Edukiak
Batzuetan, desiorik ezaren arrazoia ez da lanean estresa, ez "buruko mina", egunean zehar edo x ordutik gertuago jan ditugun jakiak baizik.
1. Esne txokolatea
Txokolate beltz mingotsa zure sexu-nahia elikatuko du eta indarra emango du, baina bere anaia - esne txokolatea gai da pare bat kalterako. Esneki askok sexu-bizitza okerrera egin dezakete. Hobe da haien erabilera mugatzea sexua baino 5-6 ordu lehenago.
2. Janari azkarra
Urdaila, mingarria eta bazkari astuna luze irensten duena, harri astuna bezalakoa da, giza gorputzari lotuta. Patata frijituak, pepiteak, hot dog-ak, patata frijituak zure gosea asebetetuko dute, indarra emango dute denbora gutxian, baina ondoren maitasun jokoa azkar aterako zaituzte.
3. Soja
Kontua da soja testosterona inhibitzen duen fitoestrogenoa bezalako substantzia dela. Beraz, afalostean desioa berotzea, soja partaide izan zena, ez da erraza izango.
4. Babarrun produktuak
Izan ere, zuntz eta antioxidatzaileak izan arren, eta horrek onura eragiten dio gorputzari, baina horrelako produktuak jatean "baina" dago: astunegiak dira. Horrez gain, puzketak eragin eta testosterona ekoizpena murrizten duten fitoestrogenoak dituzte.
Lekaleen ondorengo sexuetan ere sabelean marmarka egitea frustragarria izan daiteke. Musika ozenago jarri mesedez argia edo ez jan babarrunak 5-6 orduz iristeko.
5. Ozpinetakoak eta bestelako kontserbazioa
Eta ez da produktu horiek, printzipioz, ez direla benetan inspiratzaileak eta erromantikoak. Ozpinetakoak eta kontserbak soilik eragin handia dute testosterona ekoizpenean eta negatiboki eragiten dute sistema kardiobaskularra. Hipertentsioaren ondorioz, sexu-organoetara odol-fluxua murrizten du, eta sexu-bizitzari kalte egiten dio.
Zer ere jan sexu aurretik - ikusi beheko bideoan:
