Limoi ura edari gozo eta osasuntsua da. Bere propietate sendagarriak areagotu daitezke turmeric kopuru txiki bat gehituz. Espezieak sistema immunologikoa indartuko du, gorputzaren funtzionamendu egokia onartzen du. Turmeric maiz erabiltzen da Indiako sukaldaritzan. Janariari zapore ezohikoa eta usain zoragarria ematen dio.
Edariak egun osorako energia-bultzada izugarria lortzeko eta gorputza gaztetzeko aukera emango dizu. Ur epelak digestioa normalizatzen laguntzen du, limoiak pilatutako toxinak gibela arintzen ditu.
Turmeric urte askotan ezaguna da osasunaren sustatzaile gisa. Espeziaren bertute harrigarriak ikerketa zientifikoek baieztatu dituzte. Turmeric ez du kontraindikaziorik. Gainera, ez da albo-ondorioak eragiteko gai. Espezia famatua da hanturaren aurkako propietate sendoengatik, antioxidatzaile bikaina baita. Kanela pixka bat ere gehitu dezakezu dastatzeko. Odoleko azukre maila arrakastaz kontrolatzeko aukera emango dizu, hanturaren aurkako efektu bikaina izango du.
Edariak hainbat orduz beteta sentitzen lagunduko dizu. Honi esker, kilo gehigarriak galtzeko aukera izango duzu.
Azpimarra ditzagun edariaren abantaila nagusiak:
- Diabetesak eragindako odol azukrearen jauzi zorrotzak kentzeko aukera ematen du,
- Giza gorputzari gantzak jaten eta berehala apurtzen laguntzen dio,
- Pisu galera sustatzen du, toxina kaltegarriak garbitzen ditu,
- Bere propietate antiinflamatorioak direla eta, zahartzeak eragindako garuneko nahasteen agerpena saihestu dezake,
- Idorreria kronikoa arintzen laguntzen du
- Gibeleko funtzioa hobetzen du
- Osasun orokorra sustatzen du, gorputza katarro arriskutsuetatik babestuz.
Edari errezeta: Edari bat egiteko:
- Turmeric (0.25 tsp),
- Ur epela (edalontzi 1)
- Limoi erdiaren zukua
- Eztia (0.125 tsp),
- Kanela (pixkada 1).
Prestaketaren ezaugarriak
Berotu ura, gehitu limoi zukua, eztia eta turmeric. Nahastu ondo sortzen den nahasketa. Ez ahaztu edariaren efektua onena izan dadin, etengabe irabiatu behar dela edaria guztiz edan arte. Hau egin behar da, turmeric pixkanaka hondoan finkatzen baita.
Ez itxaron edaria hoztu arte, epela edan behar da. Edari benetan naturala eta osasungarria da. Gorputzari onurak ekartzeko gai da, eta horren tamaina ezin da konparatu droga garestien efektuarekin. Edan ezazu egunero eta egon osasuntsu!