Hipogluzemiaren sintomak badituzu, lagungarria izan daiteke medikuarengana joateko ziurtatu.

The hipogluzemiak beste gaixotasun batzuek eragindakoak kausak tratatuz konpondu ohi dira: intsulinomaren kasuan (pankreako tumorea) tumorea kenduz, botikak aldatuz, etab.

Hipogluzemia gehienak dieta berrantolatuz sendatzen da. Nutrizionistarekin kontsultatzea lagungarria izan daiteke.

Elikadura: tratamenduaren oinarria

Helburua odoleko azukrea egonkortzea da. Horrek bat-bateko energia jaistea ekiditen du. Hona hemen gomendio batzuk:

• Hartu 3 bazkariak egunean egunero ordu erregularra.
• Hartu bat kolazioa otorduen artean.
• Aberatsak diren jakien kontsumoa mugatu azukre kontzentratuak edo "azkarrak": dendan erositako pastelak eta gailetak, izozkiak, marmeladak, fruta lehorrak (bakarrik), etab.
• Jan nahikoa zuntz dietetikoa (eguneko 25 g-tik 38 g-ra).
• Saihestu edateaalkohola urdaila hutsik. Janariarekin alkohol edalontzi bat ondo onartzen da normalean.
• Mugatu kafea eta kafeina duten beste edari batzuk odoleko azukrea jaisten dutelako.

Zer egin eraso hipogluzemikoa gertatuz gero

• Bat baduzu sasi-hipogluzemia : eseri, ondoren jan iturri bat azukre, adibidez fruta, zati bat mina edo bat muffin Etxea.
• Hipogluzemiaren kasuan Egia, orriaren hasieran adierazitako 3 irizpideak betetzen dituena: eseri, ondoren jan iturria azukre kontzentratua, adibidez Juice edo bat goxokiak.
• Nolanahi ere, ona da proteina askaria hogei minutu inguru geroago, gazta zati bat edo fruitu lehor batzuk bezala.