Edukiak
- Era naturalean erditzea: prestatzea ezinbestekoa da
- Kontuz erditze naturalari buruzko uste okerrak
- Erditze naturala: leku egokia aurkitzea
- Erditze naturalari buruz emaginarekin hitz egin
- Egon aktibo erditze naturalarekin
- Erditze naturala: gutxieneko segurtasuna onartzea
- Ezagutu zure mugak modu naturalean erditzeko
- Erditze naturala: konplikazioen kasuan
Erditze naturala modan dago. Gero eta emakume gehiagok arbuiatzen dute jaiotzaren inguruko unibertso medikoa eta makina edo tresnarik gabeko ikuspegi fisiologikoago baten bila dabiltza.
Un erditze naturala medikuaren ikuspuntutik esku hartzen ez dugun jaiotza da. Gorputzari uzten diogu egiten, eta horrek berez ezagutzen du jarraitu beharreko prozedura. Bistan denez, epidurala, anestesia bat dena, ez dagokio erditze naturalaren paisaiari.
Era naturalean erditzea: prestatzea ezinbestekoa da
Hobe da erditzean gertatzen denari buruz gehiago ikasteko aukera ematen duten prestaketa klaseetara joatea. Horrek ustekabekoaren aurrean norberarenganako konfiantza sortzen laguntzen du, lasaitasun osoz. Esan beharrik ez dago, antsietatea duten pertsonei sarritan ez zaiela oso gogotsu haien edo medikuen eskuetatik kanpo dagoen erditze mota hau.
Kontuz erditze naturalari buruzko uste okerrak
Erditze natural bati ekin aurretik, hobe uste okerrik ez izatea, bereziki erditze ideal bat irudikatuz, biguna eta indarkeriarik gabekoa. Erditzea abentura fisiko bat bezalakoa da, bere gorabeherak dituena. Eta prestatzen ari da.
Erditze naturala: leku egokia aurkitzea
Erditze leuna sustatzeko, jaioterria garrantzitsua da. “Etxean” (Irakurri fitxategia “Etxean erditzea”), “Amatasuna” edo erditze zentroa aukera dago. Azken kasu honetan, hobe da praktika alternatiboetarako irekitasunagatik ezaguna den establezimendu bat aukeratzea, edo emakumeen nahiak bereziki entzuteagatik ezaguna. Orduan, beharrezkoa izango da amatasun taldearekin erditzeko dugun nahia ahalik eta modu naturalean eztabaidatzea.
Erditze naturalari buruz emaginarekin hitz egin
Amategian erroldatuta bazaude, medikua baino emagin liberal batek jarraitzen saiatzen gara. Fisiologian espezialista honek, hau da, erditze arruntean, aholku txiki asko eman ohi ditu. Azkenik, berarekin egiaztatzen dugu ea, erditzeko momentuan, deitutako emaginetakoren bat zure ondoan apur bat presenteago egon ahal izango ote den, laguntza ezinbestekoa izaten baita momentu honetan.
Egon aktibo erditze naturalarekin
Kontrakzioei aurre egiteko gakoa aktibo egotea da. Gorputzak agindutako mugimenduei jarraitzea da. Horrela, uzkurdura bat gertatzen denean, berez mingarri gutxien dagoen posizioan finkatzen gara (lau hanketan adibidez). Zure buruari horrela entzun behar diozu amaiera arte. Pixka bat igaro ondoren, uzkurdura gogorrak ere jasangarri bihurtzen dira, gorputza horietara egokitzen delako.
Erditze naturala: gutxieneko segurtasuna onartzea
Zenbait keinu edo amatasun-gelan negoziatzeko zailak dira. Hori gertatzen da, adibidez, monitorizazioan, eta haurdun dauden amek erditze mahaian lotuta edo immobilizatuta egotearen sentsazioa eragiten du. Egia da, baina ljarraipen bidez monitorizazioa iristean egin daiteke dena ondo eten dadin ziurtatzeko. Bestalde, fetuaren bihotz-taupadaren aldian-aldian kontrolatzea beharrezkoa izango da. Beste konpromiso bat: besoko zaineko kateterra. Beharrezkoa bada infusio bat azkar ezarri ahal izateko onartu beharreko gutxieneko bat da.
Ezagutu zure mugak modu naturalean erditzeko
Erditze momentuan bertan, uzkurduraren indarrak gaina gaitzake. Ez du imajinatu genuenaren itxura. Partea sentitu dezakezu, inoiz ez iristeko sentsazioa izan. Erditze-gelako emaginarekin gauzak konpontzen saiatzen gara, benetan mina edo beldurra zer den jakiteko. Eta mina gehiegizkoa bada, epidurala instalatu daiteke. Ez da hasierako proiektuaren porrot gisa bizi behar. Garrantzitsua da zure proiektuan ahalik eta urrunen joan izana.
Erditze naturala: konplikazioen kasuan
Naturak trikimailu zikinak egiten dituen kasuak ere badaude. Baliteke zesarea edo forzepsa beharrezkoa izatea. Ez da porrota: erditze ideala ez da existitzen eta errealitatearekin konpromisoa hartzen jakin behar duzu. Bestalde, horretaz hitz egiten dugu, erditu ostean behar izanez gero hainbat aldiz, gertatutakoa “digeritzeko” eta gure ametsetako erditzea deitoratzeko (eta agian hobe hurrengoa bizi!)