Zoritxarrez, legamia infekzioak, vaginitis bezala ere ezagunak, oso ohikoak dira egun. Oro har, Candida Albicans onddoak eragiten ditu, azkurak, erredurak, emakumezkoen organo genitalen mukosaren minak, baina gizonezkoetan ere gerta daitezke.
Zer egin daiteke gorputzari bide naturalen bidez infekzioari aurre egiteko?
Sagar sagardo ozpinarekin xukatzeak legamia baretuko du. Nahastu 3 koilarakada sagar sagardo ozpin 1 litro urarekin, gehitu dutxa batean, erabili. Efektua hobetzeko, nahasteari zilar koloidala gehi dakioke.
Ohiko beste erremedio bat egunero baratxuri ale fresko batzuk ahotan hartzea da. Baratxuriak onddoen aurkako propietate naturalak ditu eta antibiotiko natural gisa ezagutzen da.
Legamiaren infekzioetarako eraginkorra. Hartu ahoz 9 tanta egunean 2-3 aldiz otorduen ondoren.
Te zuhaitz-olio tanta batzuk ipurdi batean jarri eta 4 orduz garbitu behar dira. Egin izapidea, ahal bada, goizez eta arratsaldez. Ez lokartu tanpoi batekin! Doutxa hauek onddoen infekzio baten sintomak arinduko dituzte egun gutxiren buruan.
Cranberriak bakarrik edo zukuarekin (gozokirik gabe) edateak pH baginako oreka osasuntsua sustatzen du.
Koko olioak mikrobioen eta onddoen aurkako propietateak dituzten hainbat osagai ditu: azido laurikoak, kaproikoak eta kaprilikoak. Azido hauek bakterio txarrak kentzen laguntzen dute lagunartekoak utziz. Gehitu koko-olioa zure dietara, bagina koko-pastaz garbitzea ere gomendatzen da.
Substantzia honek propietate antiseptiko moderatuak ditu. Ikerketa batzuen arabera, azido borikoak arrakasta handia du legamia infekzioak tratatzeko. Hala ere, haurdun dauden emakumeei ez zaie gomendatzen baginala erabiltzea.