Edukiak
Nikela oso kopuru txikian aurkitzen da odolean, giltzurruneko guruinetan, garunean, biriketan, giltzurrunetan, larruazalean, hezurretan eta hortzetan.
Nikela prozesu metaboliko intentsiboetan, hormonen, bitaminen eta biologikoki aktiboen beste konposatu batzuen biosintesia gertatzen diren organo eta ehunetan kontzentratzen da.
Nikelaren eguneroko beharra 35 mcg ingurukoa da.
Nikelen aberatsak diren elikagaiak
Gutxi gorabeherako erabilgarritasuna adierazi da 100 g produktuan
Nikelaren propietate erabilgarriak eta gorputzean duen eragina
Nikelak eragin onuragarria du hematopoiesiaren prozesuetan, zelulen mintzei eta azido nukleikoei egitura normalari eusten laguntzen die.
Nikela azido erribonukleikoaren osagaia da, informazio genetikoa transferitzea errazten duena.
Funtsezko beste elementu batzuekin elkarreragina
Nikela B12 bitaminaren trukean parte hartzen du.
Nikel gehiegizko seinaleak
- gibelean eta giltzurrunetan aldaketa distrofikoak;
- nahasteak kardiobaskularrak, nerbioak eta digestio-sistemak;
- aldaketak hematopoiesian, karbohidratoen eta nitrogenoaren metabolismoan;
- tiroide guruinaren disfuntzioa eta ugalkortasuna;
- konjuntibitis korneako ultzerak konplikatua;
- keratitisa.