Batzuentzat ortiga belar txarra besterik ez da, beste batzuentzat osasun eta sendatzeko propietate baliotsuak dituen landarea. Beraz, zein da itxuraz beldurgarria den landare honen egoera? Ezin da ukatu ortiga larruazalaren bidez harekin kontaktuan jartzen denean sentsazio desatseginarekin lotu ohi den belar txarra dela. Hala ere, ezin da ahaztu landare honen ezaugarriak diren propietateak, dituen bitaminei, mikroelementuei eta gatz mineralei esker. Beraz, nola erabili ortikak ezkutatuta dagoen osasun-potentziala?
Ortikaren propietateak
ortiga herri medikuntzan erabiltzen da aspalditik. Ortiga tea neke kronikoaren kasuan erabiltzen da hura kentzeko. Era berean, oso ezaguna da ortiga tentsioa eta bizitako estresa neutralizatzen dituen infusio gisa erabiltzea. Jakina, prest eginda eros dezakezu ortiga zukua, hala ere, hobe da zukua zuk zeuk egitea bildutako hostoetatik, urarekin nahastu edo eskalatu eta zuku-sorgailura bota behar dena. Bat ere prestatu dezakezu ortiga lehorrak tea, landarearen hosto lehorrak erabiliz, ura irakiten botaz, eta dozena bat minutu igaro ondoren, iragazi. Horrela prestatutako edaria antibiotiko natural gisa tratatzen dute askok. Zein eremutan erabil daiteke belar nabarmen hori? Propietate diuretikoak ditu, eta horri esker, ortiga erabiltzen da gernu-sistemako gaixotasunen kasuan - hantura, gernuaren kanporaketa gutxiegi, urolitiasia, gota. Horrez gain, ortiga kontsumitzeak alferrikako produktu metabolikoen kentzea onartzen du, fluidoen fluxua hobetzen du. Edatea ere frogatua dago ortiga zukuak edo hostoak gehitzea ortikak hainbat plater motatarako, metabolismoa hobetzen du, digestio-aparatua garbitzen du, pankrea, gibela, urdailaren lana indartzen du, behazun-gordailuak kentzen laguntzen du. Heltzen da ortiga digestio-aparatuaren gaitzetan, gastroenteritisetan, beherakoan. Baieztatu gabeko teoriak ere badaude ohiko kontsumoa ortikak minbizi-zelulen hazkuntza eragotzi dezake. Beraz, zer du landare honek bere osaeran, eta horrek garrantzi eta sendagarri gisa hautematen du? Beno, batez ere mineral garrantzitsuetan aberatsa da - magnesioa, fosforoa, kaltzioa, sufrea, burdina, potasioa, iodoa, silizioa, bitaminak - batez ere A, K, B2. Horrez gain, taninoak, azido organikoak, olio esentzialak, klorofila, serotonina, flavonoideak eta beste batzuk ere baditu.
Edateko ortiga - aplikazioa eta ondorioak
ortiga efektu hematopoietiko handia duen landare gisa ere identifikatzen da, eta horrek burdinarekin alderatuta egiten du. Globulu gorrien ekoizpena hobetzen du; horregatik erabiltzen da gogotsu ortiga, anemia edo neke kronikoa duten pazienteak tratatuz. Jabetza ere frogatuta dago ortikak odol azukrea eta odol-presioa jaistea. ortiga azaleko gaixotasunetarako? Absurdoa dirudi horregatik ortiga azken finean, azalaren etsai gisa hautematen da, eta landare honen hostoekin kontaktuan egon ondoren erupzioak uzten ditu. Hala ere, ondo funtzionatzen du larruazaleko gaixotasunetarako. Gomendagarria da konpresak erabiltzea ortiga hostoak bakterioen aurkako propietateengatik. Hori dela eta, lagungarria da aldatutako lekuak garbitzea erupzioekin, supurazioekin, irakinekin, noduluekin, muskuluen hanturarekin. Gainera, ortiga dekokzioa ahoa desinfektatzeko edan daiteke, eta horrek freskotasunaren eragina ere ematen du. Lozorroa ere erabil dezakezu ortikak muskulu-tentsioa murrizteko eta zirkulazioa hobetzeko ahalmena larruazala masajearekin ortiga dekokzioa. Zirkulazioa hobetzeko aipatutako funtzioaz gain, dekokzio batek larruazaleko gaixotasunen tratamenduan ere lagun dezake: sortzen ari diren dandruff, seborrea edo ile-galera.