Elikadura osasuntsua – goi-kulturaren seinale, norberaren errespetua. Guztiek atsegin dute goxo-goxo jatea, baina gorputzaren zapore beharrak pertsona baten egoera mentalaren araberakoak dira, eta ez komenientziaren arabera. Giza emozioen arabera, sei zapore daude: gozoa, garratza, gazia, mingotsa, tarta, astringentea.
Zapore horiek guztiak egoera orekatuan badaude, janariak osasuna eta zoriona ematen ditu. Jokabidean eta izaeran ditugun gabezien arabera, harmonia hau urratzen badugu, gaixotasunak etortzen dira. Hona hemen mendekotasun horren adibide batzuk. Nagitasun egoeran egonda, pertsona batek nahi du gozoa. Gorputzeko gehiegizko azukretik, defentsak gutxitzen dira, metabolismoa asaldatzen da, gibelaren, pankreako, ontzi txikien eta ikusmenaren funtzioak jasaten ditu. Gozoki asko kontsumitzen dituzte arazoak konpondu nahi ez dituztenek. Atsekabea bizita, pertsona batek jateko joera du mingotsak produktuak (mostaza, zekale-ogia, kafea) Ondorioz, infekzio kronikoak, odolaren gaixotasunak eta hezur-sistema agertzen dira. Pertsona ezkorra eta hunkigarria nahi du garratza. Gehiegizko erabileran garratzak bihotza, birikak, urdaila, hesteak, artikulazioak kaltetzen ditu, gorputzaren barne ingurunea apurtzen du. Gizon zorrotzak eta zorrotzak nahi du gainezkatuta janari. Gehiegi gazia organismo osoaren, bronkioen, giltzurrunen, artikulazioen ontzien etsaia da. Jende egoskor, asertibo eta neurrigabeek gehiegi maite dute tarta. Horrelako elikagaiak organo hormonalen, bronkioen, bizkarrezurra, artikulazioen, hezurren gaixotasunak eragiten ditu. Menpekotasuna akutua janaria haserretu eta tenperatuegiek jasaten dute, eta ondorioz gibelean, pankreaan, urdailean, bihotzean eta genitalean hantura-prozesuak sortzen dira. Sartu beharra frijituak janaria zakartasunarekin, nekearekin, lanerako aversionarekin gertatzen da. Horrek garuneko, gibeleko, urdaileko, hormona eta immunitate funtzioak asaldatzen ditu hodien gainkarga eragiten du. Jende gutiziatsuek alferrik maite dute koipetsua – horrek metabolismoaren, urdailearen, gibelaren, hezur-sistemaren gaixotasunak eragiten ditu. Etengabeko estres mentala duten pertsonek, ez dakite arazoetatik desbideratu behar diren, nahiago dute gorputza tea, kafea, San Juan mosa, oreganoa tonifikatu. Hau da erretzeko arrazoi nagusia. Ohitura horien emaitza garuneko, bihotzeko, giltzurrunetako eta gibeleko hodien kaltea da. Gonaden funtzioa gutxitzen da, odol-sistemak sufritzen du. Jende haserreak, burugogorrak, zikoizuak eta zorrotzak maite ditu asko jan, presaka jaterakoan – gehiegizko pisua agertzen da, presio arterialaren nahasmenduak, nahasmendu hormonalak, bizkarrezurreko nahasteak, gorputzaren defentsak gutxitzen dira. Zoragarritasunarekin, zikoizkeriarekin, jendearekiko jarrera txarrarekin, krudelkeriarekin, gauzekiko gehiegizko atxikimenduarekin, gogoa dago. haragia Ankerkeriak eta zuzentasunak behar bat sortzen du arrain janaria. Produktu hauek kutsatuta daude eta hilketaren energia daukate, beraz, antzinatik uste izan da pertsona batek haragia eta arraina jaten baditu, heriotzaren boterea handitzen hasten dela. Horregatik ezkortasuna, etengabeko suminkortasuna, tumore gaiztoak, istripuak. Gainera, produktu hauek digestiorako energia asko behar dute, ondorioz, gorputzaren beste funtzio guztiak ahuldu egiten dira, autosendatzeko nahi naturala barne. Gaixotasunak kroniko bihurtzen dira. Maite duenarekin sutsua den pertsona bat, jendea adeitsu tratatzen duena, ez du bere zapore-kualitateen perbertsiorik izateko joerarik eta, horrela, osasuntsu egoteko aukera areagotzen du. Horrela, gure izaera-ezaugarri negatiboak betez, dastamen-asaldurak hartzen ditugu, eta horrek, aldi berean, haragia, arrain produktuak, frijituak, tea, kakaoa, kafea eta gehiegi jaten gaitu: gozoa, garratza, gazia, gazia, mingotsa, koipetsua. , pikantea. Elikadura desegokiarekin gaixotasunak garatzen dira. Produktu hauek dietatik kanpo uzten baditugu, gaixotasun asko kentzen eta gure izaera hobera aldatzen lagunduko dugu. Hori dela eta, zerrendatutako produktu mota guztiak eta gehiegizko zaporeak dietatik kanpo geratzen dira tratamenduak irauten duen bitartean. Zer geratzen da? Esne-platerak, zerealak, barazkiak, frutak, fruitu lehorrak, belarrak – gure inguruan hedatuta dauden ehun eta hirurogei produktu inguru. Animalia-proteinak hartuko dituzu esnekietatik, eta kefiretik askoz hobeto xurgatzen dira haragitik baino. Horrela jaten du gizateriaren heren batek, Mendebaldeko asko barne, AEBetan. Finantza terminoetan, elikagai hau % 20-30 merkeagoa da. Lan fisiko gogorra baduzu, ez kezkatu: pisu-jasotzaileak aspalditik aldatu dira esne-formuletara. Dieta elikadura arte bikaina da, zuretzako drogak guztiz ordezkatuko ditu. Elikagai bakoitza sendagai bat da, baldin eta gorputzaren ekintza-mekanismoaren ezagutzaren arabera erabiltzen bada, behar bezala prestatuta eta behar den kantitatean hartzen bada. Elikagaien tratamenduak ez du konplikaziorik emango, haien ekintza ohikoa baita gorputzarentzat. Tratamenduaren hasieran, prozesu kronikoen areagotzea gertatzen da, beraz, dieta bat jarraituz zure organoen funtzionamendu normala azkar berreskuratzen lagunduko dizu.