Anana bat irekitzen duzun hurrengoan, aplikatu gainerako zukua azala garbitzeko kotoizko bola batekin, utzi 5 eta 15 minutuz, gero garbitu astiro-astiro eta aplikatu koko olio naturala. Prozedura honetarako anana freskoa baino ez da egokia. Papaina entzima, hildako proteinak disolbatzen dituena, anana kontserban falta da sukaldaritzak suntsitzen baitu.
Ananaren propietate erabilgarriak
1. Ananas hipertentsioa garatzeko arriskua murrizten du.
Gaixotasun honi aurre egiteko modurik onenetako bat potasio altua eta sodio gutxi zure dietan konbinatzea da, odol-presioa jaisten laguntzeko. Ananas hipertentsiorako elikagai aproposa da, anana kopa batek 1 mg sodio eta 195 mg potasio inguru dituelako.
2. Ananas pisua galtzen lagunduko dizu!
Anana zure dietan sartzeak nabarmen murrizten du zure azukre-nahiak, bere gozotasun naturalagatik. Zure dietan anana asko sartzeak pisua galtzen ere lagunduko du, ananak bete-betea sentiarazten dizulako gantz ontza bat gehitu gabe.
3. Ananas begien osasuna onartzen du.
Behin eta berriz, ikerketek erakusten dute ananak adinarekin lotutako begietako arazoetatik babesten duela, antioxidatzaileetan aberatsak direlako.
4. Ananak gaixotasun askori aurre egiten dio.
Fruta hauek C bitamina iturri oso ona direla ezaguna da, gure gorputza zelula osasuntsuei erasotzen dieten erradikal askeetatik babesten duena. Gorputzean erradikal askeen gehiegikeriak gaixotasun larriak sor ditzake, hala nola bihotzeko gaixotasunak, diabetesa eta hainbat minbizi mota.
C bitamina gorputzeko gaixotasun metabolikoen aurka borrokatzen duen uretan disolbagarrien antioxidatzaile garrantzitsuena da. Griperako ere oso ona da eta sistema immunologikoa indartzen du.
5. Ananas plaka neutralizatzen du eta ahoko osasuna mantentzen du.
Ananak C bitamina kopuru handiaren beste onura bat plaka pilatzea eta oietako gaixotasuna saihesten dituela da.
6. Ananas idorreria eta hesteetako mugimendu irregularrak tratatzen ditu.
Anana zuntzetan aberatsa da, eta horrek eraginkorra egiten du hesteetako kongestioan.
7. Zure azala ederra egiten du!
Ananasak azala sendoago egiten duten entzimak ditu, larruazaleko hidratazioa hobetzen dute eta kaltetutako eta hildako zelulak kentzen dituzte. Horrela, azal uniformea eta distiratsua lortzen laguntzen digu. Ananetan aurkitzen diren entzimek erradikal askeen efektu kaltegarriak neutralizatzen dituzte eta adin-orbanak eta zimurrak murrizten dituzte.