Haragi-jaleen artean estereotipo bat egon ohi da, gizonak haragia jan behar duela bere forma fisiko onean mantentzeko. Okerreko ideia hori bereziki egia da bodybuilders, halterofilia eta beste kirolari profesionalentzat. Hala ere, munduan dieta begetarianoa eta are vegana jarraitzen duten kirolari profesional ugari dago. Gure herrikideen artean munduko pertsona indartsuenetako bat dago, Ivan Poddubny. Ivan Maksimovich Poddubny 1871an jaio zen Zaporozhye kosakoen familia batean.
Haien familia gizon indartsuengatik famatua zen, baina Ivanen gaitasunak benetan bikainak ziren. "Txapeldunen txapelduna", "Bogatyr errusiarra", "Iron Ivan" deitzen zioten. Zirkuan bere kirol ibilbidea hasi ondoren, Poddubny borrokalari profesionala bihurtu zen eta Europako eta Amerikako kirolari indartsuenak garaitu zituen. Ivanek borroka indibidualak galdu zituen arren, txapelketetan ez du porrot bakarra izan. Errusiako heroia behin baino gehiagotan bihurtu zen borroka klasikoko munduko txapelketako irabazlea.
Ivan Poddubny greko-erromatar borrokan munduko lehen sei aldiz txapelduna da. Gainera, RSFSRko artista ohorezkoa eta SESBeko kiroletako maisu ohorezkoa da. Ivanek "Ohorezko Legioaren Ordena" eta "Lanaren Bandera Gorriaren Ordena" jaso zituen. Eta gaur egun izugarri jaten duten gizon handiak daude esku handiekin. Halako pertsona bat janari gordinen fisikaria da. Zaila da sinestea, baina heroiak, 184 cm-ko altuerarekin, 120 kilogramo pisatzen zuenez, dieta begetarianoari jarraitu zion. Ivanek sukaldaritza errusiar sinplea eta oparoa maite zuen.
Dietaren oinarria zerealak, ogia eta frutak barazkiekin zeuden. Poddubnyk nahiago izan zuen aza tarta atzerritik edozein jaki baino. Diotenez, behin Amerikara bira bat emanda Ivanek hainbeste galdu zuen bere jaiotzezko errusiarra, non ahizpari gutun bat idatzi zion barazki hori bidaltzeko eskatuz. Beharbada, hori izan zen aurrekaririk gabeko indarraren sekretua: heroiak 50 urte baino gehiago zituenean, 20-30 urteko borrokalariak erraz garaitu zituen.
Zoritxarrez, gerrak eta goseak heroi errusiarra hautsi zuten. Gerra garaian eta ondoren, Ivan Yeysk hirian bizi zen. Guztiei ematen zitzaien erlazio estandarra ez zen nahikoa Poddubnyren gorputz indartsua energiaz saturatzeko.
Egun batean jan zuen hilabete batez azukre errazioa, ogia ere oso falta zen. Gainera, urteek eragina izan dute. Behin, Ivanek 70 urte baino gehiago zituenean, etxerako bidean erori zen. Aldakako haustura adin nagusiko gorputzean lesio larria da. Horren ondoren, Poddubny ez zen guztiz mugitzeko gai. Ondorioz, 1949an, Ivan Maksimovich Poddubny hil zen, baina haren ospeak bizirik jarraitzen du. Bere hilobian inskripzioa zizelkatuta dago: "Hemen heroi errusiarra datza".