Terapia hormonalak

Terapia hormonalak erabiltzen dira libido txikia arazo hormonal batek eragiten du.

Gizonetan, testosterona baxuak eragindako libidoaren jaitsiera testosterona ordezkatzeko terapiarekin trata daiteke. Odol lagin bat erabiltzen da testosterona maila egiaztatzeko.

Testosterona egunean behin bizkarrean, sabelean, besoan edo izterretan jartzen diren adabaki gisa eskuragarri dago, gel gisa (egunean behin larruazalean aplikatzen dena), injekzio gisa (medikuak 3 edo 4 astean behin emana) edo kapsuletan.

Terapia Testosterona Albo-ondorio eta arrisku batzuk etortzen dira, besteak beste, aknea, esperma-ekoizpena gutxitzea, ur-erretentzioa eta prostatako handitzea. Desioaren nahasteetan eraginkorrak dira 1 gizonetik 3ean bakarrik. Bestalde, tratamendu hau kontu handiz landu behar da, bizitza osorako tratamendua delako. Behin lekuan jarrita, barrabilen testosteronaren ekoizpen naturala moteltzen du, eta horrek esan nahi du tratamendua eteten denean, jariatze hori gehiago murriztuko litzatekeela, jada nahikoa ez zenean.

Testosteronak emakumeen sexu-funtzioan ere papera betetzen du, nahiz eta kantitate txikiagoan aurkitzen den. Emakumeentzako testosterona tratamenduak eztabaidagarriak dira, albo-ondorio ugari sor ditzaketelako.

Emakume batzuk eman daitezkeestrogenoa (geletan, piluletan edo adabakietan). Tratamendu honek eragin positiboa izan dezake sexu erantzunean eragiten duten garuneko funtzioetan eta aldarteetan. Hala ere, terapia mota honek bihotzeko gaixotasunak eta bularreko minbizia izateko arriskua areagotu dezake.

Estrogeno dosi txikiagoak baginako kremak, askapen moteleko supositorioak edo baginan jarritako eraztun moduan eman daitezke. Droga hauek baginaren odol-fluxua areagotzen dute eta desioa areagotzen laguntzen dute estrogenoaren xurgapenarekin lotutako arriskurik gabe.

Desioaren nahastea prolaktina maila oso altua dela eta, azterketa bat egin behar da, tratamendu egokiarekin.

Botika aldaketa

Denean libido txikia eragindakoa da droga bat, zure medikuak beste bat errezeta diezazuke gehienetan.

Bizimodu aldaketak eta terapiak

Libidoaren jaitsierak a kausa psikologikoa, bere sexualitatea loratzen laguntzen dioten bizimodu aldaketekin eta teknikekin trata daiteke.

• Ariketak. Ariketa aerobiko eta potentzia erregularrak erresistentzia, norberaren irudia, aldartea eta libidoa areagotu ditzake.
• Estresa gutxitu. Finantza-estresari, laneko estresari edo eguneroko arazoei aurre egiteko irtenbideak aurkitzeak sexu-desira susper dezake.
• Bere bikotearekin komunikatu. Harreman zintzo eta ireki batean komunikatzen ikasten duten bikoteek lotura sendoagoak izaten dituzte normalean, eta horrek sexu osasuntsuagoa lortzen du. Zure lehentasun sexualei buruz hitz egiteak harreman intimoak ere hobe ditzake. 
• Planifikatu pribatutasun pixka bat. Sexua egutegi batean antolatzeak asmatua eta aspergarria dirudien arren, garai intimoak lehentasuna izateak sexu-desira berreskuratzen lagun dezake.
• Gehitu pikantea bere sexu-bizitzari. Saiatu sexu-posizio, leku edo eguneko ordu desberdinak, zu eta zure bikotearekin ondo bazaudete.
• Terapeuta baten aholkuak sexu-desira gutxitzearen zergatia ulertzen lagun dezake. Terapia hauek sexu erantzunen ikasgaiak, teknikak eta irakurketa gomendatuak izan ohi dituzte, baita bikote ariketak ere.
• Askotan, libidoaren murrizketa asaldura sakonen ondorioz gertatzen da. Depresioa, haurtzaroko esperientzia zail bat, heriotza traumatikoa, sexu-erasoa, bortxaketa... Kasu honetan, ezinbestekoa izango da terapia-lana bizi-bultzada berpizteko, libidoa bultzada horri lotuta baitago...