Mint

Deskribapena

Merkatua hortzetako pasta, txiklea, arnas freskagarria, gozokiak eta menda oinarrizko osagai diren inhaladorez beteta dago. Gutako gehienok belar hau landare freskagarri gisa ideia dugu, baina askoz gehiago eman diezaioke giza gorputzari.

Menda ehunka urte daramatzan landare iraunkorra da eta bere propietate sendagarriengatik da ezaguna.

Hibridazioaren ondorioz sortu zen, artifizialki hazitako espeziea. Ia ez du haziak bideragarriak eratzen, beraz, ez da basatian gertatzen. Espeziearen ordezkari arraroak nahi gabe haz daitezke ezkerreko errizometatik.

Bolumen industrialetan landuta, lursail pertsonaletan landatuta. Laborantzarako, errizoma zatiak, plantulak edo kimu txikiak erabiltzen dira.

Loreak uztailean hasi eta uda amaiera arte iraungo du. Peppermint-ek lur hezeak eta emankorrak nahiago ditu.

Mintaren konposizioa

Peppermint hostoek olio esentziala dute (% 2-3), mentola, pinenoak, limonenoak, felandrenak, zineolak eta beste terpenoide batzuk biltzen dituztenez gain, flavonoideak, ursoliko eta oleanol azidoak, betaina, karoteno, hesperidina, taninoak, azido organikoak, oligoelementuak

• A eta C bitaminak
• potasioa, kaltzioa eta manganesoa
• elikagai-zuntza
• flavonoids
• azido folikoa
• kaloria edukia - 60 kcal / 100 g

Mintaren abantailak

Digestiorako menda.

Mintak digestio egokia sustatzen du, urdaila lasaitzen du asaldura edo hantura egonez gero. Gainera, hegazkinez edo itsasontziz bidaiatzea gustatzen bazaizu, pipermint olioak, menta, goragaleak izaten lagunduko du eta mugimendu gaixotasunen erremedio gisa balioko du.

Menda usainak ahoko listu-guruinak aktibatzen ditu, baita digestio-entzimak jariatzen dituzten guruinak ere, eta, horrela, digestioa errazten laguntzen du.

Urdailean mina sentitzen duzunean, edan menta te katilu bat eta berehala aurkituko duzu lasaitasuna.

Peppermint goragaleak eta buruko minak bitartean.

Mintaren usain sendo eta freskagarria goragalearen aurkako erremedio azkarra eta eraginkorra da. Peppermint belarra ezinbesteko agente lasaigarri naturala da, hanturarekin eta sukarrarekin lagun dezakeena, askotan buruko minekin eta migrainekin lotzen dena.

Menda hostoak kopetan eta sudurrean igurtzi behar dira buruko minak eta goragaleak azkar arintzeko.

Piper mina eztul egiten ari zaren bitartean.

Peppermint usaina erremedio bikaina da sudurreko, eztarriko, bronkioetako eta biriketako pilaketak garbitzeko, eta horrek asma eta katarroak eragin ohi dituen arnas estutasunari lasaitasuna ematen dio. Peppermint-ek eztarria, sudurra eta beste arnasgune batzuk hoztu eta lasaitzen ditu eta eztul kronikoa eragiten duen narritadura arintzen du. Hau da arrazoi nagusia menta oinarritzat duten balsamak eta xarabeak egoteko.

Asma lortzeko pipermina.

Piper-menta modu erregularrean erabiltzea oso onuragarria da asma duten pazienteentzat, lasaigarri ona baita eta arnas pilaketa ere arindu dezakeelako. Baina piper piper gehiegi sudurra eta eztarria narrita ditzake.

Menta edoskitzerakoan.

Emakume askoren kasuan, edoskitzea gurasoen osagaia da, baina bularrak eta titiak larriki kaltetu ditzake. Ikerketek erakutsi dute pipermint olioak bularra ematearekin batera maiz mamitzen diren titiak eta mina murriztu ditzakeela.

Piper piperra depresioa eta nekea lortzeko.

Peppermint funtsezko olioa - mentola, zeinaren usaina garunaren estimulatzaile naturala baita. Letargia, nekatuta eta depresioak kezkatuta sentitzen bazara, menta-teek erlaxatzen lagun zaitzakete.

Erlaxazio teknika ezaguna: Jarri pipermint olio esentzial edo mentol olio tanta batzuk burkoan gauean eta utzi lo egin bitartean zure gorputzerako eta bururako funtzionatzen.

Peppermint azala zaintzeko eta aknea lortzeko.

Piper-olioa antiseptiko ona den arren, piper-belar zukua larruazala garbitzeko bikaina da. Menda zuku freskoak azala lasaitzen du eta infekzioak eta azkurak sendatzen laguntzen du, eta aknea murrizteko modu bikaina eta erraza da. Azkuraren aurkako propietateek intsektuen ziztadak tratatzen eta puztea kentzen lagunduko dute.

Menda edaria larruazaleko hormonen nahasteen kasuan (aknea adibidez) erabiltzeko gomendatzen da, estrogeno mailen igoera gelditzeko gaitasuna baitu.

Mintako dekokzioak komunera gehitu daitezke, erupzioak eta larruazaleko hantura arintzeko.

Pisua galtzeko.

Peppermint janaria hartzitzeko bizigarri bikaina da, digestio entzimak elikagaietatik xurgatu eta energia erabilgarria bihurtzen dituena. Horrela, gorputzeko prozesu metabolikoa bizkortu egiten da eta, ondorioz, pisu gehiago galtzen da.

Ahoko barrunbea zaintzeko.

Ahoko osasuna hobetzea pipermintaren abantaila ezaguna da. Bakterizida denez eta arnasa azkar freskatzen duenez, ahoan, hortzetan eta mihian bakterio kaltegarriak haztea galarazten du. Horregatik, menta hortz eta hortzetara zuzenean igurtzeko, ahoa garbitzeko eta hanturazko forma arriskutsuak kentzeko erabiltzen da.

Menopausiaren menda.

Menta-tea menopausiaren sintoma desatseginak eta hilekoaren aldi mingarriak arintzen ditu. Gomendagarria da mina hosto lehorreko bi koilarakada ur irakin litro bakoitzeko edatea.

Lehengaien kontratazioa

Peppermint loratze aktiboan biltzen da. Landare osoa mozten da. Bilketa ordua eguerdia baino lehen da. Itzalpeko eremua behar da lehortzeko, estalitako eremua ez da beharrezkoa. Menda banatuta dago, aldian behin buelta ematen da. Peppermint hostoak biltzen dira batez ere. Hobe da zurtoinetik bereiztea lehortzean. Biltegiratze hobetsia leku lehor freskoa da. Propietateak 2 urtez gordetzen dira.

Efektu farmakologikoa

Digestio-guruinen jariapena handitzen dute, jateko gogoa estimulatzen dute, elikatze-kanalean putrefakzio eta hartzidura prozesuak kentzen dituzte, hesteetako, behazunaren eta gernu-traktuko muskulu leunen tonua murrizten dute, behazunaren jariapena handitzen dute, lasaigarria dute efektu hipotentsibo arina.

AUTO TRATAMENDUA ARRISKUTSUA IZAN DAITEKE ZURE OSASUNARENTZAT. BELARRA ERABILI AURRETIK - LORTU MEDIKU BATEN KONTSULTA!