Amatasun maleta: zer hartu behar du aitak poltsan?

Amatasun maleta: zer hartu behar du aitak poltsan?

Bilera handirako atzerako kontaketa martxan da. Etorkizuneko amak arreta handiz prestatu du bere maleta beretzat eta haurrarentzat. Eta aita? Gauza batzuk ere har ditzake amatasun-gelan egonaldia ahalik eta ondoen egiteko. Zalantzarik gabe, bere poltsa amarena baino gutxiago beteko da. Baina arlo honetan, aurreikuspenak benetan erraztu ditzake haurrarekin lehen egun horiek. Aholku bat: egin epemuga baino aste batzuk lehenago. Oso ohikoa da haur batek espero baino lehenago sudurraren punta seinalatzea. Eta ez dago ezer okerragorik emazteak ura galdu duenean maleta egin behar izatea edo joan-etorri estresagarriak joan-etorrian egin behar izatea ahaztuta duzuna etxean hartzeko. Orduan beste zerbait izango duzu buruan. D egunean lasai egoteko –apur bat gehiago– pentsatu behar duzun guztia esaten dizugu.

Telefonoa

Eta bere kargagailua. Garrantzitsua da zure maiteei zure haur jaioberriaren etorreraren berri emateko, beraz, bateria pixka bat beharko duzu... Gainera, jakinarazi beharreko pertsona guztien zerrenda ere prestatu dezakezu, haien zenbakiekin.

Txanpon batzuk

Txanpon asko. Zer hornitu kafe-banatzaileetatik –txartelik edo kreditu-txartelik onartzen ez dutenak– eta esna egon zaitez zure maiteak eta maitagarriak zure laguntza guztia beharko duenean… Zeren noiz iristen zaren badakizu, inoiz ez dakizu zenbat denbora geratuko zaren. Poltsan janaria ere sar dezakezu, hala nola txokolatea, fruitu lehorrak, galletak, gozokiak... Ezinbestean mokadu egin nahi duzulako. Orain ez da dietari buruz pentsatzeko unea.

Aldaketa arropa

Planifikatu bi jantzi. Eroso sentitzeko, eta zure oinordekoa iristen denean izerdirik ez sentitzeko. Beste oinetako ezinbestekoa eta erosoa pausoa emateko. Arnasa freskoa mantentzeko, hartu hortzetako eskuila eta hortzetako pasta ere.

Kamera bat

Argazkilari bat etorriko da ziurrenik une ezabaezin horiek guztiak betikotzeko eskaintzera. Baina kamera ere ekartzea gomendatzen dizugu, aiton-amonekin eta senide guztiekin argazkiak biderkatzeko. Egiaztatu kargagailua, bateria bat edo bi eta SD txartel bat edo bi ere hartu dituzula. Oraindik zure telefonoa erabil dezakezu oroigarriak biltzeko, baina argazkien kalitateagatik, ezer ez da benetako gailu bat baino gehiago.

Liburuak, bideo-jokoak, erreprodukzio-zerrenda...

Laburbilduz, zer zaindu une lasaiagoetan. Nobelak, edo aholku preziatuak ateratzeko lanak, edo samurtasunez betetako testigantzak: “I am a dad – 28 days to find your marks”, Yannick Vicente eta Alix Lefief-Delcourt, ed. Delcourt; "Ez nuen hori espero - Aita konprometitu baten konfiantza samurrak eta inhibituak", Alexandre Marcel-ek, ed. Larousse ; edo Benjamin Mullerren “Le cahier jeune papa”, Lehen ed. Are liburu erabilgarriagoak hau zure lehen umea bada. Bideojokoei eta musikari dagokionez, lineaz kanpo erabil ditzakezun, hori aproposa da. Honek amatasun-ospitaleko wifiaren menpe ez egotea ahalbidetuko dizu... Tableta batek ere lanpetuta eduki dezake ordu luzez, adibidez, pelikula on bat ikusten.

Estresaren kontrakoa

Ume baten etorrera, zoragarria den arren, ez da estresik gabekoa izaten. Lineaz kanpo entzuteko meditazio pasarteak deskargatzea pentsatu baduzu, honek denbora hau ahalik eta ondoen igarotzen lagunduko dizu. Buru-espazioa, Adimena, Banbu txikia, etab. Hainbeste meditazio-aplikazio oso ondo pentsatuta, zeinetan ezinbestean zure zoriontasuna aurkituko duzun.

Amarentzat opari bat

Etxera itzul dezakezu edo zure haurtxoak bere aurpegitxo polita erakusten duen bezain laster amatasun-gelan. Zure esku. Zure maitea eta samurra pentsatzeko, masaje-olio bat ere eraman dezakezu zurekin, oinetako masaje bat eskaintzeko, nahi badu.

Gel hidroalkoholikoa

Amatasunak hausnartu behar zuen, baina hobe da biberoia eramatea, bisitara datozen senideek haurrari jarri aurretik eskuak garbi dituztela ziurtatzeko.

Eta gainerakoak

Zerrenda hau, zehatza izatetik urrun, zuretzat ezinbestekoa denarekin osatu beharko litzateke. Zigarro paketea eta metxeroa, erretzailea bazara. Tabakoa txarra da zure osasunerako, ezaguna da. Baina zure seme-alaba iristen den egunean erretzeari uztea agian ez da unerik onena.

Hemen zaude, bizirauteko kit honi esker, prest zaude. Une hauetaz gozatzea besterik ez duzu egin behar.

Utzi erantzun bat