskuria (gehienetan ezinduen edo adineko pertsonengan ikusten da). Gainera, pertsona batzuk lurrin-xaboiei, baginako desodoranteei, talko-hautsei edo koloretako komuneko paperei alergia izan dezakete, eta horrek zistitisaren garapena eragin dezake. Haurren zistitisaren kausa egitura anatomikoaren anomaliak izan daitezke, zeinetan gernua ureterrera "itzultzen" den.
Zistitisaren sintomak
Zistitisaren sintomen artean, honako hauek bereiziko dira: mingarria (erre-sentsazioa duena) eta maiz pixa egitea, bizkarreko behealdean edo beheko sabelean mina, usain handia duen gernua, itxura lainotua eta odol-zipriztinak. Umeek eta adinekoek sukarra, goragalea eta sabeleko mina izan ditzakete.
Zistitis barietateak:
- zistitis akutua;
- zistitis kronikoa.
Zistitisetarako produktu erabilgarriak
Zistitis akutu eta kronikoetan elikadura dietetikoen helburu nagusia maskuriko eta gernu-traktuko hormak agente infekziosoetatik "garbitzea" da. Hau da, produktuek propietate diuretikoak izan behar dituzte eta muki-mintzaren narritadura gehiago garatzea saihestu. Horrez gain, egunean 2-2,5 litro likido kontsumitu behar dituzu.
Zistitisaren aurkako produktu erabilgarriak hauek dira:
- fruta-edariak, barazkiak, fruta-zukuak, konpotak (adibidez, lingonberries, cranberries);
- kloruro-kaltzio ur minerala;
- belar infusioak (giltzurruneko tea, bearberry, arto zetatik);
- azukrerik gabeko te berde edo beltz ahula;
- Fruta freskoak (adibidez, mahatsa, udareak) edo barazkiak (adibidez, kalabaza, zainzuriak, apioa, perrexila, pepinoak, azenarioak, espinakak, meloiak, kalabazinak, sandia, aza freskoak);
- esne hartzitua, esnea, gazta gazta, gazta gatzgabea;
- gantz gutxiko haragi eta arrain barietateak;
- eztia;
- brana eta zereal integralak;
- oliba olioa;
- pinaziak.
Gosaltzeko jan dezakezu: arrautza bigunak edo lurrun-tortilla, barazki-purea, gatzik gabeko gazta, esne porridge, gazta, kefir, pasta, zukua.
Bazkariko menuak honako hauek izan ditzake: barazki-aza zopa, erremolatxa zopa, zereal zopak, borscht; txuletak lurrunetan, arrain egosia, albondigak, haragi egosia; pasta, zerealak, barazki gisatuak; mousseak, gelatina, konpotak, zukuak.
Arratsaldeko merienda: kefir, fruta.
Afaria: gazta kazola, makarroiak eta gazta, krepe, opilak, ozpin-eta.
Zistitisaren aurkako herri erremedioak
- kalamu-haziak (esnearekin edo urarekin diluitutako hazien emultsioa): erabili gernu minak egiteko minak arintzeko;
- Purslane: jan freskoa maskuriko mina baretzeko
- Rosehip sustraien decoction (txiki bi koilarakada arrosa sustrai, bota edalontzi bat ur irakiten eta irakiten 15 minutuz, utzi bi ordu): hartu edalontzi erdi bat egunean lau aldiz otorduak baino lehen;
- Lingonberry hostoen decoction (bi koilarakada ur irakin edalontzi baterako, 15 minutuz irakiten) hartu egunean zati txikitan.
Produktu arriskutsu eta kaltegarriak zistitisarentzat
Zistitisaren dietak ez du barne hartu behar: alkohola, kafea edo tea indartsua, espezia beroak, gatzatuak, frijituak, ketuak, garratzak, kontserbak, salda kontzentratuak (perretxikoak, arraina, haragia), kolore artifizialak dituzten elikagaiak edo gernu-mukosaren bideak narritatuz. (arrafaua, errefautxoa, baratxuria, tipula, azalorea, errefautxoa, sorrela, fruitu eta baia garratzak, apioa, tomatea, letxuga berdea, tomate zukua).
Arreta!
Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!